مـضـرات انـگور
1. حساسیت به انگور بسیار نادر است.حتی لمس کردن آن می تواند باعث بروز حساسیت در برخی افراد شود. علایم حساسیت، شامل کهیر، لکه های قرمز، خس خس، سختی در تنفس و عطسه می باشد. و حتی ممکن است بعد از خوردن انگور شخص دچار شوک آنافیلاکسی شود.
2. مصرف زیاد آب انگور به طور مداوم باعث ایجاد...
1. کسانی که بیماری کبدی دارند سعی کنند کمتر زردآلو مصرف کنند.
2. زردآلو نرسیده برای معده مضر است خصوصاً برای افرادی که بیماری زخم معده و اثنی عشر دارند.
3. زردآلو میوه ای نفاخ است و از طرف دیگر خوردن مغز هسته آن ، نفخ را از بین می برد. پس این میوه را با مغز هسته اش بخورید.
4. مصرف زردآلو باعث...
مضرات انبه چیست
زیاده روی در مصرف این میوه به دلیل پتاسیمی که دارد باعث آسیب رساندن به کلیه می شود ، پس بهتر است از مصرف زیاد این میوه خودداری کنید.
برخی از فروشندگان انبه ، برای اینکه بتوانند این میوه را به مدت طولانی تری در فروشگاه خود نگه داری کنند آنرا به صورت کال و نارس خریداری می کنند و با...
کمک به درمان دیابت:
شاخص قند پایین و فیبر بالای این میوه، دیابت را مهار می کند. این میوه همچنین سرشار از پکتین نوعی فیبر است که به شما انرژی زیادی می دهد، بدون اینکه کالری بدن شما را افزایش داد. با توجه به فیبر بالای آن، قند موجود در این میوه به آهستگی در خون جذب می شود و این موضوع از تمایل و...
خواص گریپ فروت چیست ؟!
گریپ فروت خواص بسیاری دارد که میخواهیم در این بخش این خواص را بررسی کنیم و بدانیم گریپ فروت را چگونه بخوریم یا استفاده کنیم تا از این خواص بهرهمند شویم.
گریپ فروت را چگونه بخوریم؟! میتوان این میوه را همچون پرتقال پوست کند و آن را میل نمود؛ زیرا به پرتقال شباهت ساختاری...
اختری میوه ای است که شکل خاصی دارد و از سرزمین های اندونزی و سریلانکا سرچشمه می گیرد، این میوه همچنین نمادی از یک شهر اندونزی به نام شهر دپوک است. این میوه معروف به Averrhoa Carambola می باشد و طعم شیرین و ترشی دارد. پوست میوه سرشار از مواد معدنی می باشد و قابل خوردن است. این میوه برای زیبایی...
سنجد یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است. نام علمی سنجد Elaeagnusan gastifolial است. سه نوع درخت سنجد در دنیا وجود دارد. سنجد سرشار از فیبر و مواد مغذی و ویتامینهایی از جمله ویتامین C و K است. بر اساس طب سنتی طبیعت سنجد سرد و خشک است و از همین رو برای افرار با طبع گرم و تر مناسب است. سنجد دمای بدن...
آلبالو که به نام آلوبالو هم شناخته میشود میوهای بهاری به رنگ قرمز تیره بوده و مزهای ترش دارد؛ جالب است بدانید که آلبالو در واقع همان گیلاس ترش است.
آلبالو حاوی مقادیر بالای پلی فنول، آنتوسیانین، ملاتونین، پتاسیم، آهن، روی، فسفر، مس و منگنز و ویتامین C، ویتامین A و ویتامینهای B است.
آلبالو...
نارگیل با افزایش انرژی به چربی سوزی کمک میکند؛ تری گلیسیرید موجود در روغن نارگیل انرژی را در طی 24 ساعت به میزان 5 درصد افزایش میدهد و در طولانی مدت باعث کاهش وزن میشود. تحقیقات نشان می دهد نارگیل باعث کاهش اشتها می شود، به طوری که افراد بعد از مصرف نارگیل می توانند تا چندین ساعت بدون احساس...
