روان شناسی انگیزش چیست؟

[helia]

انگیزش چیست؟

مقصود نظریه انگیزش این میباشد که توضیح دهد چه چیزی به خوی، انرژی و جهت میدهد. انرژی حاکی از آن است که خلق و خوی نیرو دارد- یعنی نسبتا نیرومد، شدید، و پایدار میباشد. جهت حاکی از آن میباشد که کردار، غرض داراست- یعنی، به سمت غرض یا این که سود خاصی گرایش دارد.

 

[helia]

انگیزه های درونی

انگیزه فرایندی درونی میباشد که خلق را نیرومند و هدایت می نماید. نیازها، شناختها و هیجان ها تنها اشکال خاصی از انگیزه میباشند. نیازها حالت درونی شخص می‌باشند که برای ادامه معاش و امداد به رشد و بهزیستی ضروری اند. گرسنگی و تشنگی دو مثال از نیازهای زیستی می‌باشند. شایستگی و وابستگی پذیری دو مثال از نیازهای روانشناختی میباشند که از خواست خود Self برای تسلط بر دور و اطراف و رابطه ها میان شخصی صمیمانه ناشی می‌شوند. نیازها به ارگانیزم خدمت می نمایند. اشکال نیازها، نیازهای زیستی، نیازهای روانشناختی و نیازهای اجتماعی می‌باشند.

 

[helia]

شناختها به رویدادهای ذهنی مانند عقاید، انتظارات و خود پنداره اشاره دارند. منابع شناختی انگیزش، بر شیوه های اندیشه شخص استوار می باشند. به عنوان مثال وقتی که علم آموزان، به کاری میپردازند، برنامه یا این که هدفی را در سر دارند.

 

[helia]

هیجان ها پدیده های ذهنی – فیزیولوژیکی – کارکردی – بیانگری، موقتی هستند.که شیوه عکس العمل سازگارانه مارا به رویدادهای اساسی معاش تنظیم می نمایند. هیجان ها با تنظیم کردن این چهار جنبه تجربه در الگویی دارای انسجام، به ما قابلیت میدهند تا به رویدادهای معاش مان به طور سازگارانه برخورد نشان دهیم. از جمله هنگامی با تهدیدی برای سلامتی مان مواجه می شویم، میترسیم، ضربان قلبمان افزایش مییابد، تلاش می‌کنیم بگریزیم و کناره های لبمان طوری به عقب کشیده می‌شوند که دیگرافراد آن را تشخیص داده و به تجربه ما جواب می‌دهند.

 

[helia]

رویدادهای بیرونی

رویدادهای بیرونی مشوق های محیطی میباشند که توان نیرومند و هدایت کردن رفتار را دارند. برای مثال پیشنهاد پول به عنوان مشوق Incetive برای انجام دادن کاری، رفتار گرایشی را نیرومند می کند. این مشوق در صورتی توانایی نیرومند و هدایت کردن رفتار را کسب می کند که علامت دهد رفتار خاصی پیامدهای تقویت کننده یا تنبیه کننده به بار خواهد آورد.

 

[helia]

جلوه های انگیزش

همه افراد تا اندازه ای با انگیزه هستند. برای پی بردن به انگیزش در دیگران دو راه وجود دارد. راه اول این است که جلوه های رفتاری انگیزش را مشاهده کنیم. به عنوان مثال، برای پی بردن به گرسنگی می بینیم که آیا سریعتر از معمول می خورد یا می جود و … . راه دوم توجه کردن دقیق به شرایط پیشایندی antecedents است که معلوم شده حالت های انگیزشی را ایجاد می کنند. بعد از ۷۲ ساعت محرومیت از غذا، فرد گرسنه خواهد شد. بعد از اینکه فرد تهدید می شود احساس ترس می کند.

 

[helia]

رفتار

هفت جنبه رفتار، وجود، شدت، و کیفیت انگیزش را نشان می دهند. ۱) تلاش ۲) نهفتگی ۳) پایداری ۴) انتخاب ۵) احتمال پاسخ ۶) جلوه های صورت ۷) حالت های بدن.

 

[helia]

فیزیولوژی

هنگامی که انسانها و حیوانات برای پرداختن به فعالیت های گوناگون آماده می شوند، سیستم های عصبی و درون ریز مواد شیمیایی مانند انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها را می سازند و آزاد می کنند که شالوده زیستی حالتهای انگیزشی و هیجانی را تشکیل می دهند.


منبع:منبع: خلاصه ای از انگیزش و هیجان جان مارشال ریو، ترجمه یحیی سید محمدی