احساس بی ارزشی چرا به سراغم آمده ؟
احساس بی ارزشی باعث ایجاد حس ناامیدی و ناکافی بودن در افراد می شود . چنین احساسی اغلب علامت رایج افسردگی است اما ممکن است به دلیل عزت نفس پایین نادیده گرفته شوند. حس بی ارزشی با ت×جـ×ـا×و×ز× جسمی یا عاطفی، آسیب دیدگی یا وضعیت ذهنی تشدید پیدا کرده و حتی زندگی فرد را...
بهترین عیدی براساس شخصیت افراد
انسان ها دارای شخصیت های متفاوتی هستند که ویژگی های شخصیتی آنها بر تمام ابعاد زندگیشان اثر می گذارد .هدیه دادن به دوستان و اطرافیان ممکن است کارساده و بی دغدغه به نظر برسد اما این کار بسیار سخت و پیچیده است زیرا هنگام دادن هدیه به طرف مقابلمان باید شخصیت او را نیز...
بهترین رفتار در مقابل کسی که پشت سرتان حرف می زند
آیا تا به حال کسی پشت سر شما حرف زده؟ حتما بله. این طبیعت انسان هاست که پشت سر یکدیگر حرف بزنند و این اتفاق ممکن است برای هر کسی پیش بیاید که با ظهور شبکه های اجتماعی، این شایعه سازی گسترده تر هم شده است. اگر کسی پشت سر شما حرف زد چه می کنید؟ آیا...
حسرتی که هر انسانی در پیری به آن میرسد
چشمان خویش را بسته و چنین تصور نمایید که در مراسم تشییع جنازه خویش هستید. گر چه این کار برایتان سخت است اما تصور کردن اینکه مرگ نزدیک است، موجب می شود بیشتر به زندگی بیاندیشید و حسرت هایی که در لحظه مرگ خواهید خورد ، بیاندیشید. باید بدانید بسیاری از افراد...
آشنایی با دیدگاه گورخری و جزئیات آن
آیا شما تصور می کنید برخی افراد خوب مطلق هستند؟ یا اینکه تنها بدی برخی افراد را می بینید؟ نگاه سیاه و سفید، نگاه تمرکز و تاکید از باورهای مطلق نگر است. در مطلق گرایی نوعی گرایش به کمال مطلق نهفته است.طرز تفکر سفید و سیاه می تواند به عزت نفس و تندرستی و روابط و...
کدام مشکل روحی روانی کدام متخصص؟ (روانشناس، روانپزشک، روانکاو و مشاور)
سلامت روانی هسته اصلی یک زندگی سالم است اما متاسفانه امروزه به دلایل گوناگون بسیاری از افراد با مشکلات و مسائل فراوانی در زندگی روبرو می شوند که ممکن است سلامت روان آنها را تهدید کند.
بسیاری از این افراد برای حل مشکلات و...
فداکاری شما در زندگی مشترک بیش از حده یا کافیه ؟
ایثار و فداکاری همواره جزو بهترین اعمال در بین تمامی انسان ها شناخته می شود اما فداکاری و ایثار نیز نباید از حد بگذرد. بسیاری از افراد دائما به فکر دیگران هستند و فقط به مسائل و مشکلات دیگران فکر کرده و به خود اهمیتی نمی دهند. این افراد در زندگی...
۱- شست چپ را رو قرار می دهید
اگر دست هایتان را به این شکل در هم قفل می کنید، پس به احتمال زیاد شخص عاقل و منطقی ای هستید. شما هیچوقت هیچ تصمیمی را از سر احساسات و فکر نشده نمی گیرد. قبل از نتیجه گیری، معایب و مزایای مسأله را می سنجید. فریب دادن شما هم کار بسیار سختی است. شما از یک ویژگی ذاتی...
شما صاحب قدرت درونی هستید که میتوانید به وسیله ان زندگی خود را متحول سازید .
اما سوال این است : آن نیرو کجاست ؟ و چگونه باید از آن استفاده کرد ؟
می دانیم که برای گرتن نتیجه ای تازه و مطلوب باید دست به اقدامی تازه بزنیم و همین طور باید دانست که سرچشمه هرعملی تصمیم است !
منبع : کتاب های انتونی...
لبخند زدن و شاد بودن به طور کلی طول عمر شما را افزایش میدهد و از بسیاری بیماریها جلوگیری میکند.
