میگن که آدم وقتی جسمش رو توی فضای خونه یا مسیری تکراری محدود میکنه ذهن و فکرشم محدود میشه.
آدمی که بره بیرون بره گردش بره سفر و جسمش رو همیشه در ارتباط با دنیای بیرون و جاهای جدید قرار بده ذهن باز تر خلدق تر و شاد تری داره
پس اوقات استراحتو سعی میکنم برم بیرون قدم زدن