. . .

روانشناسی اجتماعی

  1. seon-ho

    روان شناسی برای رسیدن به آرامش، این قولو به خودت بده

    قول هایی که برای رسیدن به آرامش باید به خودمان بدهیم برای این که یک زندگی کاملی داشته باشیم، باید نکاتی را رعایت کنیم. همه ما در زندگی با چالش هایی روبرو هستیم اما مهم این است که بتوانیم با آن ها هوشمندانه رفتار کنیم و آرامش و شادی را وارد زندگی کنیم. برای این که بتوانیم یک زندگی پر از آرامش را...
  2. seon-ho

    روان شناسی رازی که صدایتان در مورد شخصیت شما فاش می کند!

    7 چیز جالبی که صدایتان درباره شما فاش می کند با استفاده از صدا، کم تر از یک ثانیه برای آشکار کردن شخصیت افراد وقت نیاز است.ممکن است باور نکردنی به نظر برسد، اما شخصیت شناسی از روی صدا بسیار راحت وجالب است که هر فرد می تواند آن را انجام دهد.این نه تنها منحصر به فرد است، بلکه مفید هم است و گاهی...
  3. seon-ho

    روان شناسی چرا یه وقتهایی زیاد حرف میزنم ؟

    شناخت دلایل پرحرفی و آثار بیش از حد حرف زدن آیا شما هم زیاد صحبت می کنید ؟ آیا تا به حال شده که دیگران به شما بگویند که بسیار زیاد صحبت می کنید و خودتان اصلاً متوجه این قضیه نشده اید؟ اگر چنین است، احتمالا باید بیشتر روی رفتار خود دقیق شوید. اگر خودتان هم متوجه شدید که خیلی صحبت می کنید اما...
  4. seon-ho

    روان شناسی ارزیابی رفتاری کارکنان با نحوه کار کردن آنها

    ارزیابی رفتاری ؛ رابطه شخصیت افراد با نحوه کار کردن آنها یکی از عواملی که در هنگام انتخاب افراد برای استخدام و یا انتخاب وی برای یک شغل خاص مورد بررسی قرار می گیرد، شخصیت فرد است.شخصیت ؛ مجموعه ای از ویژگی های روانی است که در فرد بصورت پایدار وجود دارد و بر رفتار و تفکر وی اثر می گذارد . وجود...
  5. seon-ho

    روان شناسی روش حل خلاقانه مشکلات با تفکر استعاره ای

    تفکر استعاره ای چیست و چگونه به حل مسئله کمک می کند؟ استعاره بر پایه تشابه است و به تشبیه کردن دو چیز که ظاهرا ربط چندانی به هم ندارند ، استعاره می گویند. تفکر استعاره ای یک راه جذاب برای پرورش تفکر خلاق است که دو جهان متفاوت معنا را به هم ربط میدهد. فکر کردن به صورت استعاره ای سبب می شود...
  6. seon-ho

    روان شناسی وقتی کسی مسخره ات میکنه ...

    طریقه رفتار و چگونگی برخورد با تمسخر دیگران در جامعه افراد مختلفی با اخلاق و ویژگی های رفتاری و شخصیتی متفاوت زندگی می کنند که ما روزانه با بسیاری از این افراد تعامل داریم. در تعامل روزانه با برخی از افراد ممکن است مورد هجوم بی ادبی، گستاخی، توهین و تمسخر دیگران قرار بگیریم بنابراین نمی توانیم...
  7. seon-ho

    روان شناسی اینگونه با خود مهربان تر باشید

    روش شفقت درمانی؛ چطور با خودمان مهربان باشیم؟ مشغله های زندگی و پرداختن به حل مشکلات خانواده و عزیزانمان سبب می شود بسیاری از ما خودمان را نادیده بگیریم و با خود نامهربان باشیم. مهربان بودن با خود، به معنای پذیرفتن خود با تمام محدودیت ها و نقص هایتان و داشتن نگاهی غیر قضاوتی نسبت به خودمان است...
  8. seon-ho

    روان شناسی با بیمار وسواس فکری چگونه رفتار و زندگی کنیم ؟

    رفتار با بیمار وسواس فکری و حمایت از او در زندگی وسواس فکری می تواند یک وضعیت بسیار سخت را برای افراد مبتلا و همچنین دوستان و اعضای خانواده ایجاد کند زیرا آن ها هم درگیر رفتارهای خاصی از این افراد هستند که در این قسمت قصد داریم به شما آموزش دهیم تا چگونه با افراد مبتلا به وسواس فکری رفتار کنید و...
  9. seon-ho

    روان شناسی فرد بیمار دوست دارد شما اینطور رفتار کنید...!

    رفتار با فرد مبتلا به بیماری سخت اگر دوستی دارید که می دانید بیماری بسیار سختی دارد و ممکن است به زودی او را از دست بدهید، باید یاد بگیرید که چگونه در این شرایط سخت با او رفتار کنید. مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید، این است که این شخص هنوز زنده است و زندگی کردن در لحظه برایش بسیار مهم...
  10. seon-ho

    روان شناسی میشه به اینترنت اعتیاد داشت و ندونست؟

    هر آنچه لازم است در مورد اعتیاد به اینترنت بدانید امروزه افراد ، بیشتر از گذشته وقت خود را صرف گشت و گذار در اینترنت به وسیله تلفن همراه ، تبلت و رایانه خود می ‎کنند . ما موجودات اجتماعی هستیم و شکی نیست که به فناوری نیاز داریم اما آیا این امر موجب بروز اعتیاد در ما به اینترنت می ‎شود، همان گونه...
  11. seon-ho

    روان شناسی تعریف تاب آوری و بهترین راه برای تقویت آن

    هر آنچه لازم است از تاب آوری بدانید تاب آوری یک قدرت روحی هنگام مواجهه با استرس و سختی است و یک راهکار ذهنی برای قدرت بخشیدن به افراد است و باعث می شود که این افراد هنگام سختی ها از درون نشکنند. روانشناسان باور دارند افرادی که تاب آوری بالایی دارند، بهتر از بقیه می توانند زندگی خود را بعد از هر...
  12. seon-ho

    روان شناسی چرا بدون آنکه بدانیم از دیگران تقلید می کنیم؟

    دلایل تقلید از دیگران چرا ما حتی بدون اینکه بدانیم چرا، از افراد اطراف مان کپی برداری و تقلید می کنیم، آیا تا به حال متوجه شده اید که شما و دوستانتان همگی به طور مشابه صحبت می کنید؟ این اصلاً تصادف نیست! هر چیزی که لازم است در مورد این که چرا ناخودآگاه افراد اطراف خود را کپی می کنند را مشخص می...
  13. seon-ho

    روان شناسی چرا خاطرات بچگیمون یادمون نمیاد ؟

    دلیل ناتوانی ما در یادآوری خاطرات کودکی شخصیت ما از همان دوران کودکی شکل می گیرد اما به خاطر آوردن دوران خردسالی، مخصوصاً تا قبل از سن 4 سالگی بسیار سخت است و اغلب ما انسان ها این دوران را به یاد نمی آوریم. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا حافظه ما برای آن دوران کار نمی کند ؟ این وضعیت...
  14. seon-ho

    روان شناسی راهی مطمئن برای افزایش هوش هیجانی

    راهکارهایی ساده و بسیار موثر برای افزایش هوش هیجانی هوش هیجانی به معنای چگونگی مدیریت و تشخیص احساسات و واکنش های احساسی به دیگران است. در واقع به فهم چگونگی شکل دادن احساسات و تاثیر آن ها روی افکار و عملکرد ما و کنترلی که روی رفتار و مهارت هایمان داریم، اشاره می کند. اگر ما از لحاظ احساسی و...
  15. seon-ho

    روان شناسی این حالات یعنی در افکار منفی گذشته گرفتارید

    علائمی که نشان می دهد در افکار منفی گذشته خود گیر کرده اید بعضی از افراد از لحاظ احساسی به اتفاقات منفی در گذشته خود فکر می کنند و در نتیجه به هم می ریزند. ممکن است این افکار منفی مربوط به 30 سال گذشته باشد اما نمی توانند در موردش صحبت کنند و مدام خود را آزار می دهند. بنابراین تصمیم گرفتیم که در...
  16. seon-ho

    روان شناسی علائمی که هوش هیجانی بالای شما رو نشون میده!

    علائمی که نشان می دهد هوش احساسی بالایی دارید هوش هیجانی یا هوش عاطفی یا هوش احساسی (EI یا EQ) برخلاف بهره هوشی (intelligence quotient, IQ) غیر قابل اندازه گیری است وبر چگونگی رفتار ما و بر نحوه برخورد ما با پیچیدگی های روابط اجتماعی تاثیر می گذارد. توانایی تشخیص دقیق احساسات خودتان و همچنین...
  17. seon-ho

    روان شناسی دلیل اینکه مدام دیگران را مقصر میدانیم چیست ؟

    چطور دیگران رو مقصر اشتباه خودمون ندونیم؟ آیا تا به حال شده که در یک کاری دچار مشکل شوید و اشتباه خودتان را گردن دیگران بیندازید؟ در واقع بسیاری از ما عادت داریم که در مواقع مختلف دیگران را سرزنش کنیم. در حالی که بسیاری از مواقع، تقصیر خودمان است اما مداوم در حال سرزنش کردن دیگران به خاطر مشکلات...
  18. seon-ho

    روان شناسی برای دوست داشتن خودتان کلیک کنید

    اهمیت دوست داشتن خودتان و راه رسیدن این مهم قبل از هر چیز نیاز به فهمیدن چیزهایی در زندگی دارید. اگر بخواهید یک درس را برای کل عمر خود یاد بگیرید، این است که شما قطعاً مهم ترین شخص در جهان هستید. کل زندگی شما پیش چشم تان خواهد بود و هیچ شخص دیگری اندازه خودتان در زندگی تان تاثیر گذار نیست...
  19. seon-ho

    روان شناسی اگه استرس الکی دارید حتما ....

    راه حل استرس و نگرانی بی دلیل در مورد چیزهای بی اهمیت اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائما نگرانی دارید، زمان آن فرا رسیده است که تمرکز خود را از روی چیزی که نمی توانید کنترل کنید، بردارید. نگرانی جای شرمندگی ندارد در واقع این قسمتی طبیعی از ذات ماست. ما نگران بسیاری از مسائل روزمره هستیم؛ از...
  20. seon-ho

    روان شناسی تعریف ثبات شخصیت و راه رسیدن به آن

    چگونه شخصیتی با ثبات داشته باشیم؟ تا کنون در زندگی با افرادی مواجه شده اید که دارای شخصیت با ثبات و محکمی هستند؟ این افراد در تصمیمات خود راسخ بوده و دچار تزلزل نمی شوند. این افراد معمولا نزد دیگران محبوب بوده و افراد دیگر برای ارتباط با آنها تمایل بیشتری دارند. ثبات شخصیت یکی از مؤلفه های مهم...
بالا پایین