. . .

آموزش طرز تهیه سوپ سبزیجات

تالار آموزش آشپزی

Nstrn_jz

رمانیکی حامی
رمانیکی
شناسه کاربر
27
تاریخ ثبت‌نام
2020-09-27
آخرین بازدید
موضوعات
334
نوشته‌ها
979
پسندها
2,517
امتیازها
333
سن
20
محل سکونت
بلندای پرتگاه آرزوهای محال...^^

  • #1
  • سیب زمینی 3 عدد متوسط
  • هویج 2 عدد بزرگ
  • کرفس 3 ساقه متوسط
  • پیاز 1 عدد بزرگ
  • نخود فرنگی 1 فنجان کوچک
  • کنسرو ذرت 1 فنجان کوچک
  • شیر 2 لیوان
  • آب سبزیجات 4 لیوان
  • سیر 3 حبه
  • آویشن به مقدار لازم
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
  • قارچ 8 عدد
ابتدا سیر و سیب زمینی و پیاز و هویج و کرفس ها را به همراه قارچ ها با آب سرد بشویید و سپس پوست پیاز و سیر و سیب زمینی ها را بگیرید و بعد پیاز را به شکل نگینی شده و ریز خرد کنید و کرفس را نیز به شکل حلقه و کوچک به همراه قارچ و هویج برش دهید و کنار بگذارید و سیر ها را هم به شکل ساطوری شده و ریز خرد کنید و در آخر هم سیب زمینی ها را به شکل مکعبی و یکدست خرد کنید و همگی آن ها را کنار بگذارید.
 

Nstrn_jz

رمانیکی حامی
رمانیکی
شناسه کاربر
27
تاریخ ثبت‌نام
2020-09-27
آخرین بازدید
موضوعات
334
نوشته‌ها
979
پسندها
2,517
امتیازها
333
سن
20
محل سکونت
بلندای پرتگاه آرزوهای محال...^^

  • #2
قابلمه ای برداشته و درون آن مقداری روغن بریزید و به آن پیاز را اضافه کنید و آن را در حد نرم شدن مقداری با روغن تفت دهید و بعد به آن هویج و کرفس را نیز به همراه سیر ساطوری شده اضافه کنید و آن ها را نیز کمی در حد تفت دادن با پیاز مقداری تفت دهید و بعد به آن ها سیب زمینی ها را نیز اضافه کرده و کمی با مواد تفت دهید در آخر هم به آن ها پودر آویشن و مقداری نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و همگی سبزیجات را با یکدیگر هم بزنید و مخلوط کنید تا سبزیجات با یکدیگر تفت بخورند و مزه دار شوند.

کمی که سبزیجات گفته شده با یکدیگر تفت خوردن و آماده شدن به آن ها آب سبزیجات را نیز اضافه کنید و درب قابلمه را به مدت بیست دقیقه ای قرار دهید و زمان دهید تا سبزیجات در کنار هم پخته و نرم و آماده شوند و بعد گوشکوب برقی را برداشته و شروع به میکس کردن سبزیجات خود داخل قابلمه کنید و همگی آن ها را به شکل پوره ای له و آماده کنید.

در این مرحله که سبزیجات پخته و میکس شدن به آن ها نخود فرنگی و کنسرو ذرت را نیز به همراه قارچ ها اسلایس شده اضافه کنید و خوب آن ها را نیز با مواد ترکیب کنید و هم بزنید و در آخر نیز به آن ها شیر را نیز اضافه کرده و خوب با مواد هم بزنید و 15 دقیقه به سوپ با درب بسته زمان دهید تا مزه سبزیجات خوب به خورد یکدیگر بروند و سوپ را بچشید و در صورت لزوم ادویه سوپ را اندازه کنید و بعد از آن هم سوپ سبزیجات خوشمزه شما آماده سرو است میل کنید و از خوردن آن نیز لذت ببرید.
 

موضوعات مشابه

کاربران در حال مشاهده این موضوع (مجموع: 1, کاربران: 0, مهمان‌ها: 1)

بالا پایین