
تفاوت های بین دلبستگی و وابستگی :
گاهی دیده میشود بین دو فرد،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست،درحالی که دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه میشود اما وابستگی آفتی است که یک رابطه را تهدید میکند و به سمت شکست میبرد!
تفاوت اول

دلبستگی : رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفر است که بهواسطه خواستن یکدیگر،دونفر به هم نزدیک میشوند و هر دو تمایل دارند

وابستگی : به رابطه ای اشاره دارد که در آن وجود یک فرد به طرف مقابلش بستگی دارد، یعنی اگر تو نباشی من میمیرم!
تفاوت دوم

دلبستگی : از احساس امنیت و صمیمیت شکل میگیرد!

وابستگی : از احساس ناامنی نشات میگیرد
تفاوت سوم

دلبستگی : احساس تعلق یعنی همون پذیرفته شدن از سوی شخص مقابل وجود دارد.

وابستگی : احساس تملک و مالکیت وجود دارد .
تفاوت چهارم

دلبستگی:به شخص استقلال میدهد.

وابستگی:آزادی را از شخص میگیرد.
تفاوت پنجم

دلبستگی:فرد رو همون شکلی که هست میخواهیم و میپذیریم!

وابستگی:فرد رو آنطور که میخواهیم،شکل میدهیم یعنی به دنبال تغییرش هستیم.
تفاوت ششم

دلبستگی: سیستم طبیعی و بیولوژیکی انسان برای ایجاد پیوند امن و رشد است

وابستگی: الگویی آموختهشده و مرضی است که از ترس و ناامنی ریشه میگیرد
تفاوت هفتم

دلبستگی: فرد را به پایگاه امن تبدیل میکند تا بتواند آزادانه کاوش و پیشرفت کند

وابستگی: فرد را در چرخه اضطراب و نیاز مداوم نگه میدارد و جلوی رشد را میگیرد
تفاوت هشتم

دلبستگی: هویت شخصی حفظ میشود و همزمان احساس تعلق عمیق وجود دارد

وابستگی: هویت فرد در طرف مقابل حل میشود و بدون او احساس پوچی میکند
تفاوت نهم

دلبستگی: احساسات مثبت و منفی در تعادل است و رابطه انعطافپذیر میماند

وابستگی: احساسات افراطی (ترس شدید از دست دادن یا چسبندگی) حاکم است
تفاوت دهم

دلبستگی: هر دو نفر به هم تکیه میکنند اما مستقل میمانند (وابستگی متقابل سالم)

وابستگی: یکی کاملاً به دیگری متکی است و استقلال از بین میرود
تفاوت یازدهم

دلبستگی: از سبک دلبستگی ایمن میآید و با گذشت زمان قویتر و آرامتر میشود

وابستگی: معمولاً از سبک دلبستگی اضطرابی یا ناایمن نشأت میگیرد و رابطه را فرسوده میکند
تفاوت دوازدهم

دلبستگی: باعث میشود فرد جرئت بیشتری برای زندگی و اهداف شخصی پیدا کند

وابستگی: فرد را کوچک و محدود نگه میدارد و زندگیاش را به حضور دیگری گره میزند