انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
میوهها و سبزیجات
خاصیتها
خواص کدو سبز
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="وایولت" data-source="post: 98315" data-attributes="member: 2975"><p><h3 style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">۵. به کاهش کلسترول خون کمک میکند</span></h3> <p style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)"><img src="https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/10/zucchini-2.jpg" alt="کدو سبز به کاهش کلسترول خون کمک میکند" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p> <p style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">پایین آوردن سطح کلسترول خون یکی دیگر از خواص کدو سبز به شمار میرود. کدو سبز یکی از معدود مواد غذایی است که کلسترول ندارد. بنابراین افرادی که به دنبال کاهش سطح کلسترول خون خود هستند، میتوانند کدو سبز را در رژیم غذایی خود جای دهند. نشان داده شده که فیبر محلول مانع از جذب کلسترول میشود. این موضوع به کاهش کلسترول بد یا LDL کمک میکند.</span></p><h3 style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">۶. در درمان آسم مفید است</span></h3> <p style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">کمک به درمان آسم را هم میتوانیم از جمله خواص کدو سبز بدانیم. یک مطالعهی ایرانی به این نتیجه رسید که سطح بالای ویتامین C موجود در کدو سبز به درمان آسم کمک میکند. خواص ضدالتهابی کدو سبز هم در درمان آسم مفید هستند. کدو سبز به غیر از ویتامین C مس هم دارد که بهشدت به درمان آسم کمک میکند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که ویتامین C نه تنها در درمان حملات آسم اثرگذار است، بلکه به درمان علائم سرماخوردگی هم کمک میکند.</span></p><h3 style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">۷. از شما در برابر سرطان رودهی بزرگ محافظت میکند</span></h3> <p style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">میتوانید از خواص کدو سبز برای محافظت از خود در برابر سرطان رودهی بزرگ بهره ببرید. علت این موضوع وجود فیبر در این سبزی مغذی است. فیبر میتواند به درمان سرطان رودهی بزرگ کمک کند. این مادهی مغذی آب اضافی در رودهی بزرگ را جذب میکند و به همین دلیل میتواند در پیشگیری از سرطان رودهی بزرگ مفید باشد. بین مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به سرطان ذکر شده ارتباط وجود دارد.</span></p> <p style="text-align: justify"><span style="color: rgb(107, 112, 116)">یک مطالعه به این نتیجه رسید که فیبر غذایی نقش مهمی در تنظیم عملکرد طبیعی رودهها و حفظ سلامت غشای مخاطی رودهها دارد. مشخص نیست برای بهرهگیری از خاصیت ذکر شدهی کدو سبز دقیقا به چه مقدار و چه نوع فیبر نیاز است؛ با این حال یک مطالعه عنوان کرد که مصرف ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در روز میتواند از سرطان رودهی بزرگ پیشگیری کند. لوتئین موجود در کدو سبز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان رودهی بزرگ را کاهش دهد.</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="وایولت, post: 98315, member: 2975"] [HEADING=2][JUSTIFY][COLOR=rgb(107, 112, 116)]۵. به کاهش کلسترول خون کمک میکند[/COLOR][/JUSTIFY][/HEADING] [JUSTIFY][COLOR=rgb(107, 112, 116)][IMG alt="کدو سبز به کاهش کلسترول خون کمک میکند"]https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/10/zucchini-2.jpg[/IMG] پایین آوردن سطح کلسترول خون یکی دیگر از خواص کدو سبز به شمار میرود. کدو سبز یکی از معدود مواد غذایی است که کلسترول ندارد. بنابراین افرادی که به دنبال کاهش سطح کلسترول خون خود هستند، میتوانند کدو سبز را در رژیم غذایی خود جای دهند. نشان داده شده که فیبر محلول مانع از جذب کلسترول میشود. این موضوع به کاهش کلسترول بد یا LDL کمک میکند.[/COLOR][/JUSTIFY] [HEADING=2][JUSTIFY][COLOR=rgb(107, 112, 116)]۶. در درمان آسم مفید است[/COLOR][/JUSTIFY][/HEADING] [JUSTIFY][COLOR=rgb(107, 112, 116)]کمک به درمان آسم را هم میتوانیم از جمله خواص کدو سبز بدانیم. یک مطالعهی ایرانی به این نتیجه رسید که سطح بالای ویتامین C موجود در کدو سبز به درمان آسم کمک میکند. خواص ضدالتهابی کدو سبز هم در درمان آسم مفید هستند. کدو سبز به غیر از ویتامین C مس هم دارد که بهشدت به درمان آسم کمک میکند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که ویتامین C نه تنها در درمان حملات آسم اثرگذار است، بلکه به درمان علائم سرماخوردگی هم کمک میکند.[/COLOR][/JUSTIFY] [HEADING=2][JUSTIFY][COLOR=rgb(107, 112, 116)]۷. از شما در برابر سرطان رودهی بزرگ محافظت میکند[/COLOR][/JUSTIFY][/HEADING] [JUSTIFY][COLOR=rgb(107, 112, 116)]میتوانید از خواص کدو سبز برای محافظت از خود در برابر سرطان رودهی بزرگ بهره ببرید. علت این موضوع وجود فیبر در این سبزی مغذی است. فیبر میتواند به درمان سرطان رودهی بزرگ کمک کند. این مادهی مغذی آب اضافی در رودهی بزرگ را جذب میکند و به همین دلیل میتواند در پیشگیری از سرطان رودهی بزرگ مفید باشد. بین مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به سرطان ذکر شده ارتباط وجود دارد. یک مطالعه به این نتیجه رسید که فیبر غذایی نقش مهمی در تنظیم عملکرد طبیعی رودهها و حفظ سلامت غشای مخاطی رودهها دارد. مشخص نیست برای بهرهگیری از خاصیت ذکر شدهی کدو سبز دقیقا به چه مقدار و چه نوع فیبر نیاز است؛ با این حال یک مطالعه عنوان کرد که مصرف ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در روز میتواند از سرطان رودهی بزرگ پیشگیری کند. لوتئین موجود در کدو سبز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان رودهی بزرگ را کاهش دهد.[/COLOR][/JUSTIFY] [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
میوهها و سبزیجات
خاصیتها
خواص کدو سبز
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین