دانستنی ⭕️ #واجبات #برنامه‌ ی هفتگی 🗓

[Sonay =)]

⭕️ #واجبات #برنامه‌ ی هفتگی 🗓

1⃣ #هدف : مثلا بگو این هفته باید قواعد عربی رو تموم کنم📔

2⃣ مرور : هر روز مرور پوششی + نصف روز جمعه📖📚

3⃣ استراحت : ۱ ساعت اخر شب + اون نصفه باقی مونده ی جمعه😃

4⃣ حجم : حتما مباحثی که میخوای این هفته بخونی رو مشخص کن🎯💯

5⃣ #ساعت_مطالعه : مثلا بگو این هفته میخوام ۶۰ ساعت درس بخونم🕰👍

6⃣ چالش : مثلا این هفته ۴ ساعت کمتر میام اینستا 😁

7⃣ ساعت خواب و بیداری : سعی کن نسبت به هفته ی قبل یه ربع زودتر از خواب بیدار شی و بری بخوابی💤

───• امیدوارم مفید باشه🍃 •───
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭───•🔥⃟🍉•───╮
بلایک کیوتی
╰───•🍓⃟🖌•───╯​