انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
روانشناسی
انگیزشی
مثبت نگری
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="فاطره" data-source="post: 122335" data-attributes="member: 5955"><p>تفکرات خود را بررسی کنید. در طول روز افکار خود را مورد ارزیابی قرار دهید. اگر متوجه شدید که افکارتان عمدتا منفی هستند، سعی کنید راهی برای تغییر آنها پیدا کنید.</p><p>از طنز و شوخ طبعی کمک بگیرید. به خود اجازه دهید که به خصوص در هنگام مواجهه با سختیها بخندید. این کار باعث میشود که استرس کمتری را احساس کنید.</p><p>از سبک زندگی سالم پیروی کنید. سعی کنید در بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید؛ چون ورزش روی خلق و خو تاثیر مثبت دارد و استرس را کاهش میدهد. برای تامین انرژی ذهن و بدن خود از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و تکنیکهای مدیریت استرس را یاد بگیرید.</p><p>با افراد مثبت اندیش ارتباط برقرار کنید. مطمئن شوید کسانی که در زندگی شما هستند، افراد مثبت اندیشی هستند که میتوانید برای مشاوره و بازخورد مفید به آنها تکیه کنید. افراد بدبین سطح استرس شما را افزایش و میزان تواناییتان را برای مقابله با سختیها کاهش میدهند.</p><p>خودگویی مثبت را تمرین کنید. با یک قانون ساده شروع کنید: چیزی را که به دیگران نمیگویید، به خودتان هم نگویید. با خودتان ملایم و دلگرمکننده رفتار کنید.</p><p></p><p>کلام آخر</p><p>تصمیمگیریهای ما که مسیر زندگیمان را مشخص میکنند، تحت تاثیر افکار ما هستند. احساسات و تفکرات منفی مثل ترس، خشم و نفرت توجه ما را روی مشکل مورد نظر متمرکز و دیدگاهمان را محدود میکنند. به عبارت دیگر، باعث میشوند که همه چیزهای اطراف خود را نادیده بگیریم.</p><p></p><p>بین مثبت اندیشی و موفقیت ارتباط وجود دارد. افکار مثبت به ما کمک میکنند که گزینههای بیشتری را بررسی کرده و از بین آنها بهترین مورد را انتخاب کنیم. از سوی دیگر، منفینگری باعث منزوی شدن میشود؛ اما مثبت اندیشی ما را به ارتباط و همکاری با دیگران تشویق میکند.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="فاطره, post: 122335, member: 5955"] تفکرات خود را بررسی کنید. در طول روز افکار خود را مورد ارزیابی قرار دهید. اگر متوجه شدید که افکارتان عمدتا منفی هستند، سعی کنید راهی برای تغییر آنها پیدا کنید. از طنز و شوخ طبعی کمک بگیرید. به خود اجازه دهید که به خصوص در هنگام مواجهه با سختیها بخندید. این کار باعث میشود که استرس کمتری را احساس کنید. از سبک زندگی سالم پیروی کنید. سعی کنید در بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید؛ چون ورزش روی خلق و خو تاثیر مثبت دارد و استرس را کاهش میدهد. برای تامین انرژی ذهن و بدن خود از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و تکنیکهای مدیریت استرس را یاد بگیرید. با افراد مثبت اندیش ارتباط برقرار کنید. مطمئن شوید کسانی که در زندگی شما هستند، افراد مثبت اندیشی هستند که میتوانید برای مشاوره و بازخورد مفید به آنها تکیه کنید. افراد بدبین سطح استرس شما را افزایش و میزان تواناییتان را برای مقابله با سختیها کاهش میدهند. خودگویی مثبت را تمرین کنید. با یک قانون ساده شروع کنید: چیزی را که به دیگران نمیگویید، به خودتان هم نگویید. با خودتان ملایم و دلگرمکننده رفتار کنید. کلام آخر تصمیمگیریهای ما که مسیر زندگیمان را مشخص میکنند، تحت تاثیر افکار ما هستند. احساسات و تفکرات منفی مثل ترس، خشم و نفرت توجه ما را روی مشکل مورد نظر متمرکز و دیدگاهمان را محدود میکنند. به عبارت دیگر، باعث میشوند که همه چیزهای اطراف خود را نادیده بگیریم. بین مثبت اندیشی و موفقیت ارتباط وجود دارد. افکار مثبت به ما کمک میکنند که گزینههای بیشتری را بررسی کرده و از بین آنها بهترین مورد را انتخاب کنیم. از سوی دیگر، منفینگری باعث منزوی شدن میشود؛ اما مثبت اندیشی ما را به ارتباط و همکاری با دیگران تشویق میکند. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
روانشناسی
انگیزشی
مثبت نگری
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین