. . .

خواص

  1. وایولت

    معرفی خواص زالزالک

    زالزالک، بهبود بخش زخم معده فیبر بسیار بالای موجود در زالزالک باعث شده است که افراد مبتلا به مشکلات معده‌ای به مصرف این میوه پناه ببرند. عصاره این میوه دارای خواص ضد زخم برای افراد مبتلا به بیماری زخم معده است. همچنین مصرف این میوه می‌تواند سو هاضمه و دردهای معده‌ای را به حداقل خود برساند. کاهش...
  2. وایولت

    معرفی خواص تمر هندی

    تمر هندی، خواص ضدالتهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تمر هندی دارای خواص ضد التهابی در افراد است. این میوه از بروز عفونت‌ها جلوگیری می‌کند و دردهای گلو را التیام می‌بخشد. نقرس، فونت‌های چشمی و روماتیسم از مواردی است که خاصیت ضد التهابی این میوه می‌تواند درمان کند.. علاوه بر آن وجود ویتامین C...
  3. وایولت

    معرفی خواص دارابی

    گلبول های سفید به همان اندازه گلبول های قرمز مهم هستند، که بدون آن بدن شما در مبارزه با باکتری ها و ویروس دشواری خواهد داشت. گلبول های سفید حامیان اصلی سیستم ایمنی بدن شما هستند که از آن برای تقویت لخته خون مناسب نیز استفاده می شود. خوشبختانه، ویتامین C موجود در دارابی همان چیزی است که شما برای...
  4. وایولت

    معرفی خواص کلم بروکلی

    شاید بروکلی برای کودکان یک “سبزی زمخت” باشد، اما در بخش مواد مغذی جایگاهی بسیار بالا دارد. این سبزی منبعی فوق‌العاده برای فیتوکمیکال است، ماده‌ای که با سرطان مبارزه می‌کند و دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند. پژوهش‌های مختلف همه حاکی از آن است که بروکلی می‌تواند با بیماری‌های پرشماری از جمله...
  5. وایولت

    معرفی خواص چغندر

    با وجود ارزش غذایی بالای چغندر، قدرت قرمزکنندگی این سبزی مانع از آن می‌شود که آدم‌ها آن را انتخاب کنند. چغندر قادر است از آسیب به کلیه جلوگیری کند. مشاهده شده‌است درمان با عصاره‌ی چغندر می‌تواند استرس اکسیداتیو، التهاب، و مرگ سلول‌ها را پایین بیاورد- و به این طریق آسیب و جراحت کلیه را کاهش دهد...
  6. وایولت

    معرفی خواص لوبیا سبز

    قابلیت آنتی‌اکسیدانی سبزیجات سبز- از جمله لوبیا سبز- که به علت محتوای بالای فنول است، زبانزد است. هم‌چنین در ۲۰۱۵ پژوهشی درباره‌ی نوشیدنی لوبیاسبز چاپ شده‌است که نشان می‌دهد مصرف سبزیجات می‌تواند خستگی مفرط را رفع کند. تمرکز این پژوهش روی مدت‌زمان شنای ورزشکاران بود، که بعد از نوشیدن یک نوشیدنی...
  7. وایولت

    معرفی خواص پرتقال

    پرتغال سرشار از ویتامین ث است، ماده‌ای که تقویت‌کننده‌ی قوی دستگاه ایمنی محسوب می‌شود. ویتامین ث می‌تواند ما را از بیماری‌های التهابی مزمن و نیز بیماری‌های ویروسی حفظ کند. هم‌چنین کشف شده‌است که پرتغال سرشار از فلاونوئید و لیکوپن است، که به نظر می‌رسد با انواع سرطان‌ها مبارزه می‌کنند. مصرف...
  8. وایولت

    معرفی خواص شاتوت

    شاتوت عموما در قالب پای و کیک دیده می‌شود-اما بهترین حالت این است که آن را به‌صورت تازه مصرف کنید! این میوه مقادیر زیادی ترکیبات فنولی، تانن، آنتوسینیان دارد که خواص آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی از خود نشان داده‌است. هم‌چنین شاتوت در برابر هلیکوباکترپیلوری قابلیت آنتی‌باکتریالی دارد، و نیز به علت...
  9. وایولت

    معرفی خواص کنگر فرنگی

    قابلیت کنگر فرنگی در محافظت از کبد در برابر آسیب زبانزد است- یک پژوهش نشان داده‌است کنگرفرنگی- که نام علمی آن ساینارا اسکولیموس است- برای کبد خاصیت درمانی دارد، و می‌تواند اثرات آسیب ناشی از مواد شیمیایی مانند تتراکلرید کربن(CCI-۴) را “درمان” کند. کنگر فرنگی با کاهش استرس اکسید آتیو روی بافت کبد...
  10. وایولت

    معرفی خواص آلوئه‌ورا

    در درمان‌های خانگی سنتی، استفاده از آلوئه‌ورا برای مهار علائم دیابت شهرت خاص خود را دارد. آلوئه‌ورا عموما به‌صورت موضعی برای تسکین تورم و خارش استفاده می‌شود، و می‌تواند سطح گلوکز سرم را نیز کنترل کند-که سطح بالای آن از علائم دیابت است. هم‌چنین پژوهش دیگری نشان می‌دهد آلوئه‌ورا سلامت اعصاب را...
  11. وایولت

