معرفی مضرات ملون

[EATEN.AF]

مصرف زیاد ملون، دستنبو، طالبی و گرمک برای بیماران دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد و موجب نفخ روده، معده و درد معده می‌گردد.

همچنین پوست آنها می‌تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد؛ از این رو شستن کامل میوه‌ها بسیار توصیه می‌شود.

مهران ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سلامت میوه ملون اظهار کرد:

مدتی است که اخبار و شایعه‌هایی مبنی وجود میوه‌های تراریخته در بازار کشور از جمله ملون در فضای مجازی منتشر می‌شود.

این شایعات ملون را میوه‌ای جدید، تراریخته و سرطان‌زا معرفی می‌کنند.

وی بیان‌ کرد: همانند بسیاری از اخبار در فضای مجازی، این خبر هم صحت ندارد.

و خانواده‌ها می‌توانند نسبت به سلامت این میوه و سایر میوه‌های موجود در بازار اطمینان داشته باشند.

میوه ملون سرشار از قند است و اگرچه این قند می‌تواند به افزایش انرژی شما در طول بارداری کمک کند،

اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند سبب افزایش قند خون شما شود و مشکلاتی نظیر دیابت بارداری و افزایش وزن را به همراه داشته باشد.

آب درون ملون در صورت مصرف متعادل می‌تواند به حرکات روده کمک کند اما مصرف بیش از حد آن منجر به تکرر ادرار و اسهال می‌شود.

اگر دچار آلرژی فصلی هستید، وقتی میوه هایی مانند سیب، هلو، شلیل، گیلاس، گلابی و زرد آلو را می خورید مواظب باشید دچار سندروم آلرژی دهانی نباشید.

همچنین شاید بهتر باشد از گروه ملون ها مانند طالبی، هندوانه و عسلک هم دوری کنید. میوه های گرمسیری مانند موز و کیوی نیز همین وضعیت را دارند.

آشنایی با دیگر خواص ملون
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص ملون آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با خواص ملون
ملون (به انگلیسی: melon) به گروهی از میوه ها شامل خربزه، طالبی، هندوانه، گرمک، دستنبو و… اطلاق می شود.

می توان گفت معادل واقعی واژه ملون در فارسی خربزه است که خود شامل انواع مختلفی می شود.

بنابراین ملون نام یک میوه خاص نیست! بلکه نام گروهی از میوه ها است

ملون با داشتن مواد‌مغذی بسیار زیاد؛ به ابر قهرمان میوه‌ها معروف است.

درصد بالای آب موجود در این میوه به آب‌رسانی و سرد شدن دمای بدن در فصل تابستان کمک می‌کند.

ملون یا خربزه عسلی، از خانواده خربزه است این میوه از نظر ظاهری شباهت زیادی به طالبی دارد.

پوست آن صاف و یک دست بوده و دارای رنگ زرد کم رنگ، متمایل به سبز است. گوشت این میوه بسیار آب دار و به رنگ سبز کم رنگ می باشد.

میوه‌ای که در بازار ایران به نام ملون وجود دارد درواقع میوه‌ای بومی منطقه آسیا است که به نام “سردا” است و از خانواده ملون محسوب می‌شود.

ملون و طالبی
ملون یا خربزه عسلی، از خانواده خربزه است این میوه از نظر ظاهری شباهت زیادی به طالبی دارد.

پوست آن صاف و یک دست بوده و دارای رنگ زرد کم رنگ، متمایل به سبز است.

گوشت این میوه بسیار آب دار و به رنگ سبز کم رنگ می باشد.

آیا فرق ظاهری طالبی و ملون می دانید؟ طالبی: سبز خط دار . ملون: سبز بی خط

خواص ملون برای مردان
بر اساس تحقیقات متعددی که در انگلستان صورت پذیرفته است ،

ملون حاوی اسید آمینه ای به نام سیترولین است که می تواند آرژینین تولید کند.

آرژینین برای بالا بردن جریان خون در ارگان ج×ن×س×ی مفید است.

