انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
میوهها و سبزیجات
خاصیتها
خواص کلم
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="Nstrn_jz" data-source="post: 57678" data-attributes="member: 27"><p>سبز، برگدار و پر از مواد مغذی برای بدن، از جمله صفاتی است که برای کلم پیچ یا کلم میتوان به کار برد. کلم نیز به مانند دیگر سبزیها دارای خواص زیادی برای سلامتی، پوست و مو است. مهمترین ترکیب موجود در کلم، فیبر است که به هضم راحتتر غذا و کاهش اشتها در خوردن وعدههای غذایی کمک میکند.</p><p> این گونه از سبزی را با عنوان کلم، یا کلم برگ میشناسند. نوعی سبزی برگی است و سرشار از ویتامینهای مختلف هست. کلم برگ با کلم پیچ در شکل و اندازه فرق ولی ندارند ولی در خواص درمانی و سلامتی مشترک هستند. کلم، به عنوان یک خانواده از سبزیهای دارای اعضایی به مانند بروکلی و گل کلم نیز است؛ این گیاه با برگهای درهم تنیده متعلق به دریای مدیترانه و ترکیه است.</p><p>شما در تمام سال میتوانید از کلم، استفاده کنید و آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم خود قرار دهید.</p><p></p><p>کلم، در ایران به صورت دو نوع سبز و قرمز به فروش میرسد. کلم سبز رایجترین نوع کلم، در بازار است. برگهای صاف و نرم که به صورت کاملاً محکمی در هم پیچیده شدهاند. کلم هلندی نام دیگر این گونه از سبزیها است. کلم قرمز گونه دیگری از کلم است که بیشتر به عنوان تزئین یا ترشی استفاده میشود. البته رنگ غالب این کلم، بنفش است ولی با نام قرمز شناخته میشود. این گونه از کلم عطر و طعم متفاوت دارد. همچنین کلم قرمز دارای خواص بیشتری نسبت به کلم سبز است و برگهایی سفتتر دارد.</p><p></p><p>هر دو نوع کلم، دارای خواص مشابهی به مانند ویتامین، آهن، پتاسیم و فیبر کافی هستند.</p><p>با توجه به فراوانی ویتامینها و مواد مغذی موجود در کلم، نمیتوان سهم بزرگ و مؤثر این گونه از سبزی را در رژیم غذایی نادیده گرفت. شما با خوردن کلم، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی به بدن خود خواهید رساند.</p><p>خوردن سبزی برای پوست مفید است و کلم نیز از این قاعده مستثنا نیست. کلم، دارای ترکیبات مفیدی به نام آنتی اکسیدان است. گونه خاصی از آنتی اکسیدانها در کلم وجود دارد که به طور خاص سموم موجود در کبد انسان را خنثی و از بدن دفع میکند. کبد به عنوان تصفیه کننده خون انسان اگر کارکرد و عملکرد صحیحی داشته باشد به دنبال آن شما پوست سالمتر و شادابتری خواهد بود. سموم اگر در کبد انباشته شوند، به مرور زمان وارد خون شده و باعث چروک و پوسته شدن پوست میگردند؛ بنابراین خوردن کلم برای سلامتی پوست کاملاً ضروری است. </p><p></p><p>خوردن منظم سبزی پیری پوست را به تعویق میاندازد. ویتامین C موجود در کلم، روند بازیابی سلولهای پوستی را تسریع میبخشد و از پیری آن جلوگیری میکند. همچنین ویتامین A در همکاری با ویتامین D جذب مواد معدنی و ویتامینهای لازم را بهبود و باعث جوانی و شادابی پوست میگردد. وجود ویتامینها و مواد مغذی کافی در کلم، به عنوان محافظی برای پوست در برابر اشعه ماورابنفش نیز عمل میکند.</p><p></p><p>پوست انسان در معرض آسیبهای محیطی است. کلم میتواند درمان خوبی برای اگزما، آفتاب سوختگی، جای نیش حشرات و سایر مشکلات پوستی باشد. ضدالتهاب بودن کلم با وجود آنتی اکسیدان کافی در آن باعث به وجود آمدن این خواص درمانی میگردد. شما برای داشتن یک مرهم طبیعی از کلم، کافی است که آن را در مخلوطکن یا آسیاب به شکل خمیر درآورید و به مدت ۱۵ دقیقه روی محل مورد نظر قرار دهید. به مرور زمان شاهد بهبود و التیام زخم خواهید بود.