. . .

سبزی

  1. وایولت

    معرفی خواص گل کلم

    خواص گل کلم به درمان آرتروز کمک می‌کند گل کلم سرشار از ویتامین K و اسید های چرب امگا ۳ است و به کاهش درد ناشی از بیماری آرتروز کمک می‌کند. علاوه بر آن، گل کلم دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش التهاب و درد در مفاصل می‌شود. این سبزیجات به کاهش درد مفاصل در نقاط مختلف بدن کمک می‌کند. از...
  2. وایولت

    معرفی خواص نعناع

    1. نعناع برای درمان آسم: نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است، چون باعث انسداد در لوله بینی می شود با این حال, مقدار و فراوانی مصرف نعناع باید کنترل شود چون استفاده بیش از حد ممکن است منجر به سوزش بینی و معده شود. 2. نعناع برای کمک به فرآیند هضم: نعناع...
  3. وایولت

    معرفی خواص پونه

    سلامت دستگاه گوارش کسانی که ناراحتی و مشکلات گوارشی دارند می توانند از پونه استفاده کنند ، پونه برای درمان بیماری های گوارشی و همچنین درمان سکسکه موثر است. سرشار از کلسیم برای تقویت استخوان های و کودکان در حال رشد می توانید از پونه استفاده کنید. برای این منظور بهتر است برای تاثیرگذاری بیشتر پونه...
  4. وایولت

    معرفی خواص خرفه

    خواص خرفه برای رحم یکی از خواص خرفه کم کردن مدت زمان و مقدار خون‌ریزی رحم است. خرفه به دلیل اینکه می‌تواند از خون‌ریزی رحم جلوگیری کند از دانه‌های آن می‌توان در بانوان در مدت قاعدگی برای جلوگیری از خون‌ریزی شدید استفاده کرد. خواص خرفه برای کبد یکی از خواص خرفه این است که تخم خرفه خاصیت ضد کرم...
  5. وایولت

    معرفی خواص شقاقل

    ۱. سلامت قلب را بهبود می‌بخشد شقاقل سطح بالایی از پتاسیم دارد که به عنوان گشاد کننده‌ی عروق و همچنین کاهنده‌ی فشار خون و استرس وارده بر قلب عمل می‌کند. سطوح بالای فولات در این سبزی ریشه‌ای سطح هموسیستئین خون را کاهش می‌دهد، که عموما با ریسک بالاتر بیماری‌های قلبی مرتبط است. فیبر موجود در این...
  6. وایولت

    معرفی خواص ریوند

    دمنوش ریوند چینی مقوی ملین و کرم کش است قند خون را کم می کند و لوز المعده را وادار به ترشح انسولین کرده برای رفع جوش بدن استفاده ازدمنوش ریوند چینی مفید است برای بی اشتهایی-درد معده و بیماری های کبدی نافع است باعث تقویت معده و روده شده و تنظیم کننده ترشحات و حرکات معده است سستی و خماری را بر طرف...
  7. وایولت

    معرفی خواص ترشک درشت

    خواص ترشک درشت این گیاه سرشار از ترکیبات آلی و مواد معدنی گوناگون بوده و به همین دلیل استفاده از آن به عنوان دارو، سابقه‌ای تاریخی دارد. از مهم‌ترین ترکیبات این گیاه می‌توان به مواردی مانند اگزالات، تارتاریک، سدیم، پتاسیم، کلسیم و فسفر اشاره کرد. تحقیقات نشان می‌دهد که این گونه سرشار از...
  8. وایولت

    معرفی خواص بامیه

    جلوگیری از گرمازدگی در آب و هوای گرم بدن در معرض خطر کم آبی قرار می گیرد که باعث بروز مشکلاتی در بدن می شود. استفاده از گیاه بامیه که آبدار است از گرمازدگی جلوگیری می کند. کنترل سطح کلسترول استفاده از سبزی بامیه باعث جذب کمتر کلسترول شده و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. کلسترول...
  9. وایولت

    معرفی خواص بادمجان

    سلامت دستگاه گوارش بادمجان حاوی مقادیر غنی از فیبر می باشد و به همین دلیل می تواندبه بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. علاوه بر این فیبر موجود در بادمجان برای بهبود معده درد و هضم آسان تر غذا نیز کاربردی می باشد. پاک سازی پوست صورت بادمجان حاوی مقادیر غنی از فیبر غذایی، انواع ویتامین...
  10. متروکه رمان چهار قلو به علاوه ی یک قلو | سارا سبزی

    به نام خدا تاریخ: یکشنبه 21 فروردین ساعت 11 : 23 سال 1401 اسم رمان: چهار قلو به علاوه یک قلو نویسنده:سارا سبزی ناظر: @(*A-M-A*) ژانر: عاشقانه، پلیسی، معمایی خلاصه: خواهر سُخَنیست که چندین و چندین معنی دلربا دارد. با هر بار به زبان آوردنش چندین و چندین ها خاطره به یاد می آوریم. خواهر به...
  11. DINO

    معرفی خواص کولارد سبز و کلم قمری

    کولارد سبز کولارد سبز (Collard greens) از سبزیجات بسیار مغذی است. یک فنجان کولارد سبز (190 گرم) از کولارد سبز پخته شامل 5 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین است و 27% از نیاز روزانه شما به کلسیم را فراهم می‌کند. در حقیقت کولارد سبز یک منبع قابل دسترس از کلسیم در کنار بروکلی و سویا است.دریافت کلسیم کافی...
  12. DINO

    معرفی خواص اسفناج

    خواص اسفناج چیست؟ از مهم‌ترین خواص اسفناج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به دفع سموم بدن: چون اسفناج غنی از فیبر است و فیبر هم برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. سلامت و تقویت استخوان‌ها: دریافت کم ویتامین K باعث افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان می‌شود و مصرف این ویتامین برای سلامت و تقویت...
  13. Aiden

    معرفی خواص سبزی جعفری

    یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد . جعفری یکی از سبزیجاتی است که ما کمتر به آن بها می دهیم، اما اگر مزایای آن را بدانید بدون شک همانند سایر سبزیجات...
بالا پایین