❌دروغگويي نوجوان
برخي از والدين اغلب نگران دروغهاي كودك يا نوجوان خود هستند و ممكن است ندانند كه بايد چه روشي را در مقابل دروغهاي او اتخاذ كنند.
آيا آن را ناديده بگيرند؟
كودك را تنبيه كنند؟
مي توانند به تنهايي آن را مديريت كنند يا بايد كمك متخصصين را بطلبند؟ ولي در هر رفتار منفي كه دروغگويي...
صمیمت با همسر یکی از ابعاد سه گانه مهم در یک رابطه عاطفی است. در واقع بخش اعظمی از ارضای نیاز عاطفی شما به رابطه با صمیمیت به دست میآید. این صمیمیت چه تعریفی دارد؟ چطور ایجاد میشود و چطور باید حفظش کرد.
صمیمیت یعنی چی. اما صمیمیت فقط به ابراز هیجانات و احساسات محدود نمیشود؟
صمیمیت به زبان...
❤️مثبت فڪر ڪن
تا مثبت بشہ .
مهم نیست چقدر دلیل براے
عدم موفقیت تو وجود داره
چون به همون اندازه دلیل
براے موفقیتت وجود داره💝
قدرت افکار مثبت را نمیتوان انکار کرد، حتی اگر گاهی اوقات شنیدن صحبتهای مردم در مورد آن، کمی کلیشهای به نظر برسد. مزایای ذهنی و فیزیکی مثبت اندیشی...
🌈#درد و دل كردن با كودك به او آسيب زيادي ميزند مانند:
🍭#ايجاد خشم و عصبانيت ،حرمت نفس بسيار كم،احساس گناه و خجالت ،احساس تنهايي و جدايي،خود تباهي يا تصميمات اشتباه در زندگي گرفتن ،اضطراب يا افسردگي،بي اعتمادي به افراد ،...
🍭#كودك قرار است با والدين خود درد و دل كند و آنها را دوست خود بداند...
گیاهان آپارتمانی آرامبخش و کاهش دهنده استرس
همانطور که می دانید امروزه مشکلات زیادی به دلیل استرس و اضطراب در خانه و محل کار بوجود می آید. با وجود اینکه در حال حرکت به سمت مدرنسازی هستیم و با کسب درآمد بیشتر، استانداردهای بهتری را برای خود به ارمغان میآوریم اما، در مراقبت از بدن، ذهن و در...
مثبت اندیشی سمی و تبعات منفی آن
اکثر ما نسبت به اتفاقات مختلف اطراف خود دیدگاه منفی داریم و همیشه دچار استرس می شویم اما گاهی اوقات برای این که بخواهیم مثبت به قضیه فکر کنیم، وارد یک مثبت اندیشی سمی می شویم که آن هم مخرب و خطرناک است.
مثبت اندیشی سمی یعنی تظاهر بیش از حد به شادی و خوش بینی، در...
دلیل و راه حل چشم چرانی مردان
همه خانم ها دوست دارند که تمام توجه همسرشان به آنها بوده و چیزی برای آنها آزاردهنده تر از نگاه کردن همسرشان به خانم های دیگر نیست.
از نظر روانشناسی، همه انسان ها به تماشای دیگران علاقمند هستند اما اگر این رفتار مکررا تکرار شود، می تواند موجب تحریک حسادت و خشم...
چرا حسادت می کنم ؟ دلیل این حس مخرب چیست ؟
در همه افراد بدون شک کمی حسادت طبیعی است. اما اگر این حسادت عمیق شود و از حد اعتدال بگذرد موجب آزار خود فرد و حتی اطرافیان می شود. حسادت علل مختلفی دارد و بسته به سن، جنسیت و حتی گذشته فرد متفاوت است به همین دلیل در این بخش علل حسادت را بیان می کنیم...
22 راه رهایی از احساس گناه به توصیه روانشناسان
گاهی اوقات خجالت زدگی و شرمندگی برای بعضی از افراد به قدری زیاد است که کل ذهن آن ها را درگیر می کند. در این قسمت راه هایی را به شما آموزش می دهیم که از طریق آن بتوانید به احساس گناه خود غلبه کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.
1. بازی شرمنده شدن را...
راههای کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این روش ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و مورد تایید قرار گرفته اند. عصبانیت یکی از واکنش های عاطفی اساسی ما است و گاهی اوقات یک نشانه هشدار خوبی است که همه چیز در زندگی ما خوب نیست. در برخی...
فشار روحی به شما وارد شده، بغض گلوی تان را گرفته ، اشک تا پشت پلک های تان هجوم آورده، کافی است پلک بزنید و اشک سرازیر شود. روانتان آزرده است و از شدت غم و ناراحتی، صورت تان برافروخته شده.
روانشناسی رقابت
رقابت حقیقت زندگی است و به هر طرف که نگاه کنید اثر آن را می بینید، بین ورزشکاران، هنگام کسب و کار، در مکان های تحصیلی و مسائل سیاسی و....ما دائم با یکدیگر در حال رقابت هستیم. رقابت ذاتی است و به اندازه تاریخ هستی موجودات زنده قدمت دارد.