معرفی خواص بامیه

[وایولت]

جلوگیری از گرمازدگی​

​

در آب و هوای گرم بدن در معرض خطر کم آبی قرار می گیرد که باعث بروز مشکلاتی در بدن می شود. استفاده از گیاه بامیه که آبدار است از گرمازدگی جلوگیری می کند.​

​

کنترل سطح کلسترول​

​

استفاده از سبزی بامیه باعث جذب کمتر کلسترول شده و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. کلسترول باعث چاقی شده و بیماری های قلبی را زیاد می کند.​

​

منبع عالی برای آنتی اکسیدان​

​

غذاهای حاوی آنتی اکسیدان از ایجاد سرطان و بیماری های قلبی و نیز پیری زودرس جلوگیری می کند، بامیه آنتی اکسیدان زیادی داشته و از بروز دیابت جلوگیری کرده و آن را درمان می کند.​

​

میزان فیبر بالا​

​

سبزی بامیه منبعی عالی برای فیبر بوده و مشکلات گوارشی را برطرف می کند. فیبری که در این گیاه وجود دارد باعث بهبود هضم شده و از ایجد یبوست در بدن جلوگیری می کند.​

​

حاوی فولات​

​

فولات از ویتامین های بسیار مهم بوده و برای شکل دادن به گلبول های سفید و قرمز خون در مغز استخوان، تبدیل کربوهیدارات به انرژی ضروری می باشد.​

ادرار آور​

​

برخی غذاها و نوشیدنی ها و گیاهان ادرارآورهای طبیعی در بدن هستند.​

​

برای افرادی که مبتلا به سوزاک هستند یا هنگام ادرار دچار درد می شوند، توصیه می شود قبل از غذا بامیه را آب پز کرده و میل کنند.​

​

رفع گرفتگی صدا​

​

گرفتگی صدا در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود و برای رفع آن می توانید از شربت بامیه استفاده کنیدف نخسن بامیه ها را جوشانده و کمی شکر داخل آن ریخته و هر روز 3 بار از آن بخورید.​

​

خاصیت بامیه برای بینایی​

​

چشم ها از اندام های مهم در بدن به شمار می روند و خوردن برخی مواد خوراکی باعث تقویت بینایی می شود. برای افزایش قدرت بینایی چشماهایتان مصرف بامیه توصیه می شود.​

​

تقویت سیستم ایمنی بدن​

​

در بامیه به میزان بالایی ویتامین C وجود دارد که با افزایش گلبول های سفید خون سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. این گیاه برای زیبایی پوست نیز بکار می رود و چین و چروک های پوستی را کاهش می دهد.​

​

خواص بامیه برای مردان​

​

پروستات عضو دستگاه تناسی مردانه بوده و پروستات غده ای سفت بوده و مجای ادرار پروستاتی را در بر می گیرد. مصرف منظم بامیه تاثیر زیادی در تقویت غده پروستات دارد.​

​

خواص بامیه برای بارداری​

​

بامیه حاوی اسیدفولیک بوده که برای رشد سلول های جنینی بسیار ضروری می باشد. بامیه حاوی ویتامین های بسیاری بوده و روی و کلسیم که برای دوران بارداری بسیار مهم می باشد.​

​

دفع سنگ مثانه​

​

سنگ های مثانه توده های سفت و سختی از املاح معدنی در مثانه بوده و موقع غلیظ شدن ادرار املاح ادرار متبلور شده و سنگ مثانه ایجاد می کنند.​

​

مصرف بامیه در دفع سنگ مثانه بسیار موثر می باشد.​

​

از بین برنده کرمک و کرم معده​

​

کرمک نوعی عفونت انگلی ناشی از کرم در روده انسان بوده و موجوداتی ریز و باریک و سفید رنگ هستند. بامیه با داشتن مواد ضدعفونی کننده در خود کرم معده و کرمک را از بین می برد.​