انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
ورزش
معرفی انواع ورزشها
ژیمناستیک
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="Aiden" data-source="post: 54803" data-attributes="member: 395"><p>ژیمناستیک هنری زنان </p><p></p><p></p><p></p><p>قهرمانان ژیمناستیک بهویژه در بخش زنان، معمولاً سنین پایینی داشته و طول دوران قهرمانی آنها هم بهخصوص برای دختران کوتاه است و رو به کوتاهتر شدن هم دارد. یکی از دلایل این مسئله آن است که اسبابهای مدرن ژیمناستیک زنان که اجازهٔ حرکات بسیار سریع، پیچیده و پویا را به دختران میدهد برای افراد کوتاه و سبک طراحی شدهاند. در المپیک ۱۹۷۲ میانگین سن دختران ژیمناست ۱۸ سال، میانگین وزن آنها ۴۶٫۸ کیلوگرم و میانگین قد آنها ۱٫۵۷ متر بود و بهترین ژیمناستهای زن تاریخ همچون نادیا کومانچی، اولگا کوربوت، و مری لو رتن بسیار کوتاهقد و سبکوزن بودند. در ژیمناستیک مردان این مسئله اهمیت کمتری دارد، چون نوع ابزارها بیشتر بر قدرت بدنی تأکید دارد تا بر انعطاف حرکتی و پویای ورزشکار!</p><p></p><p>چهار اسباب ژیمناستیک هنری زنان:</p><p>پرش از خرک</p><p>خمشدن، دویدن، کشش بدن به عنوان موقعیتهای مختلف بدن در این رشته معرفی شدهاست. امتیاز به نحوهٔ اجرا و میزان پیچیدگی و سختی حرکت داده میشود. زن ژیمناستیککار براساس میزان پرواز او از تخته پرش و نحوهٔ فرود او و عدم برداشتن قدم اضافه بعد از فرود بر روی زمین امتیاز میگیرد.</p><p>پارالل ناهمسطح</p><p>این رشته از ژیمناستیکِ زنان مورد استقبال بسیاری از تماشاچیان است. در این رشته حرکات و قدرتِ قسمت بالای بدنِ ژیمناست به نمایش گذاشته میشود. میزان زمانبندی و شدت نزدیکشدن در این رشته مهم است. نحوهٔ امتیازدهی بر میزان </p><p>ادامهدادن حرکت بدون توقف و وقفه میباشد.</p><p></p><p>چوب موازنه</p><p>زن ژیمناست باید قدرتِ تعادل و استقامت خود را بر روی میلهای که تنها ۴ اینچ (حدود ۱۰ سانتیمتر) پهنا دارد نمایش دهد.</p><p>حرکات زمینی</p><p>این حرکات یک حرفه تصویری است، که شامل ترکیبی از حرکات رقص و آهنگ میباشد. از ویژگیهای حرکات زمینی میتوان به استفادهٔ بهینه و مختلف از حداکثر فضای زمین و سطح پیچیدگی حرکات انجامشده بر روی زمین اشاره کرد. شخصیت یک فرد ژیمناست در این حرکات نمایش داده میشود، که کنترل کلیِ بدن را به نمایش میگذارد.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Aiden, post: 54803, member: 395"] ژیمناستیک هنری زنان قهرمانان ژیمناستیک بهویژه در بخش زنان، معمولاً سنین پایینی داشته و طول دوران قهرمانی آنها هم بهخصوص برای دختران کوتاه است و رو به کوتاهتر شدن هم دارد. یکی از دلایل این مسئله آن است که اسبابهای مدرن ژیمناستیک زنان که اجازهٔ حرکات بسیار سریع، پیچیده و پویا را به دختران میدهد برای افراد کوتاه و سبک طراحی شدهاند. در المپیک ۱۹۷۲ میانگین سن دختران ژیمناست ۱۸ سال، میانگین وزن آنها ۴۶٫۸ کیلوگرم و میانگین قد آنها ۱٫۵۷ متر بود و بهترین ژیمناستهای زن تاریخ همچون نادیا کومانچی، اولگا کوربوت، و مری لو رتن بسیار کوتاهقد و سبکوزن بودند. در ژیمناستیک مردان این مسئله اهمیت کمتری دارد، چون نوع ابزارها بیشتر بر قدرت بدنی تأکید دارد تا بر انعطاف حرکتی و پویای ورزشکار! چهار اسباب ژیمناستیک هنری زنان: پرش از خرک خمشدن، دویدن، کشش بدن به عنوان موقعیتهای مختلف بدن در این رشته معرفی شدهاست. امتیاز به نحوهٔ اجرا و میزان پیچیدگی و سختی حرکت داده میشود. زن ژیمناستیککار براساس میزان پرواز او از تخته پرش و نحوهٔ فرود او و عدم برداشتن قدم اضافه بعد از فرود بر روی زمین امتیاز میگیرد. پارالل ناهمسطح این رشته از ژیمناستیکِ زنان مورد استقبال بسیاری از تماشاچیان است. در این رشته حرکات و قدرتِ قسمت بالای بدنِ ژیمناست به نمایش گذاشته میشود. میزان زمانبندی و شدت نزدیکشدن در این رشته مهم است. نحوهٔ امتیازدهی بر میزان ادامهدادن حرکت بدون توقف و وقفه میباشد. چوب موازنه زن ژیمناست باید قدرتِ تعادل و استقامت خود را بر روی میلهای که تنها ۴ اینچ (حدود ۱۰ سانتیمتر) پهنا دارد نمایش دهد. حرکات زمینی این حرکات یک حرفه تصویری است، که شامل ترکیبی از حرکات رقص و آهنگ میباشد. از ویژگیهای حرکات زمینی میتوان به استفادهٔ بهینه و مختلف از حداکثر فضای زمین و سطح پیچیدگی حرکات انجامشده بر روی زمین اشاره کرد. شخصیت یک فرد ژیمناست در این حرکات نمایش داده میشود، که کنترل کلیِ بدن را به نمایش میگذارد. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
عمومی
سایر تالارهای عمومی
ورزش
معرفی انواع ورزشها
ژیمناستیک
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین