- شناسه کاربر
- 2975
- تاریخ ثبتنام
- 2022-09-12
- موضوعات
- 76
- نوشتهها
- 197
- پسندها
- 763
- امتیازها
- 183
تمر هندی، خواص ضدالتهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
تمر هندی دارای خواص ضد التهابی در افراد است. این میوه از بروز عفونتها جلوگیری میکند و دردهای گلو را التیام میبخشد. نقرس، فونتهای چشمی و روماتیسم از مواردی است که خاصیت ضد التهابی این میوه میتواند درمان کند.. علاوه بر آن وجود ویتامین C در این میوه میتواند ایمنی بدن فرد را افزایش دهد.
تمر هندی، بهبود بخش عملکرد قلب و کاهش وزن
یکی از تأثیراتی که مصرف تمر هندی بر بدن انسان میگذارد، کاهش کلسترول در بدن است. به دلیل وجود فیبر در این میوه و همچنین موجود بودن ویتامین C و آنتی اکسیدانها، تمر هندی از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری میکند و گردش خون را بهبود میبخشد. علاوه بر آن تمر هندی دارای اسید هیدرو کسی سیتریک است که با کاهش اشتها در فرد و رفع آنزیمهای چربی در بدن به کاهش وزن افراد کمک میکند.
هضم سریع و راحت غذا با مصرف تمر هندی
تمر هندی، میوهای دارای فیبر بسیار بالایی است. فیبر در مواد غذایی علاوه بر جلوگیری از انواع سرطانها به هضم راحت غذاها و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی کمک زیادی میکند. برای جلوگیری از زخمهای معدهای و رفع التهابهای گوارشی میتوان به مصرف این میوه روی آورد. همچنین ملین موجود در این میوه قابلیت رفع مواد مانده در روده را دارد و عملکرد روده را افزایش میبخشد.
نام موضوع : خواص تمر هندی
دسته : خاصیتها