. . .

روانشناسی اجتماعی

  1. seon-ho

    روان شناسی درد روحی چیست و چه علائمی دارد؟

    درد روحی چیست ؟ همه ی دردها جسمی نیستند و هستند دردهایی که روح ما آنها را تجربه می کند و حتما شما خوب مفهوم این تعریف را درک می کنید. تحقیقات و مطالعات نشان می دهد که احساس اضطراب و استرس می تواند از لحاظ جسمی نیز ما را درگیر کند. از طرفی این احساسات به دلیل محرک هایی مانند احساس خطر یا حتی یک...
  2. seon-ho

    روان شناسی مهمترین دلیل برای تسلیم نشدن

    11 دلیل مهم و قوی برای تسلیم نشدن بسیاری از ما الگوهایی را در زندگی داریم و شیفته افراد قوی خواهیم شد که در برابر مشکلات استقامت و ایستادگی می کنند و برای بهبود زندگی خود تلاش کرده و هرگز در برابر مشکلات تسلیم نمی شوند. این افراد که محبوب همه هستند، ویژگی ها و خصوصیات منحصر به فردی دارند که موجب...
  3. seon-ho

    روان شناسی با احساس نا امیدی اینگونه برخورد کنید

    نگاهی به علل و راه حل احساس ناامیدی ناامیدی معمولاً با دوره هایی از اضطراب و افسردگی همراه است. بیش از 18٪ از افراد با اختلالات اضطرابی زندگی می کنند و تقریباً 7٪ آنها دارای اختلال افسردگی هستند و از همه مهمتر، 80٪ از این جمعیت پس از درمان، بهبود قابل توجهی در علائم دارند. افسردگی و اضطراب می...
  4. seon-ho

    روان شناسی اینطوری، بدون زحمت حالتو خوب کن

    راه حل هایی ساده اما موثر برای خوب شدن حالتون همه ما دوست داریم با حال خوب زندگی کنیم و این احساس شادی یا تکامل را همیشه با خود همراه داشته باشیم. کار هایی مثل رعایت رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، خواب کافی، آب و هوای خوب، فصل و حضور فعال در اجتماع، همه این ها می تواند استرس ما را کمتر کند و باعث...
  5. seon-ho

    روان شناسی دلیل حسادت شما به همه چیز و همه کس

    چرا حسادت می کنم ؟ دلیل این حس مخرب چیست ؟ در همه افراد بدون شک کمی حسادت طبیعی است. اما اگر این حسادت عمیق شود و از حد اعتدال بگذرد موجب آزار خود فرد و حتی اطرافیان می شود. حسادت علل مختلفی دارد و بسته به سن، جنسیت و حتی گذشته فرد متفاوت است به همین دلیل در این بخش علل حسادت را بیان می کنیم...
  6. seon-ho

    روان شناسی شما هم معتاد خرید کردن هستید اگر ...

    علائم، دلایل و پیامد های اعتیاد به خرید کردن بسیاری از مردم به خصوص خانم ها از خرید کردن به عنوان نوعی گشت و گذار یا فعالیت تفریحی، لذت می برند اما برخی از افراد به نحو افراط گونه ای به خرید کردن علاقمند هستند و بدون در نظر گرفتن نیازهای خود و شرایط مالی به خرید می روند. افراد معتاد به خرید به...
  7. seon-ho

    روان شناسی رفتار صحیح بعد اشتباه در محل کار

    هنگام اشتباه در محل کار چه کنیم؟ افراد بسیاری در برهه های مختلفی از زندگی دچار اشتباهات متفاوتی می شوند. در بسیاری از شرایط می توانید خطاهای خود را اصلاح کنید یا این که آن را فراموش کرده و دوباره کارتان را ادامه دهید. اشتباه کردن در محل کار نیز گاهی اوقات یک اشتباه جدی است و برای شما گران...
  8. seon-ho

    روان شناسی اگه نمیتونی خودتو ببخشی، بخون

    تا به حال به اهمیت و فواید بخشیدن خود فکر کرده اید؟ بخشیدن خود کار آسانی نیست، زیرا باعث می شود شما افکار ناراحت کننده ای را برای خود یادآوری کنید و احساسات منفی داشته باشید. در واقع بخشیدن خود به این معناست که باید به خودتان یادآوری کنید که انسان کاملی نیستید اما بعضی دیگر به این قضیه به گونه...
  9. seon-ho

    روان شناسی درمان افسردگی در سالمندان

    دلایل بروز افسردگی در سالمندان افسردگی در سالمندان از بیماری های شایعی است که به دلایل مختلفی ایجاد می شود. سالمندان به دلیل مشکلاتی از قبیل تنهایی، بیماری های طولانی مدت، ناتوانی در انجام امور روزانه و ... دچار بیماری افسردگی می شوند. یکی از عواملی که به درستی می تواند بروز افسردگی در سالمند را...
  10. BAD_GRIL

    آموزش چگونه تو شرایط مختلف صبور باشیم?