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Nstrn_jz, post: 57678, member: 27"] سبز، برگدار و پر از مواد مغذی برای بدن، از جمله صفاتی است که برای کلم پیچ یا کلم میتوان به کار برد. کلم نیز به مانند دیگر سبزیها دارای خواص زیادی برای سلامتی، پوست و مو است. مهمترین ترکیب موجود در کلم، فیبر است که به هضم راحتتر غذا و کاهش اشتها در خوردن وعدههای غذایی کمک میکند. این گونه از سبزی را با عنوان کلم، یا کلم برگ میشناسند. نوعی سبزی برگی است و سرشار از ویتامینهای مختلف هست. کلم برگ با کلم پیچ در شکل و اندازه فرق ولی ندارند ولی در خواص درمانی و سلامتی مشترک هستند. کلم، به عنوان یک خانواده از سبزیهای دارای اعضایی به مانند بروکلی و گل کلم نیز است؛ این گیاه با برگهای درهم تنیده متعلق به دریای مدیترانه و ترکیه است. شما در تمام سال میتوانید از کلم، استفاده کنید و آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم خود قرار دهید. کلم، در ایران به صورت دو نوع سبز و قرمز به فروش میرسد. کلم سبز رایجترین نوع کلم، در بازار است. برگهای صاف و نرم که به صورت کاملاً محکمی در هم پیچیده شدهاند. کلم هلندی نام دیگر این گونه از سبزیها است. کلم قرمز گونه دیگری از کلم است که بیشتر به عنوان تزئین یا ترشی استفاده میشود. البته رنگ غالب این کلم، بنفش است ولی با نام قرمز شناخته میشود. این گونه از کلم عطر و طعم متفاوت دارد. همچنین کلم قرمز دارای خواص بیشتری نسبت به کلم سبز است و برگهایی سفتتر دارد. هر دو نوع کلم، دارای خواص مشابهی به مانند ویتامین، آهن، پتاسیم و فیبر کافی هستند. با توجه به فراوانی ویتامینها و مواد مغذی موجود در کلم، نمیتوان سهم بزرگ و مؤثر این گونه از سبزی را در رژیم غذایی نادیده گرفت. شما با خوردن کلم، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی به بدن خود خواهید رساند. خوردن سبزی برای پوست مفید است و کلم نیز از این قاعده مستثنا نیست. کلم، دارای ترکیبات مفیدی به نام آنتی اکسیدان است. گونه خاصی از آنتی اکسیدانها در کلم وجود دارد که به طور خاص سموم موجود در کبد انسان را خنثی و از بدن دفع میکند. کبد به عنوان تصفیه کننده خون انسان اگر کارکرد و عملکرد صحیحی داشته باشد به دنبال آن شما پوست سالمتر و شادابتری خواهد بود. سموم اگر در کبد انباشته شوند، به مرور زمان وارد خون شده و باعث چروک و پوسته شدن پوست میگردند؛ بنابراین خوردن کلم برای سلامتی پوست کاملاً ضروری است. خوردن منظم سبزی پیری پوست را به تعویق میاندازد. ویتامین C موجود در کلم، روند بازیابی سلولهای پوستی را تسریع میبخشد و از پیری آن جلوگیری میکند. همچنین ویتامین A در همکاری با ویتامین D جذب مواد معدنی و ویتامینهای لازم را بهبود و باعث جوانی و شادابی پوست میگردد. وجود ویتامینها و مواد مغذی کافی در کلم، به عنوان محافظی برای پوست در برابر اشعه ماورابنفش نیز عمل میکند. پوست انسان در معرض آسیبهای محیطی است. کلم میتواند درمان خوبی برای اگزما، آفتاب سوختگی، جای نیش حشرات و سایر مشکلات پوستی باشد. ضدالتهاب بودن کلم با وجود آنتی اکسیدان کافی در آن باعث به وجود آمدن این خواص درمانی میگردد. شما برای داشتن یک مرهم طبیعی از کلم، کافی است که آن را در مخلوطکن یا آسیاب به شکل خمیر درآورید و به مدت ۱۵ دقیقه روی محل مورد نظر قرار دهید. به مرور زمان شاهد بهبود و التیام زخم خواهید بود. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
میوهها و سبزیجات
خاصیتها
خواص کلم
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین