انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
پزشکی و سلامت
گوش، حلق و بینی
5 نباید بزرگ برای حفظ سلامت شنوایی
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="seon-ho" data-source="post: 92059" data-attributes="member: 154"><p><h2>راههای موثر برای حفظ <strong>سلامت شنوایی</strong></h2><p>در این مقاله در مورد عواملی که باعث زیان رساندن به گوش و راه های حفظ سلامت شنوایی می شوند مطالبی را ارائه خواهیم داد. ممکن است که شما راه هایی که باعث آسیب رساندن به شنوایی تان می شود را ندانید تا اینکه بسیار دیر شود. پس به دقت مطالب زیر را بخوانید:</p><p></p><p></p><p><strong>1. از گوش دادن به موزیک با صدای بلند خودداری کنید</strong></p><p></p><p>گوش دادن به موزیک با صدای بلند به مرور زمان باعث آسیب رساندن به گوش هایتان می شود. اکثر افراد اغلب تمایل به گوش دادن موزیک با صدای بلند از طریق هدفون ها و هندزفری هایشان می باشند که بسیار مضر و آسیب رسان می باشند. بنابر این موزیک را با صدای بلند گوش ندهید تا از آسیب رساندن به گوش هایتان جلوگیری شود.</p><p></p><p><img src="https://files.namnak.com/users/nh/aup/202105/417_pics/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg" alt="راههای حفظ سلامت شنوایی" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><strong>2. <strong>فشار خون بالا</strong> و <strong>قند خون</strong> :</strong></p><p></p><p>افرادی که از <strong>فشار خون</strong> بالا و قند خون بالا رنج میکشند، اغلب پس از مرور زمان قدرت طبیعی شنوایی خود را از دست می دهند. بنابراین از خوردن برخی <strong>مواد غذایی</strong> خودداری کنید و فشار خون و قند خون خود را چک کنید تا از قوه شنوایی خود محافظت کنید.</p><p></p><p><strong>3.چرک و ضایعات داخل گوش :</strong></p><p></p><p>جرم های گوشتان زمانی کاهش پیدا می کنند که شما کمتر بشنوید. جرم های داخل گوشتان باید تمیز شود و اگر مشاهده کردید که بیش از حد جرم تولید می کنند باید به متخصص گوش مراجعه نمایید و در اکثر مواقع زمانی که شما دوش می گیرید خود به خود تمیز خواهند شد. از فرو کردن مداد و اشیاء نوک تیز و نازک مانند سیخ به داخل گوش جدا خودداری کنید که باعث پاره شدن پرده ی گوش و آسیب های جدی میشود.</p><p></p><p><img src="https://files.namnak.com/users/nh/aup/202102/1573_pics/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg" alt="راههای حفظ سلامت شنوایی" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><strong>4. سینوس ها :</strong></p><p></p><p>اگر سینوس های شما به علت <strong>سرماخوردگی</strong> و یا <strong>آلرژی</strong> بسته شوند شما می توانید احساس کنید که گوشهایتان به خوبی قبل از گرفته شدن سینوس هایتان نمی شنوند، در چنین شرایطی در اولین فرصت برای جلوگیری از گسترش عفونت که باعث کیپ شدن گوش ها می شوند به دکتر مراجعه کنید.</p><p></p><p><strong>5. سر و صدای محیط :</strong></p><p></p><p>سر و صدای محیط اطرافتان باعث آسیب رسانی به قوه ی شنوایی تان خواهد شد، مانند صدای دستگاه های مخلوط کن ، خشک کن مو ، آسیاب کن <strong>قهوه</strong> و... کم کم به طور منظم و به مرور زمان باعث آسیب رسانی می شود.</p><p></p><h3>برای محافظت از شنوایی چه کارهایی باید انجام داد ؟</h3><p>روشهایی که منجر به کاهش التهابات درونی بدن و افزایش خون رسانی به گوش می شوند عبارتند از :</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">محافظ از گوش در محیط پر سر و صدا</li> <li data-xf-list-type="ul">مصرف مواد مغزی گوش</li> <li data-xf-list-type="ul">کنترل دارو های مصرفی</li> <li data-xf-list-type="ul">استفاده از هدفون در صورت ضرورت</li> <li data-xf-list-type="ul">کنترل وزن</li> <li data-xf-list-type="ul">کنترل سبک زندگی</li> <li data-xf-list-type="ul">پرهیز از سیگار</li> <li data-xf-list-type="ul">ورزش</li> </ul><p><img src="https://files.namnak.com/users/nh/aup/202104/2219_pics/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg" alt="راههای حفظ سلامت شنوایی" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><h4>بعضی از دارو های ضد التهاب مانند</h4><p>بعضی از <strong>آنتی بیوتیک</strong> ها مانند ، جنتامایسین</p><p></p><p>ایپوپروفن</p><p></p><p>دارو های صد <strong>افسردگی</strong> مانند فلوکستین</p><p></p><p>مصرف طولانی مدت این داروها باعث آسیب رساندن به سلامت گوش شده و در نهایت منجر به کاهش شنوایی می شوند.</p><p></p><p>اگر در زمان مصرف این داروها ، متوجه کاهش شنوای خود شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.</p><p></p><p><strong>محافظت از گوش در محیط پر سرو صدا </strong></p><p></p><p> بهترین روش برای محافظت از سلامت گوش ها استفاده از گوش بند ( Ear plug ) و هدفون آکوستیک ( Ear muff ) می باشد.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="seon-ho, post: 92059, member: 154"] [HEADING=1]راههای موثر برای حفظ [B]سلامت شنوایی[/B][/HEADING] در این مقاله در مورد عواملی که باعث زیان رساندن به گوش و راه های حفظ سلامت شنوایی می شوند مطالبی را ارائه خواهیم داد. ممکن است که شما راه هایی که باعث آسیب رساندن به شنوایی تان می شود را ندانید تا اینکه بسیار دیر شود. پس به دقت مطالب زیر را بخوانید: [B]1. از گوش دادن به موزیک با صدای بلند خودداری کنید[/B] گوش دادن به موزیک با صدای بلند به مرور زمان باعث آسیب رساندن به گوش هایتان می شود. اکثر افراد اغلب تمایل به گوش دادن موزیک با صدای بلند از طریق هدفون ها و هندزفری هایشان می باشند که بسیار مضر و آسیب رسان می باشند. بنابر این موزیک را با صدای بلند گوش ندهید تا از آسیب رساندن به گوش هایتان جلوگیری شود. [IMG alt="راههای حفظ سلامت شنوایی"]https://files.namnak.com/users/nh/aup/202105/417_pics/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg[/IMG] [B]2. [B]فشار خون بالا[/B] و [B]قند خون[/B] :[/B] افرادی که از [B]فشار خون[/B] بالا و قند خون بالا رنج میکشند، اغلب پس از مرور زمان قدرت طبیعی شنوایی خود را از دست می دهند. بنابراین از خوردن برخی [B]مواد غذایی[/B] خودداری کنید و فشار خون و قند خون خود را چک کنید تا از قوه شنوایی خود محافظت کنید. [B]3.چرک و ضایعات داخل گوش :[/B] جرم های گوشتان زمانی کاهش پیدا می کنند که شما کمتر بشنوید. جرم های داخل گوشتان باید تمیز شود و اگر مشاهده کردید که بیش از حد جرم تولید می کنند باید به متخصص گوش مراجعه نمایید و در اکثر مواقع زمانی که شما دوش می گیرید خود به خود تمیز خواهند شد. از فرو کردن مداد و اشیاء نوک تیز و نازک مانند سیخ به داخل گوش جدا خودداری کنید که باعث پاره شدن پرده ی گوش و آسیب های جدی میشود. [IMG alt="راههای حفظ سلامت شنوایی"]https://files.namnak.com/users/nh/aup/202102/1573_pics/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg[/IMG] [B]4. سینوس ها :[/B] اگر سینوس های شما به علت [B]سرماخوردگی[/B] و یا [B]آلرژی[/B] بسته شوند شما می توانید احساس کنید که گوشهایتان به خوبی قبل از گرفته شدن سینوس هایتان نمی شنوند، در چنین شرایطی در اولین فرصت برای جلوگیری از گسترش عفونت که باعث کیپ شدن گوش ها می شوند به دکتر مراجعه کنید. [B]5. سر و صدای محیط :[/B] سر و صدای محیط اطرافتان باعث آسیب رسانی به قوه ی شنوایی تان خواهد شد، مانند صدای دستگاه های مخلوط کن ، خشک کن مو ، آسیاب کن [B]قهوه[/B] و... کم کم به طور منظم و به مرور زمان باعث آسیب رسانی می شود. [HEADING=2]برای محافظت از شنوایی چه کارهایی باید انجام داد ؟[/HEADING] روشهایی که منجر به کاهش التهابات درونی بدن و افزایش خون رسانی به گوش می شوند عبارتند از : [LIST] [*]محافظ از گوش در محیط پر سر و صدا [*]مصرف مواد مغزی گوش [*]کنترل دارو های مصرفی [*]استفاده از هدفون در صورت ضرورت [*]کنترل وزن [*]کنترل سبک زندگی [*]پرهیز از سیگار [*]ورزش [/LIST] [IMG alt="راههای حفظ سلامت شنوایی"]https://files.namnak.com/users/nh/aup/202104/2219_pics/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.jpg[/IMG] [HEADING=3]بعضی از دارو های ضد التهاب مانند[/HEADING] بعضی از [B]آنتی بیوتیک[/B] ها مانند ، جنتامایسین ایپوپروفن دارو های صد [B]افسردگی[/B] مانند فلوکستین مصرف طولانی مدت این داروها باعث آسیب رساندن به سلامت گوش شده و در نهایت منجر به کاهش شنوایی می شوند. اگر در زمان مصرف این داروها ، متوجه کاهش شنوای خود شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. [B]محافظت از گوش در محیط پر سرو صدا [/B] بهترین روش برای محافظت از سلامت گوش ها استفاده از گوش بند ( Ear plug ) و هدفون آکوستیک ( Ear muff ) می باشد. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
پزشکی و سلامت
گوش، حلق و بینی
5 نباید بزرگ برای حفظ سلامت شنوایی
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین