درباره‌ی کتاب لطفا گوسفند نباشید

[Mohammad MZ]

در مقدمه‌ی این کتاب آمده است: «کتاب حاضر صرفاً نقل‌قولی است از زرتشت تا پیامبر، از سقراط تا آندره ژید، از شریعتی تا آنتونی رابینز به همت انتشارات ثامن به سرپرستی محمود نامنی و سعی شده تا درباره‌ی تمامیت زندگی، از تولد تا مرگ سخنی گفته شود». این کتاب در حوزه‌ی روانشناسی عمومی قرار می‌گیرد و نویسنده با روایت داستان‌، حکایت‌ و نقل قول‌هایی به همراه تحلیل آن‌ها، تلاش کرده تا راه خودشناسی را که مسیر راحتی هم نیست، برای کسانی که قصد طی کردن آن را دارند، هموار کند. همان‌طور که اشاره شد برای نگارش این اثر از منابع ایرانی و خارجی زیادی استفاده شده و همین جامعیت کتاب، مخاطب را از خواندن برخی آثار مشابه در این زمینه بی‌نیاز می‌کند. کتاب در چهار فصل تألیف شده که در ادامه به شرح هر کدام از فصل‌ها می‌پردازیم.​

 

[ansel]

فصل اول با عنوان «چگونه باید آموخت» شامل بخش‌ها و موضوعاتی از قبیل «مادر نیمه‌گمشده»، «خودآگاهی چیست؟» «زندگی چیست؟»، «مدیریت احساس چیست؟»، «چگونه دوست انتخاب کنیم؟»، «لبخنددرمانی، غم‌درمانی» و… است. در پایان هرکدام از این بخش‌ها، خلاصه‌ای از بحث نیز آورده شده که در واقع تحلیلی است بر آنچه در قالب نقل‌قول‌ها و حکایت‌ها آماده است.

فصل دوم شامل عبارات تأکیدی است که به گفته‌ٔ نویسنده از میان بیش از صد کتاب روان‌شناسی با دقت و وسواس خاصی انتخاب شده‌اند.

فصل سوم که «پرسش‌های بی‌پاسخ» نام دارد شامل سؤالاتی است که نویسنده در مورد آنها این‌گونه توضیح می‌دهد: «این پرسش‌ها به منظور شناخت و تحلیل درون و گشودن گره‌های کور روح و روان و هزارتوی افکار و خصایص شما انتخاب شده‌اند.»

فصل چهارم را آزمون‌های خودشناسی تشکیل می‌دهند که تحلیل پاسخ‌ها را در انتهای هر بخش می‌توان مشاهده کرد.

 

[ansel]

بد نیست بدانید از این نویسنده آثار دیگری در زمینهٔ روان‌شناسی عمومی با عناوین «لطفا پدر و مادر خوبی باشید»، «لطفا همسر خوبی باشید»، «لطفا موفقیت را باور کنید»، «لطفا معتاد نشوید»، «لطفا انسان باشید»، «لطفا مدیر موفقی باشید» نیز منتشر شده است.‌

ویراستار و مشاوران برگزیده ای در موفقیت این کتاب دست داشته اند که در نهایت به اهتمام محمود نامنی و توسط سه انتشارات نامن، ذهن آویز و گوهر کمال چاپ و به نشر رسیده است.

کتاب مذکور، در حقیقت نویسنده ای ندارد! بلکه شخصی به نام محمود نامنی آن را از کتب، سخنرانی ها، دست نوشته ها و مقالات متعدد جمع آوری کرده و بدین ترتیب این کتاب نه نویسنده، که دارای گردآورنده است.

توضیح دیگر آنکه در این کتاب، اندیشه ها، سخنان، داستانهای کوتاه و تجربیات بی بدیلی گرد هم آمده و به دلیل کوتاهی و بخش بخش بودن مطالب آن حتی برای افرادی که اندک زمانی برای مطالعه دارند قابل استفاده است. زیرا مطالب آن به یکدیگر مرتبط نبوده و دارای جملاتی منفک از هم میباشد.

این کتاب تلنگری است بر پیکره ی روح آدمی؛ چرا که حقایقی را بر انسان روشن میکند که یا آنها را نمیدانسته و یا دست کم در صورت داشتن علم به آنها، به آن مطالب نمی اندیشیده است.

توصیه ای که در آغاز این کتاب به خوانندگان محترم شده است آن است که این کتاب را عمودی بخوانید، نه افقی! یعنی نخوانید که بخوابید، بلکه بخوانید تا بیدار شوید. نکته ی دیگر آنکه همیشه کیفیت بر کمیت غالب بوده است؛ پس مهم نیست چقدر بخوانیم، مهم آن است که چگونه بخوانیم.

هرگز سعی نکنید که چندین کتاب بخوانید، بلکه یک کتاب خوب را چندین بار بخوانید. به گفته ی گردآورنده، واژگان این کتاب نه به شوق نام و نه به ذوق نان، که بی شک فقط برای آگاهی بخشیدن، به سینه ی سپید کاغذ کشانده شده است.