آرژینین به عنوان یک محرک کار می کند که می تواند جریان خون را در عروق روان کند ،

و به این ترتیب اختلال نعوظ شناخته شده به عنوان ناتوانی ج×ن×س×ی از شما دور می ماند.

خواص ملون برای سرماخوردگی و گلو درد
گزارش عملکرد گروه اسنپ در سال ۱۴۰۱ منتشر شد

ملون از ۹۰٪ آب تشکیل شده است.
این مقدار زیاد آب می تواند احساس جوانسازی به شما بدهد و از گلودرد جلوگیری می کند.

دارای ویتامین C است : به اسکوربیک اسید نیز معروف است و بیشتر به دلیل جلوگیری از سرماخوردگی ،

تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به جذب آهن شناخته می شود.

 

[EATEN.AF]

خواص ملون برای سنگ کلیه
خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری‌های حاد کمک می‌کند.

ملون دارای خواص دیورتیک (ادرارآور) است و بنابراین باعث می‌شود که شما به راحتی ادرار کنید.

این میوه به کلیه‌ی شما کمک می‌کند که آب باقی مانده در داخل بدن را به راحتی خارج کند.

ملون برای دیابت
دیابت ناشی از مصرف بیش از حد چربی و غذاهای شیرین است.

دیابت یک بیماری ژنتیکی است. محتوای دیورتیک موجود در ملون به کار کلیه کمک می کند تا آب باقیمانده آب در بدن آزاد شود.

قند و آب موجود در این میوه می تواند به شما در متعادل کردن محتوای خطرناک غذاهایی که می خورید کمک کند.

پکتین و دیگر شکل‌های فیبر به تنظیم ترشح گلوکوز در جریان خون از انواع قندها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کنند.

ازاین‌رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است.

مصرف زیاد ملون، دستنبو، طالبی و گرمک برای بیماران دیابتی ضرر دارد.

ملون برای نوزاد و کودکان
ملون از حدود ۹۰ درصد آب تشکیل شده است، اما طراوت و طعم لطیف محتوای آب را تغییر می دهد

به همین دلیل برای کودکانی که آب زیادی در طول روز نمی نوشند بسیار مناسب است.

نکته: در صورتی که کودکتان به میوه ها واکنش آلرژیک دارد، لطفاً قبل از مصرف بیشتر با یک پزشک صحبت کنید

برخی از میوه‌ها به دلیل آلرژیک بودن، نباید به کودکان به ویژه زیر یکسال داده شود، چرا که ممکن است مشکلاتی را برای آنها ایجاد کند.

ملون برای سگ
درباره مصرف ملون برای سگ اطلاعات زیادی در دسترس نیست.

طالبی می‌تونه برای سگ‌ها منبعی از ویتامین‌ها باشه.

ویتامین‌های A و C آنتی اکسیدان هستن، در واقع طالبی به کاهش رادیکال‌های آزاد در سگ کمک می‌کنه.

به همین خاطر سبب می‌شه روند پیری در سگ کاهش پیدا کنه و باعث عملکرد سالم سلول‌ها بشه.

همچنین ویتامین B6 برای سیستم عصبی و گلبول‌های قرمز خون سگ بسیار مهم هستش.

ملون و عسل
درباره مصرف ملون با عسل اطلاعات زیادی در دسترس نیست اما ملون از خانواده خربزه است پس بهتر است با عسل مصرف نشود.

زمانی که عسل با خربزه مخلوط می‌شود، ترکیب‌های موجود در این دو ماده خوراکی با یکدیگر واکنشی نشان می‌دهند

که نتیجه این واکنش، به وجود آمدن یک ماده سفت و سخت است.

به همین دلیل، اگر خربزه و عسل باهم مصرف شوند، سفت شدن ماده حاصل از ترکیب آنها، باعث می‌شود هضم برای دستگاه گوارش بسیار سخت شود.

در یک کلام اینکه خربزه و عسل، ترکیبی دیرهضم و بدهضم است.

در موارد بسیار زیادی هم دیده شده افرادی که خربزه و عسل را باهم خورده‌اند، دچار دل‌دردهای شدیدی می‌شوند.