    چگونه صبور باشیم؛ ۱۱ راهی که کمک می‌کند خونسردی‌مان را تو شرایط مختلف حفظ کنیم. دقت کرده‌اید که گاهی اوقات تا چه اندازه صف‌های طولانی، ترافیک‌های آزاردهنده و انتظار برای تعطیلات آخر هفته، آدم را کلافه می‌کند؟ وقتی در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که کنترلی بر آنها نداریم چقدر مضطرب می‌شویم و خیلی...
  11. seon-ho

    روان شناسی با کسی که اختلال شخصیت مرزی دارد چه کنیم؟

    چگونگی رفتار با بیماران اختلال شخصیت مرزی و کمک به این افراد آیا فردی که دوستش دارید، به بیماری اختلال شخصیت مرزی دچار است؟ در چنین شرایطی نمی توانید او را به درمان خود مجبور کنید اما می توانید با انجام برخی از کارها، ارتباط بهتری با او برقرار کنید و با تعیین محدودیت های سالم، روابط خود را...
  12. seon-ho

    روان شناسی دلیل علمی خواب آلودگی هنگام درس خواندن

    چرا موقع درس خوندن خوابمون میگیره؟ آیا تا به حال تجربه کرده اید که دقیقاً هنگام شروع برای درس خواندن، احساس خستگی و کسلی به سراغ شما می آید؟ اصلاً هم فرقی ندارد که چه مدت صرف درس خواندن کرده باشید. همین که لای کتاب را باز می کنید و شروع به خواندن می کنید، احساس خواب آلودگی و کسالت به شما دست...
  13. seon-ho

    روان شناسی راز افرادی که در همه حال خوشحال و امیدوارند

    چرا برخی افراد در همه حال شاد و امیدوارند؟ همه ما در زندَگی احساسات مختلفی را تجربه می کنیم و نمی توانیم در تمام لحظات شاد و خوشحال باشیم اما حتماً کسانی را در اطراف خود دیده ایم که با وجود مشکلات، باز هم همیشه شاد، سرحال و خوشحال هستند به نظر شما راز زندگی این افراد چیست؟ آن ها انتظارات خود...
  14. seon-ho

    روان شناسی اتفاق خوبی که فقط برای کنجکاوها می افته

    فواید کنجکاوی این یک واقعیت ناشناخته است که برخی از باهوش ترین و مبتکرترین چهره های گذشته همگی یک ویژگی مشترک داشتند و به شدت کنجکاو بودند. توماس ادیسون، آلبرت انیشتین و لئوناردو داوینچی همه افراد کنجکاوی بودند که میل به دانستن بیشتر باعث شد به دانش بیشتری دست یابند. بسیاری از بهترین نوآوری ها...
  15. seon-ho

    روان شناسی جوانان امروزی از ازدواج میترسن چون ...

    دلیل و ریشه ی اصلی ترس از ازدواج در جوانان امروزی ازدواج و شروع یک زندگی زناشویی مشترک یکی از تصمیمات مهم زندگی هر فرد مجردی می باشد داشتن اضطراب و ترس از این اتفاق سرنوشت ساز امری کاملاً طبیعی محسوب می شود ، اکثر افراد از حواشی و احتمال شکست ازدواج بیشتر از خود ازدواج وحشت دارند و ترس از این...
  16. seon-ho

    روان شناسی رفتار مناسب با بیمار در حال مرگ

    چگونگی رفتار کردن با بیمار در حال احتضار ( در حال مرگ ) درد کشیدن بیماری که رو به مرگ است برای اطرافیانش بسیار طاقت فرسا و دشوار می باشد و به نوعی قلبشان را به درد می آورد چرا که آنها جدا از این که اندوه و غم بزرگی را به خاطر از دست دادن عزیزان تجربه خواهد کرد مجبورند بیمار را نیز دلداری داده و...
  17. seon-ho

    روان شناسی غمگین ها ، همه این شکلی اند!

    ویژگی ها و مشخصات رفتاری افراد غمگین در بعضی از افراد به صورت کاملا ناخودآگاه شادی بیشتری وجود دارد اما بعضی از افراد هم هستند که به طور ناخودآگاه غمگین تر از دیگران می باشند. آن ها معمولاً بیشتر تحت تاثیر اتفاقات منفی قرار می گیرند و ویژگی های خاصی دارند. در این قسمت قصد داریم بعضی از عادات...
  18. seon-ho

    روان شناسی راه‌هایی برای بالا بردن سطح انرژی، به غیر از کافئین!

    راه‌هایی برای بالا بردن سطح انرژی، به غیر از کافئین! وقتی دلتان می‌خواهد استراحت کنید و چُرت بزنید خیلی سخت می‌توانید کارایی داشته باشید و به کارهایتان برسید. اگر احساس می‌کنید انرژی ندارید و نمی‌توانید روزتان را خوب و بانشاط پیش ببرید تنها نیستید. کم انرژی بودن یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افراد...
  19. seon-ho

    روان شناسی هرگز در مورد این رازهات با کسی صحبت نکن

    رازهایی کاملا شخصی که نباید به دیگران بگویید رازداری یکی از مسائل مهم در زندگی مشترک است که باعث بوجود آمدن اعتماد و اطمینان بین همسران می شود. در زندگی مشترک و ارتباط بین زن و شوهر بسیاری از مسائل باید مانند رازی بین زن و مرد باقی بماند و همسران نباید صحبت ها و درددل های خود را با فرد دیگری...
  20. seon-ho

    روان شناسی چیزی که زندگی رو برای همه مون سخت کرده

    دلیل سخت شدن زندگی های امروزی همه ما در زندگی گاهی با مشکلاتی روبرو می شویم و زمان هایی به معنای واقعی کلمه حس می کنیم که زندگی برای ما سخت و پوچ و طاقت فرسا شده است. گاهی احساس سخت و طاقت فرسا شدن زندگی به مشکلات مربوط نمی شود و به باورها و دید ما از زندگی باز می گردد چرا که بسیاری از ما ساده...
بالا پایین