    معرفی خواص آناناس

    آناناس نه‌تنها سرشار از ویتامین ث است، بلکه سرشار از مواد مغذی از قبیل آهن، کلسیم، و منیزیم است- به مقادیر چشم‌گیر! البته صدها سال است از آناناس در طب سنتی استفاده می‌شود. پژوهشی در ۲۰۱۳ نشان داده‌است عصاره‌ی برگ آناناس می‌تواند فرآیند ترمیم بافت و درمان را بهبود ببخشد و با عفونت‌های میکروبی...
  12. وایولت

    معرفی خواص لیمو ترش

    نام علمی لیموترش، لیموی سیتروس است، و آن را در خانواده‌ی میوه‌های سیتروس قرار می‌خواهد که وجه شباهت‌شان ویتامین ث است، ماده‌ای که ایمنی را بالا می‌برد و بدن را از بیماری حفظ می‌کند. در پژوهش‌های جدید فواید دیگری هم کشف شده‌است، از جمله قابلیت لیمو در محافظت از قلب. پژوهشی که در ۲۰۱۴ چاپ شده‌است،...
  13. وایولت

    معرفی خواص کلم کالی

    کلم کالی به عنوان یک سبزی برگی مغذی شناخته می‌شود، و در میان عاشقان سالاد، پرطرفدار است. مطالعات نشان داده‌است کلم کالی تا چه حد سرشار از کربوهیدرات‌های زیست‌فراهمی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر خوراکی، و پروبیوتیک است- این‌ها باعث می‌شود گنجاندن آن در رژیم غذایی برای آدم‌هایی که از کمبود...
  14. وایولت

    معرفی خواص خرما

    خرما فواید پرشماری دارد که سلامت قلب، کبد، و دستگاه دفاعی را بهبود می‌بخشد. در ۲۰۱۴، پژوهشگران کشف کردند خرما می‌تواند کبد را از آسیب‌های ناشی از مواد شیمایی حفظ کند، عموما مواد شیمیاییِ داروهایی که کبد برای تصفیه‌ی خون، پاکسازی می‌کند. پژوهش جدیدتری در ۲۰۱۵ نشان داده است خرما احتمالا خواص...
  15. وایولت

    معرفی خواص موز

    موزها منبعی عالی برای پتاسیم خوراکی و الکترولیت هستند. الکترولیت مسئول انتقال سیگنال‌ها در دستگاه عصبی است- که مهم‌ترین ناحیه‌ی آن عضلات قلب است. افرادی که به اندازه‌ی کافی پتاسیم خوراکی دریافت نمی‌کنند اغلب شاهد مشکلات قلبی و ضعف عمومی هستند. در کل، موز آنتی‌اکسیدان و ویتامین بالایی دارد، که...
  16. وایولت

    معرفی خواص زردآلو

    زردآلو خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی زردآلو زبانزد است، و باعث می‌شود گزینه‌ای عالی برای تقویت دستگاه ایمنی باشد. پژوهش‌ها نشان داده‌است این میوه برای مهار اختلالات التهابی روده مانند زخم معده(به‌ طور خاص کولیت زخمی) و مشکلات کلیه نیز موثر است. در واقع، پژوهشی که روی زردآلو و سلامت کلیه متمرکز...
  17. Like crazy<3

    معرفی خواص پیاز کوهی

    پیاز کوهی از منابع غذایی ست که خواص بسیاری دارد. از جمله خواص پیاز کوهی خاصیت ضد سرطانی، ضدعفونی، کاهش وزن، سلامت پوست و سلامت استخوان است. پیاز کوهی که به آن سیر کوهی نیز گفته می‌شود؛ از منابع غذایی طبیعی است که در طب اسلامی، گیاهی دارویی محسوب می‌شود. خواص پیاز کوهی بی‌شمار است. خواص پیاز...
  18. H A D I S

    معرفی خواص عناب

    ۱. حل مشکلات خواب حل مشکلات خواب یکی از خواص عناب است. مصرف عصاره‌ی عناب می‌تواند درمان خانگی مناسبی برای کسانی باشد که مشکل بی خوابی یا بی‌قراری دارند. خاصیت آرامش‌بخشی که در ترکیبات ارگانیک این میوه‌ی مفید وجود دارد ذهن و بدن را آرام می‌کند و بنابراین اگر شب‌ها راحت به خواب نمی‌روید کمی...
  19. PishOoO

    معرفی خواص کندر و طریقه مصرف

    کندر که با نام olibanum نیز شناخته می‌شود نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست می‌آید. به طور معمول این ماده در مناطق خشک و کوهستانی هند، آفریقا و خاورمیانه رشد می‌کند. کندر بوی تندی دارد و می‌توان آن را استشمام کرد. به نظر می‌رسد که کندر از صدها سال پیش در طب آیورودا...
  20. PishOoO

    معرفی خواص گوجه فرنگی

    گوجه فرنگی، انواع مختلفی دارد که در مناطق مختلف جهان در آب‌وهوای معتدل پرورش می‌یابد. گوجه فرنگی برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند و سطح فشارخون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. این میوه همچنین به تقویت بینایی و مدیریت دیابت کمک می‌کند. مهم‌تر از همه می‌تواند برای زنان باردار مفید باشد...
بالا پایین