هر زمان که لبخند میزنید، جشن مختصری در مغزتان بر پا میشود. عمل خندیدن سبب فعال کردن پیامرسانهای عصبی میشود که برای سلامتی و شادی مفید هستند
در جهان صنعتی امروز، تقریباً هیچ فعالیت و حرفه ای یافت نمی شود که به درک و اندیشهٔ انسانی وابسته نباشد؛ در نتیجه روانشناسی با زندگی انسان مدرن پیوندی نا گسستنی ایجاد کرده است. و کسب اطلاعات هرچه بیشتر راجع به مسائل در این زمینه میتواند بسیار مفید واقع شود.
1ـ اگر شما اهدافتان را برای دیگران...
دوره رفتارگرایی
به عنوان بخشی از عکسالعمل نسبت به طبیعت فردی و درون نگر روانشناسی و وابستگی انحصاری آن به جمعآوری مجدد تجارب مبهم و دوردست کودکی، مکتب رفتارگرایی به منزله روش راهنمائی تئوری روانشناسی معروف گردید. روانشناسانی همچون جان بی. واتسون، ادوارد لی سرندایک و بی.اف. اسکینر به عنوان...
دوره کارکردگرایی
در مجموع رویکرد کارکردگرایی در مقابل رویکرد ساختارگرایی شکل گرفت. این رویکرد به شدت تحت تأثیر کار و مطالعات فیلسوف، دانشمند و روانشناس آمریکایی بنام ویلیام جیمز استوار بود. وی باور داشت که علم روانشناسی میبایست ارزش کاربردی داشته باشد و دریابد که ذهن چطور میتواند به منفعت...
هر سال موسسه پنتون، یک رنگ را به عنوان رنگ سال انتخاب میکند، رنگی که تعیین کننده استایل شما، سبک چیدمان و دکوراسیون خانه، خودرویی که سوار میشوید و گلهای چیده شده در مراسم عروسی است. اما روانشناسی رنگ سال ۲۰۱۸ به ما چه میگوید؟
مفاهیم پنهان پشت هر رنگ، دقیقا همان چیزی هستند که در ایده موسسه...
روانشناسی رنگ سفید
تداعی های رنگی جهانی نیستند
نکته ای که باید بخاطر بسپاریم این است که چنین تداعی های رنگی لزوماً جهانی نیستند. رنگ ها می توانند در فرهنگ های مختلف معانی، نمادگرایی و ارتباط متفاوتی داشته باشند. در فرهنگ های غربی، رنگ سفید اغلب با عروسی، بیمارستان و فرشتگان همراه است و اغلب برای...
روانشناسی رنگ بنفش
روانشناسی رنگ ها نشان می دهد که رنگ ها می توانند تأثیر زیادی بر روحیه و حتی رفتارهای ما داشته باشند. ظاهراً هر رنگ تأثیر خاص خود را دارد، اما احساسی که هر رنگ ایجاد می کند، می تواند براساس تجربه و فرهنگ متفاوت باشد. بنفش یکی از رنگ هایی است که می تواند باعث احساسات، عواطف و...
روانشناسی رنگ سبز
روانشناسی رنگ ها نشان می دهد که رنگ های مختلف می توانند واکنش های روانشناختی ایجاد کنند. به عنوان مثال، تصور می شود که رنگ اغلب در روحیه و احساسات تأثیر دارد.
رنگ سبز چه حسی در شما ایجاد می کند؟ برای بسیاری از افراد، سبز ارتباطات زیادی با طبیعت دارد و بلافاصله سبز چمن، درختان...
روانشناسی رنگ قرمز
در روانشناسی رنگ ها، قرمز شدیدترین احساسات را تحریک می کند. در حالی که رنگ های سرد مانند سبز و آبی معمولاً آرامبخش تلقی می شوند، قرمز گرمترین و متناقض ترین رنگ به حساب می آید. در حقیقت، این رنگ آتشین بیش از هر رنگ دیگری دارای روابط عاطفی به طرف مخالف است: قرمز با علاقه و عشق...
روانشناسی رنگ سیاه
رنگ سیاه معانی نمادین متفاوتی دارد. اما واکنش های فردی به رنگ سیاه می تواند بسیار متفاوت باشد. به گفته دانشمند آلمانی هرمان فون هلمهولز، “سیاه یک احساس واقعی است، حتی اگر در اثر عدم وجود نور کامل ایجاد شود. احساس سیاه به طور واضح با فقدان همه حواس ما متفاوت است.”
طبق...
روانشناسی رنگ زرد
رنگ زرد می تواند روشن و شدید باشد، شاید به همین دلیل است که اغلب می تواند احساسات شدیدی را ایجاد کند. رنگ زرد به سرعت جلب توجه می کند، اما در صورت استفاده بیش از حد نیز فرسوده کننده است. زرد می تواند گرم و روشن به نظر برسد، اما همچنین می تواند منجر به خستگی چشم شود.
روانشناسی...