همیشه میگویند نوشتن مثل وزنهبرداری است و برای پرورش عضلهها باید تمرین کنیم و بیشتر بنویسیم.
اما در باشگاههای ورزشی در کنار ورزش و وزنه زدنهای زیاد مکملهایی هم مصرف میکنند.
مکملی که برای نوشتن نیاز داریم، پروتئینِ خواندن است.
مطالعه حتی اگر با هدف لذت بردن باشد در ناخودآگاه شما تهنشین...