یک کاسه از روغن موی مورد علاقه خود را به موهای تمیز، شسته شده خود بمالید. مثلا روغن درمانی مراکشی یا روغنهایی مثل روغن زیتون یا روغن سنبل هندی.
روی موهایتان کلاه حمام بکشید و با کمک یک حوله داغ یا سشوار و یا نشستن در زیر تابش آفتاب در یک روز گرم آن را گرم نگه دارید. پس از گرم کردن روغن صبر کنید تا موهایتان در دمای اتاق به تدریج سرد شود سپس با آب سرد آن را آب بکشید.
این درمان را یک تا سه بار در ماه بر اساس میزان آسیب در موهایتان و خشکی آنها تکرار کنید. یادتان باشد در مصرف روغن زیاده روی نکنید.
نقرهایبا اینکه یکی از رنگهای لوکس برای لباس هست،ست کردنش یکسری اصولو نکتهداره
به نوعی طوسی همون رنگ نقرهای هستش که براق و اکلیلی نیست. از جایی که نقرهای یکی از ترندهای لباس مجلسیه سال ۲۰۱۹ هست ، با لباس نقرهای رنگ ،از اکسسوری همرنگش استفاده کنید ،هرچی لباستون شلوغ و پرکارتر ،اکسسوریهایی که انتخاب میکنید سادهتر باشند. و بر خلاف این نکته اگر بخواید استایلتون شلوغ و پیچیدهتر دیده بشه ،میتونید از اکسسوریهای طلایی به شرط میکس بودن با نقرهای استفاده کنید.
بیشترین رنگ سنگی که بتونید با نقرهای ست کنید فیروزهای هست.از کفشهایی که بتونید با نقرهای ست کنید میتونم به خودنقرهای ، طلایی ، مشکی ، نود و در صورتی که اکسسوریتون سادهست ،آبی تیره اشاره کنم.
۱- دو انگشت خود را در دو طرف شقیقه ها قرار داده و کمی فشار دهید.بلافاصله چشم ها را باز و بسته کنید.این تمرین را ۱۰ بار تکرار نمایید.
۲- صاف بنشینید و اول به روبه رو نگاه کنید.چشم ها را باز نگه داشته و بدون حرکت سر، به بالا و پایین نگاه کنید.
۳- صاف بنشینید و به روبه رو نگاه کنید.درست همانند تمرین قبل، چشم ها را باز نگه داشته و بدون حرکت سر، به چپ و بعد به راست نگاه کنید.
۴- صاف بنشینید و چشم ها را ببندید. در همین حالت بدون حرکت سر، اول به چپ و بعد به راست نگاه کنید.
۵- محلی راحت مثل جلو آیینه را انتخاب کنید.انگشتان اشاره را زیر دو ابرو قرار داده و به آرامی ابرو را به سمت بالا و مخالف استخوان ابرو بکشید.حالا پلم بالا را کمی پایین بیاورید . تا ۵ بشمارید و پلک خود را ببندید.حالا پلک را باز کرده و تا ۶ بشمارید. این تمرین را ۳-۲ بار دیگر هم تکرار نمایید.
۶- انگشتان خود را روی شقیقه ها قرار داده و مختصری چشم ها را به سمت گوش ها بکشید. چشم ها را باز و بسته کنید.۱۰-۵ بار سریعا این کار را انجام دهید.
التهاب ناشی از شامپو و نرم کننده و دیگر محصولات مو، پوشیدن پیراهن یا یقه تنگ، مواد شوینده، نرم کننده لباس، تعرق و دوش نگرفتن بعد از تعریق زیاد، عدم تعادل هورمونی و استفاده از قند زیاد در رژی غذایی از جمله عواملی است که می تواند باعث بروز جوش در این ناحیه شودحنای بیرنگ را تهیه کرده و به آن روغن زیتون را قطره قطره اضافه کرده تا به قوام ماسک برسد و این را بر روی نواحی دارای جوشهای قرمز رنگ بگذارند. توصیه کلی در استفاده از ماسکها این است که جهت جلوگیری از بروز هرگونه آلرژی پوستی بهتر است پیش از استفاده از ماسکها افراد آنها را بر روی پوست نواحی دست و بازوی خود تست کنند.
۱-قبل از غذا یه لیوان آب بخور ،۲-هر شب ۸ساعت بخواب ۳-شب ها برنج نخور ۴-وعده هاتو زیاد تر و غذاهاتو کم کن ۵-از سبزی و میوه جات بیشتر استفاده کن ۶-بین غذا خوردن به هیچ عنوان آب نخور ۷-هر روز ورزش کن
با انجام اینها بدنت همیشه در بهترین شرایط خواهد بود
اگر بعضی کارها قبل از خواب برایتان به عادت تبدیل شوند، قطعا جذابیت و زیبایی ظاهریتان را دوچندان خواهد کرد
پاک کردن آرایش
صورت و دستانتان را مرطوب کنید.
از یک تونر ساده و معمولی استفاده کنید
کرم دور چشم بزنید.
موها را بصورت شل ببافيد.
کمی روغن زیتون به پاها بزنید و آنها را ماساژ دهید.
دندانها را مسواک بزنید
7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید
یک کاسه از روغن موی مورد علاقه خود را به موهای تمیز، شسته شده خود بمالید. مثلا روغن درمانی مراکشی یا روغنهایی مثل روغن زیتون یا روغن سنبل هندی.
این درمان را یک تا سه بار در ماه بر اساس میزان آسیب در موهایتان و خشکی آنها تکرار کنید. یادتان باشد در مصرف روغن زیاده روی نکنید.
و بر خلاف این نکته اگر بخواید استایلتون شلوغ و پیچیدهتر دیده بشه ،میتونید از اکسسوریهای طلایی به شرط میکس بودن با نقرهای استفاده کنید.
رفع پف چشم
قاشق فلزی را در آب یخ فرو برده و روی چشم بگذارید تا قاشق گرم شود سپس با قاشق دیگری عوض کنید
یک قاشق چایخوری عسل را به صد گرم آب گوجه فرنگی اضافه کرده و هم بزنید سپس مخلوط را ۲۰ دقیقه روی صورت گذاشته و بعد تمیز بشویید.
