روان شناسی چرا کودک در مقابل خوابیدن مقاومت می‌کند؟

[فاطره]

🔴چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند؟
زمان خواب برای کودکان به معنی زمان: "تنهایی"، "سکوت"، "تاریکی" و "بی‌تحرکی" است.
معمولا کودکان از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن زمان خواب استفاده می‌کنند.
مثل وانمود می کنند گرسنه اند. بهانه دستشویی را میگیرند. ادعا میکنند تشنه اند. میترسند و یا میخواهند بازی کنند!!!
👈بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
🔻برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
🔻برای مشکل سکوت، برایش قصه بخوانید.
🔻برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود.
🔻برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند چون سطح هیجاناتش را بالا می برد. بدن قبل از خواب باید به آرامش برسد. از دادن خوراکی های چرب قبل از خواب بپرهیزید و شیرموز یا شیر و خرما به بچه ها بدهید.

 

[فاطره]

👈کنترل خواب کودکان...
هر ساعت از روز او را وادار به خوابیدن نکنید.
در طول روز با بازی کردن او را خسته کنید.
او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید.
بهترین شیوه برای به خواب رفتن قصه گفتن است. قصه‌های تخیلی سریع‌تر کودکان را به خواب می‌برد.
هیچ‌گاه از نوازش کردن فرزندتان غافل نشوید؛ بسیاری از بدقلقی بچه‌ها به سبب نوازش نشدن است.