انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
آموزش
آموزش های متفرقه
آموزشهای دیگر
یادگیری بوکس در منزل
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="Paradox" data-source="post: 44672" data-attributes="member: 310"><p>کیسه بوکس یک مبتدی به کیسه بوکس سنگین نیاز دارد تا فرم پانچ، قدرت ضربه، سرعت ضربه و استقامت و توان ضربه زدن را تمرین کند. در ابتدا احتمالا بسیار سرگرم کننده خواهد بود زیرا هرگز فرصتی برای استفاده از تمام انرژی خود ندارید. سرانجام به کارهای بزرگ تر و بهتری می پردازید اما برای یک مبتدی، کیسه بوکس سرگرم کننده است. کیسه دو طرفه روش عالی برای افزایش دقت، زمان بندی و سرعت دست است. این مورد به عنوان یک مکمل یا حتی جایگزینی برای کیسه بوکس، به ویژه برای بوکسورهای با مهارت بالاتر توصیه می شود. طناب بازی با قیمت حدود 100 هزار تومان، نمی توانید وسیله ای بهتر از آن برای بوکس پیدا کنید که به توسعه و بهبود کلی شرایط بوکس مانند، تعادل و بالانس، کار با پا و حتی توانایی های پانچ کمک کند. طناب بازی یک روش معمول برای گرم کردن، تمرین و سرد کردن برای بوکسورها است. کیسه سرعت برای ایجاد ریتم، زمان بندی، دقت، سرعت دست و استقامت بازو عالی است. کیسه سرعت برای بوکسورهای حرفه ای بسیار مهم است اما برای افرادی که تفریحی کار می کنند، واقعا نیاز نیست. اگر به یکی از آن ها دسترسی داشته باشید، عالی است.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Paradox, post: 44672, member: 310"] کیسه بوکس یک مبتدی به کیسه بوکس سنگین نیاز دارد تا فرم پانچ، قدرت ضربه، سرعت ضربه و استقامت و توان ضربه زدن را تمرین کند. در ابتدا احتمالا بسیار سرگرم کننده خواهد بود زیرا هرگز فرصتی برای استفاده از تمام انرژی خود ندارید. سرانجام به کارهای بزرگ تر و بهتری می پردازید اما برای یک مبتدی، کیسه بوکس سرگرم کننده است. کیسه دو طرفه روش عالی برای افزایش دقت، زمان بندی و سرعت دست است. این مورد به عنوان یک مکمل یا حتی جایگزینی برای کیسه بوکس، به ویژه برای بوکسورهای با مهارت بالاتر توصیه می شود. طناب بازی با قیمت حدود 100 هزار تومان، نمی توانید وسیله ای بهتر از آن برای بوکس پیدا کنید که به توسعه و بهبود کلی شرایط بوکس مانند، تعادل و بالانس، کار با پا و حتی توانایی های پانچ کمک کند. طناب بازی یک روش معمول برای گرم کردن، تمرین و سرد کردن برای بوکسورها است. کیسه سرعت برای ایجاد ریتم، زمان بندی، دقت، سرعت دست و استقامت بازو عالی است. کیسه سرعت برای بوکسورهای حرفه ای بسیار مهم است اما برای افرادی که تفریحی کار می کنند، واقعا نیاز نیست. اگر به یکی از آن ها دسترسی داشته باشید، عالی است. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
آموزش
آموزش های متفرقه
آموزشهای دیگر
یادگیری بوکس در منزل
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین