- شناسه کاربر
- 366
- تاریخ ثبتنام
- 2021-02-14
- موضوعات
- 223
- نوشتهها
- 1,857
- راهحلها
- 5
- پسندها
- 10,714
- امتیازها
- 452
- سن
- 17
به قول قدیمی ها “عمر دست خداست” و نمی شود با اطمینان از افزایش طول عمر صحبت کرد اما روش هایی وجود دارد که می توانید بیشتر از خود مراقبت کنید تا یک زندگی طولانی و سالم داشته باشید. با داشتن یک سبک زندگی سالم، پیروی از یک رژیم غذایی خوب و کنترل استرس می توانید از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنید. در کنار داشتن یک عمر زیاد و زندگی طولانی، اگر یاد بگیرید که چطور خوب زندگی کنید می توانید به یک زندگی شاد دست پیدا کنید.
نام موضوع : چطور یک زندگی طولانی و سالم داشته باشیم؟
دسته : روانشناسی خانواده