- شناسه کاربر
- 277
- تاریخ ثبتنام
- 2021-01-07
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 374
- نوشتهها
- 4,760
- راهحلها
- 74
- پسندها
- 32,259
- امتیازها
- 837
- محل سکونت
- آغوش مــآه
به خاطر داشته باشيد که بهترين چيز براى حنجره، خواندن و جلوگيرى از تنبلى و سستى آن است.
البته از استراحت دادن آنهم نبايد غافل ماند و بايد از تاختن به حنجره پرهيز کرد.
حتى در مجلس نيز هرگاه حس کرديد که حنجره شما خسته شده است میتوانيد بدون آنکه سايرين متوجه شوند به آن استراحت بدهيد. به اين ترتيب که فک پائين را شُل کرده و با زبان کوچک راه حلق را مسدود نمایید، گوئى میخواهید خميازه بکشيد بهطوریکه صداى آن در گوشها حس میشود. اين کار باعث استراحت لحظهای حنجره تا مدت کوتاهى میشود.
بهترين استراحت براى حنجره قبل يا بعد از مجلس، خواب است. چون همانطور که گفتيم تارهاى صوتى، بافت عضلهای هستند و احتياج به استراحت دارند.
البته از استراحت دادن آنهم نبايد غافل ماند و بايد از تاختن به حنجره پرهيز کرد.
حتى در مجلس نيز هرگاه حس کرديد که حنجره شما خسته شده است میتوانيد بدون آنکه سايرين متوجه شوند به آن استراحت بدهيد. به اين ترتيب که فک پائين را شُل کرده و با زبان کوچک راه حلق را مسدود نمایید، گوئى میخواهید خميازه بکشيد بهطوریکه صداى آن در گوشها حس میشود. اين کار باعث استراحت لحظهای حنجره تا مدت کوتاهى میشود.
بهترين استراحت براى حنجره قبل يا بعد از مجلس، خواب است. چون همانطور که گفتيم تارهاى صوتى، بافت عضلهای هستند و احتياج به استراحت دارند.