فواید سکوت برای مغز:
از بین رفتن تنش
بازیابی توان ذهنی
فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
بازسازی سلول های مغز
رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
از بین رفتن تنش
بازیابی توان ذهنی
فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
بازسازی سلول های مغز
رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
نام موضوع : سکوت برای مغز
دسته : مغز و اعصاب