فاطره
تیم هنرجو
پرسنل مدیریت
مدیر
تیم تبلیغات
ناظر
منتقد
کپیست
طراح
تدوینگر
گوینده
هنرجو
- آزمایشی
- منتقد
- مقام خاص
- مبلغ‌یار
- مدیر
- هنرجویان
- شناسه کاربر
- 5955
- تاریخ ثبت‌نام
- 2023-07-21
- آخرین بازدید
- موضوعات
- 646
- نوشته‌ها
- 1,737
- راه‌حل‌ها
- 32
- پسندها
- 4,011
- امتیازها
- 585
❇️تکنیک های رفتار با نوجوانان در سنین بلوغ
با فرزندان خود بیشتر صحبت کنید
مادرها می‌توانند با دختران خود در مورد مشکلاتی که معمولا در سن بلوغ با آن روبه‌رو می‌شوند، صحبت کنند و همچنین پدرها با پسران خود درباره مشکلات دوران بلوغ که معمولا هر پسری با آن روبرو می‌شود، صحبت کنند. اما سعی نکنید، بیش از اندازه درباره موضوعات ج×ن×س×ی با آنها گفتگو کنید. با باز کردن بیش از حد اینگونه موضوعات کاری نکنید که فرزندان حریم بین خود و شما را بشکنند. در حد نیاز با آنها درباره مشکلات بلوغ جسمی و ج×ن×س×ی صحبت کنید و آن هم به صورت کاملا خصوصی. معمولا نوجوانان در محیط مدارس و کلاس‌های آموزشی به اندازه کافی در این رابطه با هم صحبت می‌کنند. سعی کنید، اطلاعات بی‌مورد به آنها ارائه ندهید تا گمراه نشوند. شما می‌توانید کتاب‌های آموزشی مخصوص پسرها و دخترها که درباره مشکلات آنها در این سن بلوغ صحبت کرده را در اختیارشان قرار دهید، تا اطلاعات کافی در این‌باره کسب کنند. البته بد نیست که خودتان یک بار این گونه کتاب‌ها را مطالعه کرده باشید و سپس در اختیار آنها قرار دهید.
❇️همدلی کردن با نوجوانان
وقتی شما مشکلات دروان نوجوانی را درک کنید، این کار باعث می‌شود، نوجوان شما در کنارتان احساس راحتی و آرامش کند. چرا که می‌بیند کسانی به فکر او هستند، حتما لازم نیست خودتان را با آنها و مشکلاتشان درگیر کنید. درک کردن رفتارشان می‌تواند کمک بزرگی باشد تا رابطه والدین با نوجوانان مستحکم‌تر شود.
نوجوانی و چالش‌های دوران بلوغ
درس‌هایی برای والدین
🔸خیلی از مشکلات جسمی، روانی، اجتماعی و رفتارهای ناسالم تو بزرگسالی، ریشه در زمان نوجوانی داره. هر چه خانواده آگاهی و درک بهتری از این دوره و چالش‌هاش داشته باشه، بهتر می‌تونه بستر مناسب رو برای شکل‌گیری شخصیتی قوی و سازنده در نوجوانشون فراهم کنند.
چالش‌های دوره نوجوانی
چالش با والدین
1⃣ تو نوجوانی، بچه‌ها اغلب بر ضد والدینشون میشن و در مقابل اونا مقاومت می‌کنن و موضع می‌گیرن. از طرفی، والدین احساس می‌کنن که نوجوانشون دیگه کودک نیست و باید تمام وظایف یک فرد کامل رو اجرا کنه. این کشمکش بین خواسته در نوجوان و عدم پذیرش توسط والدین،باعث ایجاد تضاد بین اونا می‌شه.
چالش با دوستان
2⃣تمایل شدید به ارتباط با همسالان، پذیرفته شدن ومورد تائید بودن در گروه دوستان یکی ازمشکلات عمده نوجوانانه که تأثیر زیادی در آینده،نقش اجتماعی و اعتمادبه‌نفس اونا داره، ۱۴ سالگی دوستی نوجوان‌ها به بیشترین اندازه میرسه و درواقع مهم‌ترین آسیب‌پذیری از فشار همسالان تو این دوره هست که می‌تونه به رفتارهای ضداجتماعی مثل دزدی،مصرف موادمخدر، و… منجر بشه.
✅ تکنیک هایی برای والدین در سن بلوغ
فرزند نوجوان شما معمولاً می‌خواهد با یافتن علایق و کارهای جدید مستقل بودن خود را اثبات کند. شما ممکن است به دلیل ناآشنایی با علایق فرزند نوجوان خود، تصمیم بگیرید که از آن انتقاد یا به‌سادگی از پاسخگویی به نیازهای فرزند خود چشم‌پوشی کنید که باعث دور شدن آنان از شما می‌شود.
پدر و مادر می‌تواند در مورد درخواست‌های فرزند نوجوان خود سؤالاتی بپرسد تا بیشتر در مورد آن موضوع اطلاعات کسب کنند و به‌این‌ترتیب شناخت تفاوت سلیقه نه‌تنها به روشی برای نزدیکی بیشتر به هم بلکه باعث بالا رفتن عزت‌نفس نوجوان خواهد شد.
از تخریب شخصیت فرزند خود در زمان مشاجرات خانوادگی پرهیز کنید. گاهی انتقاد از یک حرکت اشتباه جوان و یا محکوم کردن او به‌جای اینکه انگیزه‌ای برای تغییر ایجاد کند باعث افزایش حالت دفاعی آن فرد در برابر والدین می‌شود تا بتواند از درد اتهام وارده بکاهد.
اگر پدر و مادر از کاری که از فرزند نوجوان سرزده یا انتخابی که کرده ناراحت هستند، فقط در مورد آن موضوع و به‌طور خاص راجع به همان کار صحبت کنند، انتقاد به‌طورکلی و در مورد همه کارها، نه‌تنها آن را، بلکه همه افراد را در حالت دفاعی قرار می‌دهد.
نوجوان در این سن دوست دارد همیشه توضیح دهد، صحبت کند و ابراز عقیده کند. همین موارد باعث ارتباط و شناخت بیشتر از نوجوان می‌شود، چنانچه پدر و مادر وقت و حوصله بحث نداشته باشند، نمی‌توانند از مسائل و نیازهای فرزند خود مطلع شوند و از فرزند خود دور می‌شوند.
برای شنیدن سخنان کودک و نوجوان باید وقت صرف کرد. شنیدن بخشی از ارتباط برقرار کردن است و والدین خسته از کار هیچ‌گاه ارتباطی صحیح با فرزندان نخواهند داشت. چنانچه می‌خواهید با نوجوان خود ارتباط برقرار کنید، ضمن ایجاد زمینه برای گفت‌وگو به صحبت‌های آن گوش دهید.
توجه بیش‌ازاندازه به کارهای نامناسب نوجوانان موجب می‌شود که فرزند شما باور کند که چیزی جز مجموعه‌ای از رفتارهای اشتباه نیست. ازاین‌رو چنانچه از کارهای خارج از عرف او انتقاد می‌کنید، برای انجام کارهای خوب او را تشویق کنید.
والدین توجه کنند بخش از هویت اجتماعی فرزندانشان در همراهی آنها با دوستان ازجمله همکلاسی‌های شکل می‌گیرد. از دوستان فرزند نوجوان خود باید استقبال کرد تا در کنار و با نظارت خانواده، دنیای اجتماعی مستقل ایجاد و به یکدیگر نزدیک‌تر شد.
با فرزندان خود بیشتر صحبت کنید
مادرها می‌توانند با دختران خود در مورد مشکلاتی که معمولا در سن بلوغ با آن روبه‌رو می‌شوند، صحبت کنند و همچنین پدرها با پسران خود درباره مشکلات دوران بلوغ که معمولا هر پسری با آن روبرو می‌شود، صحبت کنند. اما سعی نکنید، بیش از اندازه درباره موضوعات ج×ن×س×ی با آنها گفتگو کنید. با باز کردن بیش از حد اینگونه موضوعات کاری نکنید که فرزندان حریم بین خود و شما را بشکنند. در حد نیاز با آنها درباره مشکلات بلوغ جسمی و ج×ن×س×ی صحبت کنید و آن هم به صورت کاملا خصوصی. معمولا نوجوانان در محیط مدارس و کلاس‌های آموزشی به اندازه کافی در این رابطه با هم صحبت می‌کنند. سعی کنید، اطلاعات بی‌مورد به آنها ارائه ندهید تا گمراه نشوند. شما می‌توانید کتاب‌های آموزشی مخصوص پسرها و دخترها که درباره مشکلات آنها در این سن بلوغ صحبت کرده را در اختیارشان قرار دهید، تا اطلاعات کافی در این‌باره کسب کنند. البته بد نیست که خودتان یک بار این گونه کتاب‌ها را مطالعه کرده باشید و سپس در اختیار آنها قرار دهید.
❇️همدلی کردن با نوجوانان
وقتی شما مشکلات دروان نوجوانی را درک کنید، این کار باعث می‌شود، نوجوان شما در کنارتان احساس راحتی و آرامش کند. چرا که می‌بیند کسانی به فکر او هستند، حتما لازم نیست خودتان را با آنها و مشکلاتشان درگیر کنید. درک کردن رفتارشان می‌تواند کمک بزرگی باشد تا رابطه والدین با نوجوانان مستحکم‌تر شود.
