دانستنی وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! ☄

[فاطره]

وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! ☄

برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...!

🟡 از درس مورد علاقه ات شروع کن!

خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی


🟡 تعویض درس...!

گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی!
پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون!


🟡 لذت بخش کردن...!

باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه!
✔️ اتاقتو مرتب کن...!
✔️ یه گلدون کوچیک روی میزت بذار!
✔️ یه فنجون قهوه بخور.
✔️ یه موزیک شاد گوش کن و...


🟡 تنوع داشته باش...!

این خیلی مهمه که دائم و پشت سر هم یه درس رو مطالعه نکنیم... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی!
حتی تو بازه امتحانات اگه حس کردی خسته ای میتونی یه درس آسون تر رو مرور کنی تا ذهنت کمی استراحت کنه و در عین حال از زمانت به خوبی استفاده کنی....!


🟡 نکته آخر اینکه....
منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات!
چون هیچوقت این اتفاق نمی افته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی!

شروع کردن سخته ولی یکم که بری جلو میبینی چقدر لذت داره حرکت تو مسیر هدفت!