انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
میوهها و سبزیجات
خاصیتها
خواص کلم
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="Nstrn_jz" data-source="post: 57681" data-attributes="member: 27"><p>بر اساس آخرین تحقیقات، مصرف کلم، بهویژه کلم قرمز احتمال بروز آلزایمر در انسان را کاهش میدهد. همچنین ویتامین K موجود در کلم از جمله ترکیبات ضد آلزایمر است.</p><p>زخم معده یا روده با خوردن کلم، بهبود پیدا میکند. گلوتامین ترکیبی است که در آب کلم وجود دارد و به عنوان یک مرهم طبیعی برای معده و روده عمل میکند.</p><p></p><p>کسانی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند و به همان حالت باقی بمانند میتوانند از کلم، استفاده کنند. ۳۳ کالری انرژی در کلـم حاکی از این است که شما میتوانید بدون هیچ نگرانی کلـم بخورید و سالم بمانید و چاق هم نشوید.</p><p>کلم مقدار زیادی کلسیم و همچنین ویتامین ک در خود دارد. وجود این مواد برای سلامتی بدن لازم و ضروری است. زمانی که بدن شما کلسیم و ویتامین K کافی داشته باشد، مسلماً استخوانهای آن قدرت و همچنین تراکم بیشتری هم خواهد داشت.</p><p>بر اساس مطالعات صورت گرفته، وجود این دو ماده روی عملکرد عضلات و اعصاب نیز تأثیر مثبت دارند. اگر میخواهید خونریزیها به سرعت متوقف شوند مصرف کردن ویتامین K را با مصرف کلم بیشتر، بهبود ببخشید.</p><p></p><p>پتاسیم موجود در کلم، باعث کاهش فشار خون میگردد. فشار خون یکی از عوامل اصلی بروز دیابت است. همچنین پتاسیم به عنوان یک ترکیب خنثیکننده تنشهای وارد شده به بدن نیز عمل میکند و از اختلالات هورمونی و غدد جلوگیری میکند.</p><p></p><p>کلم برای زنان باردار یک ماده غذایی کامل محسوب میشود. بر اساس مطالعات و مشاهدات انجام شده در مورد خواص کلم این نتیجه به دست آمده است که ماده غذایی کلم برای مادران باردار میتواند در کنار سایر غذاها مصرف شود و ممانعتی برای آن وجود ندارد.</p><p>کلم دارای مقدار زیادی اسید فولیک است. اسید فولیک به سلامتی کودک و همچنین مادر کمک میکند.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Nstrn_jz, post: 57681, member: 27"] بر اساس آخرین تحقیقات، مصرف کلم، بهویژه کلم قرمز احتمال بروز آلزایمر در انسان را کاهش میدهد. همچنین ویتامین K موجود در کلم از جمله ترکیبات ضد آلزایمر است. زخم معده یا روده با خوردن کلم، بهبود پیدا میکند. گلوتامین ترکیبی است که در آب کلم وجود دارد و به عنوان یک مرهم طبیعی برای معده و روده عمل میکند. کسانی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند و به همان حالت باقی بمانند میتوانند از کلم، استفاده کنند. ۳۳ کالری انرژی در کلـم حاکی از این است که شما میتوانید بدون هیچ نگرانی کلـم بخورید و سالم بمانید و چاق هم نشوید. کلم مقدار زیادی کلسیم و همچنین ویتامین ک در خود دارد. وجود این مواد برای سلامتی بدن لازم و ضروری است. زمانی که بدن شما کلسیم و ویتامین K کافی داشته باشد، مسلماً استخوانهای آن قدرت و همچنین تراکم بیشتری هم خواهد داشت. بر اساس مطالعات صورت گرفته، وجود این دو ماده روی عملکرد عضلات و اعصاب نیز تأثیر مثبت دارند. اگر میخواهید خونریزیها به سرعت متوقف شوند مصرف کردن ویتامین K را با مصرف کلم بیشتر، بهبود ببخشید. پتاسیم موجود در کلم، باعث کاهش فشار خون میگردد. فشار خون یکی از عوامل اصلی بروز دیابت است. همچنین پتاسیم به عنوان یک ترکیب خنثیکننده تنشهای وارد شده به بدن نیز عمل میکند و از اختلالات هورمونی و غدد جلوگیری میکند. کلم برای زنان باردار یک ماده غذایی کامل محسوب میشود. بر اساس مطالعات و مشاهدات انجام شده در مورد خواص کلم این نتیجه به دست آمده است که ماده غذایی کلم برای مادران باردار میتواند در کنار سایر غذاها مصرف شود و ممانعتی برای آن وجود ندارد. کلم دارای مقدار زیادی اسید فولیک است. اسید فولیک به سلامتی کودک و همچنین مادر کمک میکند. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
میوهها و سبزیجات
خاصیتها
خواص کلم
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین