انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
پزشکی و سلامت
پوست و مو
5 خوراکی وحشتناک برای پوست شما
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="sara°⁸" data-source="post: 19435" data-attributes="member: 169"><p>پوست یکی از قسمت های مهم بدن است که در زیبایی افراد نقش مهمی دارد.داشتن پوست سالم ، ارتباط مستقیم با تغذیه ما دارد.هر چقدر غذای سالمتری مصرف کنید و ورزش کنید ، پوست بهتری دارید.در این مقاله می خواهیم 5 خوراکی که اثر بدی روی پوست شما دارد ، معرفی کنیم تا از آنها اجتناب کنید و یا مقدار مصرف آنها را به حداقل برسانید.</p><p></p><p><strong>1.غذاهای فرآوری شده</strong></p><p>تا جایی که می توانید از مصرف کنسرو خدداری کنید چون دارای مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند و این مواد در بدن به قند تبدیل می شود و باعث ایجاد جوش می شود. </p><p></p><p><strong>2.کافئین</strong></p><p>درسته که خوردن قهوه در صبح باعث می شود پف زیر چشم شما بخوابد و شما را سرحال کند ولی استفاده زیاد کافئین ، باعث از دست رفتن آب پوست صورت شما می شود و چین و چروک را فزایش می دهد.</p><p></p><p><strong>3.شکر</strong></p><p>مصرف قند و شکر زیاد باعث به هم خوردن توازن بدن و ایجاد آکنه می شود.اگر دوست دارید پوست صافی داشته باشید ، باید از مصرف شکر خودداری کنید و یا جایگزین های طبیعی مثل خرما ، میوه ها ، آب نارگیل و غیره پیدا کنید.</p><p></p><p><strong>4.چیپس و تنقلات شور</strong></p><p>استفاده بیش از حد نمک که در چیپس وجود دارد ، باعث می شود آب بدن شما کاهش پیدا کند و چین و چروک پوست شما را افزایش می دهد .</p><p></p><p><strong>5.فست فود</strong></p><p>فست فودها باعث افزایش کربوهیدرات در بدن شما می شود و سوخت و ساز بدن شما را کاهش می دهد و علاوه بر افزایش وزن ، کلسترول را بالا می برد و باعث افزایش چربی بدن و در نتیجه ایجاد جوش در پوست شما میشود.</p><p></p><p>تا جایی که می توانید از میوه ها و سبزیجات و غذاهای سالم استفاده کنید و به صورت روزانه ورزش کنید و با این کار زیبایی پوست خود را تضمین کنید.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sara°⁸, post: 19435, member: 169"] پوست یکی از قسمت های مهم بدن است که در زیبایی افراد نقش مهمی دارد.داشتن پوست سالم ، ارتباط مستقیم با تغذیه ما دارد.هر چقدر غذای سالمتری مصرف کنید و ورزش کنید ، پوست بهتری دارید.در این مقاله می خواهیم 5 خوراکی که اثر بدی روی پوست شما دارد ، معرفی کنیم تا از آنها اجتناب کنید و یا مقدار مصرف آنها را به حداقل برسانید. [B]1.غذاهای فرآوری شده[/B] تا جایی که می توانید از مصرف کنسرو خدداری کنید چون دارای مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند و این مواد در بدن به قند تبدیل می شود و باعث ایجاد جوش می شود. [B]2.کافئین[/B] درسته که خوردن قهوه در صبح باعث می شود پف زیر چشم شما بخوابد و شما را سرحال کند ولی استفاده زیاد کافئین ، باعث از دست رفتن آب پوست صورت شما می شود و چین و چروک را فزایش می دهد. [B]3.شکر[/B] مصرف قند و شکر زیاد باعث به هم خوردن توازن بدن و ایجاد آکنه می شود.اگر دوست دارید پوست صافی داشته باشید ، باید از مصرف شکر خودداری کنید و یا جایگزین های طبیعی مثل خرما ، میوه ها ، آب نارگیل و غیره پیدا کنید. [B]4.چیپس و تنقلات شور[/B] استفاده بیش از حد نمک که در چیپس وجود دارد ، باعث می شود آب بدن شما کاهش پیدا کند و چین و چروک پوست شما را افزایش می دهد . [B]5.فست فود[/B] فست فودها باعث افزایش کربوهیدرات در بدن شما می شود و سوخت و ساز بدن شما را کاهش می دهد و علاوه بر افزایش وزن ، کلسترول را بالا می برد و باعث افزایش چربی بدن و در نتیجه ایجاد جوش در پوست شما میشود. تا جایی که می توانید از میوه ها و سبزیجات و غذاهای سالم استفاده کنید و به صورت روزانه ورزش کنید و با این کار زیبایی پوست خود را تضمین کنید. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
پزشکی و سلامت
پوست و مو
5 خوراکی وحشتناک برای پوست شما
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین