- شناسه کاربر
- 314
- تاریخ ثبتنام
- 2021-01-21
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 113
- نوشتهها
- 834
- راهحلها
- 64
- پسندها
- 3,009
- امتیازها
- 591
خیلی از باورهای ما به خودمان آسیب میزنند و بدون اینکه بدانیم در دامشان گرفتار میشویم. یکی از این آسیبها متوجه روابط مان میشود.
خیلی مهم است که با خودمان روراست باشیم تا بتوانیم رابطهای شاد را تجربه کنیم. طرز فکرهای زیر اجازه نمیدهند به شادی و رضایتی که لایقش هستید برسید.
۱. انتظار دارید رابطهتان کاملا بیعیب و نقص باشد
شاید لازم به یادآوری نباشد که هیچ رابطهای کامل نیست. خیلی از افراد نمیتوانند تلاش لازم برای اصلاح یک اشتباه یا تغییر و تقویت رابطه خود را انجام دهند، چون با مشاهدهی اولین علامت از مشکل و اختلاف، جا خالی میکنند و ناامید میشوند. این طرز فکر مانع رابطهای عمیق و معنادار میشود.
به تصویری که از زندگی دیگران میبینید یا تصوری که دیگران از زندگی و رابطه شما دارند اهمیت ندهید. همیشه چالشهایی وجود دارند که با آنها روبرو میشوید. چیزی که پیوند شما و همسرتان را قویتر میکند، ارتباط تان را صمیمیتر میکند و به شما قدرت میدهد موانع را با هم بردارید، تعهدی و عشقی است که به هم دارید.
۲. هنوز ارزش خودتان را نمیدانید
فقط این مهم نیست که فرد مناسب خود را پیدا کنید، بلکه اول باید آدم مناسبی برای خودتان باشید. برای خیلی از ما، ارزش قائل شدن برای خود چیزی نیست که یک شبه به آن برسیم بلکه باید آن را تمرین کنیم. باید برای پرورش روح و ارزشهای خودتان وقت بگذارید.
شما عشقی را که فکر میکنید سزاوارش هستید میپذیرید و تصمیم میگیرید لایق چه چیزی باشید. اگر طرف مقابلتان قادر نیست ارزشهای شما را ببیند چیزی از ارزش شما کم نمیکند، به همین دلیل هم «خودباوری» نامیده میشود. این انتخاب خود شماست که قدر خودتان را بدانید، نه دیگران. اگر احساس نکنید که واقعا لایق شاد بودن هستید، همیشه خود را در موقعیتهایی پیدا خواهید کرد که به خودتان آسیب میزنید. قربانی نباشید و شروع کنید به پیروز بودن.
خیلی مهم است که با خودمان روراست باشیم تا بتوانیم رابطهای شاد را تجربه کنیم. طرز فکرهای زیر اجازه نمیدهند به شادی و رضایتی که لایقش هستید برسید.
۱. انتظار دارید رابطهتان کاملا بیعیب و نقص باشد
شاید لازم به یادآوری نباشد که هیچ رابطهای کامل نیست. خیلی از افراد نمیتوانند تلاش لازم برای اصلاح یک اشتباه یا تغییر و تقویت رابطه خود را انجام دهند، چون با مشاهدهی اولین علامت از مشکل و اختلاف، جا خالی میکنند و ناامید میشوند. این طرز فکر مانع رابطهای عمیق و معنادار میشود.
به تصویری که از زندگی دیگران میبینید یا تصوری که دیگران از زندگی و رابطه شما دارند اهمیت ندهید. همیشه چالشهایی وجود دارند که با آنها روبرو میشوید. چیزی که پیوند شما و همسرتان را قویتر میکند، ارتباط تان را صمیمیتر میکند و به شما قدرت میدهد موانع را با هم بردارید، تعهدی و عشقی است که به هم دارید.
۲. هنوز ارزش خودتان را نمیدانید
فقط این مهم نیست که فرد مناسب خود را پیدا کنید، بلکه اول باید آدم مناسبی برای خودتان باشید. برای خیلی از ما، ارزش قائل شدن برای خود چیزی نیست که یک شبه به آن برسیم بلکه باید آن را تمرین کنیم. باید برای پرورش روح و ارزشهای خودتان وقت بگذارید.
شما عشقی را که فکر میکنید سزاوارش هستید میپذیرید و تصمیم میگیرید لایق چه چیزی باشید. اگر طرف مقابلتان قادر نیست ارزشهای شما را ببیند چیزی از ارزش شما کم نمیکند، به همین دلیل هم «خودباوری» نامیده میشود. این انتخاب خود شماست که قدر خودتان را بدانید، نه دیگران. اگر احساس نکنید که واقعا لایق شاد بودن هستید، همیشه خود را در موقعیتهایی پیدا خواهید کرد که به خودتان آسیب میزنید. قربانی نباشید و شروع کنید به پیروز بودن.
نام موضوع : ۵ طرز فکر مضر که اجازه نمیدهد رابطهی شادی داشته باشید.
دسته : روانشناسی خانواده