خواص کمبزه شباهت زیادی به میوه رسیده خود دارد.
مزاج کمبزه سرد و خشک است .
هر 100 گرم کمبزه حدود 30 کالری انرژی دارد.
کمبزه دارای ارزش غذایی بالا و سرشار از ویتامین های گروه ب ، ویتامین آ ، ویتامین ث و مواد معدنی مختلف از جمله روی ، مس و پتاسیم است.
مصرف متعادل کمبزه در دوران بارداری می...
چشالو از نظر کالری بسیار کم است و کمتر از 20 کالری در هر اونس از این میوه های کوچک موجود است. همچنین کربوهیدرات های بسیار کمی در این میوه ها یافت می شوند که برای کسانی که رژیم کتوژنیک دارند مناسب است. با این حال، چشالو علاوه بر ویتامین های بی شماری از جمله اسید فولیک منبع عالی پتاسیم و ویتامین...
خاصیت ادرارآور
خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماریهای حاد کمک کرده و اگزما را درمان میکند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفتآوری در درمان نقرس مؤثر است
بهبود ایمنی بدن
ملون و ترکیبات آن قدرت ایمنی در بدن انسان را بالا میبرند و شما را سالم و متناسب نگه...
زالزالک، بهبود بخش زخم معده
فیبر بسیار بالای موجود در زالزالک باعث شده است که افراد مبتلا به مشکلات معدهای به مصرف این میوه پناه ببرند. عصاره این میوه دارای خواص ضد زخم برای افراد مبتلا به بیماری زخم معده است. همچنین مصرف این میوه میتواند سو هاضمه و دردهای معدهای را به حداقل خود برساند.
کاهش...
گلبول های سفید به همان اندازه گلبول های قرمز مهم هستند، که بدون آن بدن شما در مبارزه با باکتری ها و ویروس دشواری خواهد داشت. گلبول های سفید حامیان اصلی سیستم ایمنی بدن شما هستند که از آن برای تقویت لخته خون مناسب نیز استفاده می شود. خوشبختانه، ویتامین C موجود در دارابی همان چیزی است که شما برای...
میوه ها برای پوست
میوه ها می توانند تنها در یک هفته پوست شما را روشن کنند و آنها را سالم تر کنند. میوه ها به شما کمک می کنند تا پوست را روشن تر کنید.در این سایت می گوید میوه های زیادی وجود دارند که در روشنایی پوست مفید هستند که مهمترین آنها موز است. این گیاه حاوی ویتامین های A ، B و E است که...
● پیازچه؛ غنی از ویتامین C
پیازچه فواید زیادی دارد که بیشتر آن ها مانند پیاز است. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- کاهش قند خون
- کاهش کلسترول خون بالا
- کاهش فشار خون بالا
- کاهش خطر پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها
- کاهش التهاب
آلیل پروپیل دی سولفاید موجود در پیازچه دارای...
مُژَکی یا رامبوتان میوهٔ گیاهی است با نام علمی سرخالوی مژکی ((نام علمی: 'Nephelium lappaceum') و همخانواده با سرخالو و چشالو که شفت و گرد وگاه بیضی و قطر آن سه تا شش سانتیمتر است که
روی خوشههای دو تا دهتایی قرار دارد.
این میوه شیرین و آبدار است و مزه آن شبیه به انگور ست ودارای هسته ای...
به نام خدا
انار نماد اصلی سفره شب یلدا است و گذشتگان ما آن را میوهی باروری و برکت میدانستند. اما علاوه بر این، از نظر علم هم انار از سالمترین و بهترین میوههای روی زمین است و مجموعهای از ترکیبات مفید را در خود دارد که در کمتر خوراکی دیگری میتوان پیدا کرد. تحقیقات علمی نشان دادهاند که...