نوجوانی و چالش‌های دوران بلوغ
درس‌هایی برای والدین
🔸خیلی از مشکلات جسمی، روانی، اجتماعی و رفتارهای ناسالم تو بزرگسالی، ریشه در زمان نوجوانی داره. هر چه خانواده آگاهی و درک بهتری از این دوره و چالش‌هاش داشته باشه، بهتر می‌تونه بستر مناسب رو برای شکل‌گیری شخصیتی قوی و سازنده در نوجوانشون فراهم کنند.
چالش‌های دوره نوجوانی
چالش با والدین
1⃣ تو نوجوانی، بچه‌ها اغلب بر ضد والدینشون میشن و در مقابل اونا مقاومت می‌کنن و موضع می‌گیرن. از طرفی، والدین احساس می‌کنن که نوجوانشون دیگه کودک نیست و باید تمام وظایف یک فرد کامل رو اجرا کنه. این کشمکش بین خواسته در نوجوان و عدم پذیرش توسط والدین،باعث ایجاد تضاد بین اونا می‌شه.
چالش با دوستان
2⃣تمایل شدید به ارتباط با همسالان، پذیرفته شدن ومورد تائید بودن در گروه دوستان یکی ازمشکلات عمده نوجوانانه که تأثیر زیادی در آینده،نقش اجتماعی و اعتمادبه‌نفس اونا داره، ۱۴ سالگی دوستی نوجوان‌ها به بیشترین اندازه میرسه و درواقع مهم‌ترین آسیب‌پذیری از فشار همسالان تو این دوره هست که می‌تونه به رفتارهای ضداجتماعی مثل دزدی،مصرف موادمخدر، و… منجر بشه.
✅ تکنیک هایی برای والدین در سن بلوغ
فرزند نوجوان شما معمولاً می‌خواهد با یافتن علایق و کارهای جدید مستقل بودن خود را اثبات کند. شما ممکن است به دلیل ناآشنایی با علایق فرزند نوجوان خود، تصمیم بگیرید که از آن انتقاد یا به‌سادگی از پاسخگویی به نیازهای فرزند خود چشم‌پوشی کنید که باعث دور شدن آنان از شما می‌شود.
پدر و مادر می‌تواند در مورد درخواست‌های فرزند نوجوان خود سؤالاتی بپرسد تا بیشتر در مورد آن موضوع اطلاعات کسب کنند و به‌این‌ترتیب شناخت تفاوت سلیقه نه‌تنها به روشی برای نزدیکی بیشتر به هم بلکه باعث بالا رفتن عزت‌نفس نوجوان خواهد شد.
از تخریب شخصیت فرزند خود در زمان مشاجرات خانوادگی پرهیز کنید. گاهی انتقاد از یک حرکت اشتباه جوان و یا محکوم کردن او به‌جای اینکه انگیزه‌ای برای تغییر ایجاد کند باعث افزایش حالت دفاعی آن فرد در برابر والدین می‌شود تا بتواند از درد اتهام وارده بکاهد.
اگر پدر و مادر از کاری که از فرزند نوجوان سرزده یا انتخابی که کرده ناراحت هستند، فقط در مورد آن موضوع و به‌طور خاص راجع به همان کار صحبت کنند، انتقاد به‌طورکلی و در مورد همه کارها، نه‌تنها آن را، بلکه همه افراد را در حالت دفاعی قرار می‌دهد.
نوجوان در این سن دوست دارد همیشه توضیح دهد، صحبت کند و ابراز عقیده کند. همین موارد باعث ارتباط و شناخت بیشتر از نوجوان می‌شود، چنانچه پدر و مادر وقت و حوصله بحث نداشته باشند، نمی‌توانند از مسائل و نیازهای فرزند خود مطلع شوند و از فرزند خود دور می‌شوند.
برای شنیدن سخنان کودک و نوجوان باید وقت صرف کرد. شنیدن بخشی از ارتباط برقرار کردن است و والدین خسته از کار هیچ‌گاه ارتباطی صحیح با فرزندان نخواهند داشت. چنانچه می‌خواهید با نوجوان خود ارتباط برقرار کنید، ضمن ایجاد زمینه برای گفت‌وگو به صحبت‌های آن گوش دهید.
توجه بیش‌ازاندازه به کارهای نامناسب نوجوانان موجب می‌شود که فرزند شما باور کند که چیزی جز مجموعه‌ای از رفتارهای اشتباه نیست. ازاین‌رو چنانچه از کارهای خارج از عرف او انتقاد می‌کنید، برای انجام کارهای خوب او را تشویق کنید.
والدین توجه کنند بخش از هویت اجتماعی فرزندانشان در همراهی آنها با دوستان ازجمله همکلاسی‌های شکل می‌گیرد. از دوستان فرزند نوجوان خود باید استقبال کرد تا در کنار و با نظارت خانواده، دنیای اجتماعی مستقل ایجاد و به یکدیگر نزدیک‌تر شد.
نام موضوع : تکنیک رفتاری با نوجوانان در سن بلوغ
دسته : روانشناسی خانواده
