- شناسه کاربر
- 314
- تاریخ ثبتنام
- 2021-01-21
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 113
- نوشتهها
- 834
- راهحلها
- 64
- پسندها
- 3,009
- امتیازها
- 591
![خواص گوجه فرنگی برای سلامتی خواص گوجه فرنگی برای سلامتی](https://deltapayam.com/wp-content/uploads/2022/04/L5iQ6.jpg?v=1650362932)
گوجه فرنگی، انواع مختلفی دارد که در مناطق مختلف جهان در آبوهوای معتدل پرورش مییابد. گوجه فرنگی برای افرادی که میخواهند لاغر شوند و سطح فشارخون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. این میوه همچنین به تقویت بینایی و مدیریت دیابت کمک میکند. مهمتر از همه میتواند برای زنان باردار مفید باشد.
![خواص گوجه فرنگی برای سلامتی چیست خواص گوجه فرنگی برای سلامتی چیست](https://deltapayam.com/wp-content/uploads/2022/04/fresh-tomatoes-wallpaper-1366x768-1.jpg)
مبارزه با سرطان
لیکوپن موجود در گوجه فرنگی میتواند ازنظر خاصیت ضد سرطانی میوه مفیدی باشد. لیکوپن یک آنتیاکسیدان در خانواده کاروتنوئیدها است. همچنین میتوان با مصرف گوجه فرنگی به شکل فرآوری شده مانند سس، آب یا رب گوجه فرنگی، توانایی مبارزه با سرطان را افزایش داد.تنظیم فشار خون
لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشارخون را کاهش میدهد. گوجه فرنگی همچنین غنی از پتاسیم است. پتاسیم اثرات سدیم را کاهش میدهد. در حقیقت، هرچه پتاسیم بیشتری مصرف کنید، سدیم بیشتری از طریق ادرار از دست میدهید.![خواص گوجه فرنگی برای سلامتی را بخوانید خواص گوجه فرنگی برای سلامتی را بخوانید](https://deltapayam.com/wp-content/uploads/2022/04/tomato.jpg)
نام موضوع : خواص گوجه فرنگی
دسته : خاصیتها