Thumbelina
رمانیکی پیشرو
پرسنل مدیریت
مقام‌دار آزمایشی
مدیر
- نام هنری
- الینا فری
- آزمایشی
- مدیرتالار آموزش
- شناسه کاربر
- 3925
- تاریخ ثبت‌نام
- 2023-01-14
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 438
- نوشته‌ها
- 573
- پسندها
- 465
- امتیازها
- 278
- محل سکونت
- سرزمین پریان
معرفی کتاب اثر فشار روانی بر اعضا (استرس)
استرس عبارت است از فرسودگی و به درد آوردن ذهن و تجربه جسم هنگامی که سعی بر غلبه تحول مدام محیط داریم.
روش مقابله با فشارهای روانی چیست؟
بسیاری از فشارهای روانی را می‌توان تغییر داد، خاموش و یا به حداقل رساند. برای مقابله و کم کردن استرس و فشار روانی راه‌های متعددی توصیه شده است. این روش‌های در مجموع باعث کاهش فشار روانی بر فرد می‌شود و کارآیی و عملکرد او را بهبود می‌بخشد.
خیلی از مردم نمی‌دانند که تغییرات عاطی کوچک ناشی از فشار روانی هستند. سؤالات خود ارزیابی زیر به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های فشار روانی را در زندگی خود پیدا کنید کتاب ر
| نام کتاب | کتاب اثر فشار روانی بر اعضا (استرس) |
| نویسنده | بروکهامپتن ریفرنس |
| مترجم | کیومرث دانشگر |
| ناشر چاپی | انتشارات دانشگران محمود |
| سال انتشار | ۱۳۹۳ |
| فرمت کتاب | |
| تعداد صفحات | ۱۷۶ |
| زبان | فارسی |
آخرین ویرایش:
نام موضوع : کتاب فشار روانی براعضا(استرس)/ریفرنس
دسته : متفرقه پزشکی
