. . .

روانشناسی

  1. فاطره

    روان شناسی کودکان زیر ۶ سال

    کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید. آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. مثلا این جملات ممنوع را می گویید: بمیرم برات...
  2. Thumbelina

    روان شناسی اگر می‌خواهید تندرست بمانید:

    1. احساساتتان را بیان کنید هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در...
  3. Thumbelina

    روان شناسی نشانه های اینکه با یه آدم حسابی تو ارتباطین!☺️❤️

    ۱.وقتی اشتباه می کند از شما عذر خواهی می کند. ۲.حرف هایش با عملش هماهنگ است. ۳.شما را برای ارتباط بیشتر با دوستان یا خانواده تان تشويق می کند. ۴.پشت سر پارتنر سابق اش بدگویی نمی کند. ۵.در تمام ارتباطاتش صداقت دارد و نکته مبهمی به جای نمی گذارد. ۶.او به قوانین زندگی شما احترام می گذارد. ۷.او...
    • Thumbelina
    • موضوع
    • رابطه روانشناسی شخصیت درست شخصیت شناسی
    • پاسخ‌ها: 0
    • تالار: انسان شناسی
  4. Thumbelina

    روان شناسی چرا مدام با آدم های اشتباه وارد رابطه میشیم؟!🤕💔

    همه ما تا حدودی میدانیم که تحمل کردن افراد سمی چقدر دشوار و سخت است. اگر "شخص سمی" همسايه، دوست یا همکار باشد میتوانیم او را از چرخه زندگی خود دور کنیم اما اگر آن "فرد سمی" یکی از اعضای خانواده باشد کار به مراتب سخت تر خواهد شد. خب نکته قابل توجه اینجاست؛ اگر آن "فرد سمي" خود ما باشیم چه میشود؟...
  5. Thumbelina

    روان شناسی با این روش ها "اضطرابت" رو مدیریت کن☺️👐🏻

    ۱.روان درمانی، مدیتیشن و روزمره نگاری (ژورنالینگ) زندگیت رو تغییر میده ۲.خودت رو توی شبکه های اجتماعی با کسی مقایسه نکن هر کس جای خودشو داره... ۳.عادت کن هر وقت فکر منفی به سراغت اومد جاش رو با این افکار عوض کنی... اگه همه چیز خوب پیش بره چی؟ اینها همه موقتیه... هر روز یک قدم به جلو... ۴.نفس...
  6. Thumbelina

    روان شناسی تفاوت استرس و اضطراب

    منبع استرس و اضطراب روشن‌ترین فرق استرس و اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های...
  7. Thumbelina

    روان شناسی از کجا بفهمیم یک آدم اَمن و قابل اعتماده؟!

    ¹. در مواجهه باهاش خودتی (یعنی بدون نقاب با خیال راحت،نمیترسی مخالفت کنی،نمیترسی اشتباه کنی، نمیترسی نه بگی...) ². در مواجهه با ابهام عدم قطعیت در زندگی تحمل زیادی دارد.(آدم هایی که احساس ناامنی درونی دارند،کوچیکترین ابهامی روانشان را به هم می ریزد) ³. آدم‌های امن از خودفاش سازی نمی ترسند. (...
  8. فاطره

    روان شناسی فقر محیطی کودکان | نکته

    ❌خطر ابتلا به فقر محیطی در کودکان را جدی تلقی کنید فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند. والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند. والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند. والدینی که برای کودکشان...
  9. فاطره

    روان شناسی ۹ نکته برای تربیت | شیوه کنترل رفتاری

    ✅9 نكته مهم برای پرورش و تربیت فرزند 1- همیشه به كودک خود سلام كنید و به او احترام بگذارید. 2- زمانی با كودک سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد. 3- در تربیت كودک خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودک و با عمل خود آموزش دهید. 4- با كودک رفتار محبت آمیز داشته باشید. 5-...
  10. فاطره

    روان شناسی چرا کودک در مقابل خوابیدن مقاومت می‌کند؟

    🔴چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند؟ زمان خواب برای کودکان به معنی زمان: "تنهایی"، "سکوت"، "تاریکی" و "بی‌تحرکی" است. معمولا کودکان از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن زمان خواب استفاده می‌کنند. مثل وانمود می کنند گرسنه اند. بهانه دستشویی را میگیرند. ادعا میکنند تشنه اند...
  11. فاطره

    روان شناسی چرا کودکم مرا دوست ندارد؟

    👈یادتان باشد بچه ها وقتی می گویند "ازت بدم میاد" که نیاز به توجه و مراقبت دارند. در چنین زمان هایی حساسیت نشان ندهید. سعی نکنید خواسته اش را برآورده کنید تا دیگر از شما متنفر نباشد. هر چقدر کمتر تحت تاثیر حرفش قرار بگیرید، سریع تر به این نتیجه می رسد که این تدبیر برای رسیدن به خواسته هایش کارساز...
  12. فاطره

    روان شناسی آموزش صبر به کودک

    💢آموزش صبر به کودک ... 👈 کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. 👈تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. 👈بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک اموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از...
  13. فاطره

    روان شناسی چرا کدوک با مدرسه مشکل دارد؟

    ⭕️ آیا میدانستید فرزندانمان #درس_نخون_و_تنبل نیستند ❗️ 💢 با شروع سال تحصیلی شاید بارها با خود زمزمه میکنیم : این بچه سر به هواست... تنبله ... از درس فراریه ... کاش اینم مثل پسرخالش بود... و ... 🚫 لحظه ای تامل کنید... کودک شما هرچند که بسیار هم باهوش است اما احتمال دارد که 👇 ✔️ در عملکردهای...
  14. فاطره

    آموزش خانم های وابسته از نظر همسرشون

    🔴 #همسران_وابسته_چگونه_اند؟ یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه، #شخصیت_وابسته شماست. زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین ،زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا...
  15. فاطره

    آموزش چگونه کودک ما از مدرسه خوشش بیاید؟

    ✏️ ‍📖 تکنیک‌هایی برای لذت‌بخش کردن تکلیف مدرسه: 👦کارهایی که شما در رابطه با تکلیف مدرسه باید انجام دهید: 📝قبل از تکالیف مدرسه به او فرصت استراحت بدهید. 📝زمان مشخصی را هر روز برای انجام تکالیف مدرسه تعیین کنید. 📝ساعتی که مناسب سن اوست اجازه دهید تلویزیون تماشا کند. 📝محیطی آرام و ساکت را...
  16. فاطره

    روان شناسی والدین سخت‌گیر

    🟣والدین سخت گیر والدین سخت گیر یعنی #کودک بی چون و چرا دستورات و قوانین آن ها را رعایت کند! منظور ما این نیست کودکان از هیچ #قانون و اصولی در خانه پیروی نکنند! نه! اصلا! قوانین خانه باید با مشارکت کودک وضع شود #توانایی و سن کودک هم در نظر داشته باشید ! هرگز فکر نکنید هر چه #سخت گیرتر باشید...
  17. فاطره

    آموزش وظيفه والدین در قبال تصمیمات نوجوان

    ❇️والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند... شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و... البته نوجوان در...
  18. فاطره

    آموزش قانون گذاشتن در خانه #نوجوانان

    🏡‍ قانون گذاشتن در خانه: منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید نوجوان را تنبیه کنید یا پاداش دهید. اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به نوجوان خود بگویید "چرا دیر...
  19. فاطره

    آموزش استقلال طلبی نوجوانان

    ❇️استقلال طلبی قبل از نوجوانی او یاد گرفته در کارها و زندگی خود به والدین تکیه کند چون آنها را قوی و قدرتمند می‌داند که می‌توانند کارهای مهم را به تنهایی انجام دهند، قادر به انجام خیلی از کارها هستند که او قادر نیست و بطور کلی در کودکی فرد والدین خود به همه کار توان احساس می‌کند و در سایه آنها...
  20. فاطره

    آموزش افت تحصيلي در نوجوانی

    ❌افت تحصیلی نوجوان در روند جدايي از كودكي، تعريفي متفاوت از خود ارائه دهد و اين تعريف بايد مخالف انتظارات والدين نيز باشد.او از روي مخالفت و ياغي گري، كودكي را ترك كرده و سفر خود را به سوي استقلال اجتماعي آغاز مي كند. بنابراين اولويت هاي خود را تغيير مي دهد. مثلا موفقيت تحصيلي در سالهاي...
بالا پایین