 

[ansel]

بخش‌هایی از کتاب​

• در آینهٔ اندیشه و خرد، خود را نگریستن، یعنی خودآگاهی.
• خودآگاهی یعنی اشراف بر اعمال خود.
• خودآگاهی چراغی است برای ظلمانی شب‌های فرداهایمان.
• با رسیدن به خودآگاهی می‌فهمیم که چرا آمدیم؟ چه کار باید بکنیم؟ کجا باید برویم؟
• خودآگاهی انسان را هدفمند و جهت‌دار می‌سازد.
• اگر بدانید در این جهان چه رسالتی دارید و چه مسئولیتی بر دوش، آنگاه شما را می‌توان کسی خواند که به خودآگاهی رسیده است.
• خودآگاهی، یگانه تفاوت بین انسان و حیوان است.

 

[ansel]

جملاتی از کتاب. . .​

پس از خواندن کتاب لطفا گوسفند نباشید خواهید دانست: اگر می خواهید دشمنتان را ناراحت کنید، سکوت کنید و او را تنها بگذارید.
به خاطر بسپار: هرگاه ما چیزی را نفهمیم، آن را تصادفی یا اتفاقی می نامیم، در حالی که هیچ جز تصادفی در دنیا وجود ندارد
به خاطر بسپار: ما، تار و پود بدبختی را خود می بافیم و نام آن را می گذاریم: سرنوشت
به خاطر بسپار: هرجا که ژرف ترین درد اس، عظیم ترین آموزش را به همراه دارد
به خاطر بسپار: کسی که راه غلطی را می رود، بیشتر شانس آن را دارد که به راه درست آید تا کسی که راه درست را غلط می رود
به خاطر بسپار:هولناک ترین ناباوری، ناباوری نسبت به خودتان است.
با خود بخوان: در زندگی ام شکست وجود ندارد، تا زمانی که از چیزی درس گرفته باشم
از اوقاتی که “بله” می گویید ولی در واقع منظورتان “نه” است آگاه باشید
به خاطر بسپار: شکست، یا می شکند یا شکسته می شود.. بستگی به شما دارد
یادت باشد: دیگران را آزاد بگذار، آزاد در پذیرفتن تو.. آزاد در روی برگردانیدن از تو
به خاطر بسپار: کسانی که نمی توانند گذشته را به یاد آورند، محکومند که آن را تکرار کنند.

 

[ansel]

یادت باشد : یک دوست شاد ، شمعی است در محفل یاران .
یادت باشد : بی نظمی ، مخالـف آرامش است . نظم ، فـضای آرامی را بـرای شما مهیا می کند و در آن احساس آرامش می کنید
ببینید چه چیزی در زندگی شما مهم است ; پول ، مقام ، روابط و بر اساس آن زندگی را الویت بندی کنید.پس از آن دیگر در انجام کارهای روزانه ، نگران چیزهای بی اهمیت نخواهید بود
یادت باشد : کردار خوب ، از نیت خوب بهتر است
فراموش مکن : همواره اندیشه و قلمی از طلا داشته باشید
به یاد بسپار : وقتی بدترینها را پذیرفته ایم ، چیزی برای از دست دادن نداریم . نتیجه : آرامش ذهنی
برای شاد بودن به آنچه دارید بیندیشید و پیوسته بگویید : شُکر ، شُکر ، شُکر
به یاد بسپار : خنده ، نوع دیگر نیایش است
فراموش نکن : از آن جهت که شاد هستیم ، نمی خندیم ;چون می خندیم ، شاد هستیم
مسئله ای داشتن ، نشانه زندگی است ، زیرا فقط مردگان ، مسئله ای ندارند
فراموش مکن : خنده ، در حکم آفتاب در منزل است
انسان تنها موجودی است که از موهبت خندیدن برخوردار است
فراموش نکن : خوشبختی این نیست که (( که )) هستی یا (( چه )) داری ، خوشبختی صرفاً آن چیزی است که در فکر تو می گذرد

 

[ansel]

به یاد بسپار : اگر سکوت را نه به عنوان نبودن صدا ، بلکه به عنوان لحظه آرامش و صلح و صفا در نظر بگیرید ، بزودی این حالت را تحسین خواهید کرد
همواره بدان که شکست ، یک واقعه و رویداد است ، نه هویت تو
یادت باشد : منشاء هر بیماری از روح و فکر آدمی است . هر عارضه جسمی ابتدا در روح مأوا می کند و بعد سراغ جسم می آید ، پس مراقب غذای روحت باش
یادداشت کن : آدمها در یک چیز مشترک هستند ; متفاوت بودن
به خاطر بسپار شکست ، یا می شکند یا شکسته می شود ; بستگی به شما دارد
یادت باشد : خداوند بهترین رفیق است
بخاطر بـسپار : لبخند ، لطیـف تـرین و سـاکت ترین سخـن است بـرای آن کـه بـگـویــی (( دوستت دارم . ))
هرگز از یاد نبرید که قلب حق شناس از مواهب طبیعت بهره فراوان تری می برد
می توانی به هر آنچه بخواهی شک کنی ، امّا برای لحظه ای به خود اعتماد کن و زندگیت را با آن سرشار کن
یادت باشد:دیگران را آزاد بگذار ،آزاد در پذیرفتن تو ; آزاد در روی گردانیدن از تو
فراموش نکن : ابراز نکردن رنجش ، راهیست است برای مردن عشق
یادت باشد : احساساتی را که ابراز نمی کنی ، افسار زندگیت را به دست می گیرند.

 

[ansel]

لینک دانلود کتاب لطفا گوسفند نباشید