- شناسه کاربر
- 54
- تاریخ ثبتنام
- 2020-10-06
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 30
- نوشتهها
- 459
- پسندها
- 423
- امتیازها
- 123
اکبری گفت: معتقدیم برای درمان خشکی مغز ابتد باید از اصلاح غذایی شروع کنیم. برای مثال بیشتر از غذاهایی که طبع گرم و تر دارند مثل آبگوشت، آب قلم، کله پاچه و آب میوههای طبیعی مثل آب هویج، آب سیب، گلابی، سیب گلاب و انبه استفاده کنیم. از مهمترین غذاهای سنتی و مفید برای درمان خشکی مغز میتوان به خورشت قیمه و قورمه، فسنجان، انواع سوپ و آشها اشاره کرد. همچنین مصرف روغنهای حیوانی در صبح ها، روغن زیتون و روغن ارده کنجد برای درمان خشکی مغز بسیار حائز اهمیت است. توصیه میکنیم به شدت در زندگی روزمره از مصرف روغنهای صنعتی پرهیز کنید.