- شناسه کاربر
- 27
- تاریخ ثبت‌نام
- 2020-09-27
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 334
- نوشته‌ها
- 979
- پسندها
- 2,517
- امتیازها
- 333
- سن
- 20
- محل سکونت
- بلندای پرتگاه آرزوهای محال...^^
- ½ پیمانه پوره کدو تنبل
- ½ موز برش خورده
- ¼ پیمانه گردو
- ½ قاشق چایخوری دارچین (کمی برای روی اسموتی نگه دارید)
- ¼ قاشق چایخوری جوز هندی
- ¼ قاشق چایخوری فلفل شیرین فرنگی
- 0.15 قاشق چایخوری عصاره وانیل
- 1 پیمانه شیر بادام زمینی
- 1 پیمانه یا فنجان یخ
- 1 قاشق غذاخوری شهد نارگیل و یا سایر مایعات شیرین (اختیاری)
نام موضوع : طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی
دسته : آموزش آشپزی
