انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
روانشناسی
انگیزشی
مثبت نگری
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="فاطره" data-source="post: 122334" data-attributes="member: 5955"><p>بررسی فواید مثبت اندیشی در سلامتی</p><p>یکی از فواید مثبت اندیشی تاثیر بسیا زیاد آن روی سلامتی است. افراد مثبت اندیش از نظر جسمی سالمتر هستند. در این افراد میزان فشار خون، ضربان قلب و هورمونهای مرتبط با استرس کمتر و سیستم ایمنی قویتر است. مثبت اندیشی احتمال ابتلا به نارسایی قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش میدهد.</p><p></p><p>افراد مثبت اندیش بهتر میخوابند، اضطراب کمتری را تجربه میکنند و کمتر دچار سرماخوردگی میشوند که همه اینها بهرهوری را بهبود میبخشد.</p><p>مشخص نیست که چرا افراد دارای تفکر مثبت سالمتر هستند. یک تئوری این است که دیدگاه مثبت باعث میشود که بهتر با موقعیتهای استرسزا کنار بیایید. این موضوع اثرات مضر استرس را بر بدن کاهش میدهد.</p><p></p><p>همچنین به نظر میرسد که افراد مثبت اندیش و خوشبین سبک زندگی سالمتری دارند. آنها فعالیت بدنی بیشتری انجام میدهند، از رژیم غذایی سالمتری پیروی میکنند و معمولا سیگار یا الکل مصرف نمیکنند.</p><p></p><p>چگونه مثبت اندیشی منجر به موفقیت کاری میشود؟</p><p>شواهد نشان میدهد که بین مثبت اندیشی و موفقیت کاری ارتباط وجود دارد و بیمیلی و بیانگیزگی در محیط کار شانس موفقیت را کاهش میدهد. در مقابل، تفکر مثبت باعث میشود که با برنامهریزی بهتری با چالشها و مشکلات مرتبط با شغل خود مواجه شوید.</p><p></p><p>مثبت اندیشی انگیزه، تمرکز، قدرت حل مشکلات و خلاقیت را افزایش میدهد؛ علاوه بر این، به شما اجازه میدهد که از تواناییهای خود برای بهبود روند کار استفاده کرده و در نهایت پیشرفت کنید.</p><p></p><p>چه ارتباطی بین مثبت اندیشی و موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی وجود دارد؟</p><p>اگرچه جهان پر از مشکلات است، اما جدی گرفتن تمام آنها میتواند انسان را با غم و اندوه شدید روبرو کند. انسانهای مثبت اندیش با دید منطقی و نگاه مثبت به سراغ مشکلات میروند و به همین دلیل زندگی شادتری را تجربه میکنند.</p><p></p><p>افکار مثبت از انسان در برابر نگرانی و اضطراب نسبت به وقایع گذشته و آینده محافظت میکند؛ در نتیجه، فرد قادر است بهتر از افرادی که نمیتوانند افکارشان را کنترل کنند و با صبوری بیشتر مشکلات زندگی را حل کند.</p><p>مثبت اندیشی باعث میشود که نسبت به رفتارهای خود و دیگران نگرش و برداشت مناسبی داشته باشیم. در مقابل، بدبینی و ناامیدی به گوشهگیری و انزواطلبی منجر میشود. افرادی که نسبت به دیگران بدبین و منفینگر هستند، نمیتوانند روابط موفقی ایجاد کنند. در حالی که افراد مثبت اندیش روابط اجتماعی خود را گسترش داده و تقویت میکنند.</p><p></p><p>مهمترین راهکارهای مثبت اندیشی چیست؟</p><p>شما میتوانید یاد بگیرید که تفکر منفی را به تفکر مثبت تبدیل کنید. این کار آسان است، اما زمان و تمرین میطلبد؛ چون در حال ایجاد یک عادت جدید هستید. راه کارهای مثبت اندیشی زیر به شما در ایجاد تفکر و رفتار مثبت و خوشبینانه کمک میکنند:</p><p></p><p>مواردی را که باید تغییر کنند، شناسایی کنید. اگر میخواهید افکار مثبتتری داشته باشید، ابتدا باید بخشهایی از زندگیتان را که معمولا دربارهشان منفی فکر میکنید، مشخص کنید.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="فاطره, post: 122334, member: 5955"] بررسی فواید مثبت اندیشی در سلامتی یکی از فواید مثبت اندیشی تاثیر بسیا زیاد آن روی سلامتی است. افراد مثبت اندیش از نظر جسمی سالمتر هستند. در این افراد میزان فشار خون، ضربان قلب و هورمونهای مرتبط با استرس کمتر و سیستم ایمنی قویتر است. مثبت اندیشی احتمال ابتلا به نارسایی قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش میدهد. افراد مثبت اندیش بهتر میخوابند، اضطراب کمتری را تجربه میکنند و کمتر دچار سرماخوردگی میشوند که همه اینها بهرهوری را بهبود میبخشد. مشخص نیست که چرا افراد دارای تفکر مثبت سالمتر هستند. یک تئوری این است که دیدگاه مثبت باعث میشود که بهتر با موقعیتهای استرسزا کنار بیایید. این موضوع اثرات مضر استرس را بر بدن کاهش میدهد. همچنین به نظر میرسد که افراد مثبت اندیش و خوشبین سبک زندگی سالمتری دارند. آنها فعالیت بدنی بیشتری انجام میدهند، از رژیم غذایی سالمتری پیروی میکنند و معمولا سیگار یا الکل مصرف نمیکنند. چگونه مثبت اندیشی منجر به موفقیت کاری میشود؟ شواهد نشان میدهد که بین مثبت اندیشی و موفقیت کاری ارتباط وجود دارد و بیمیلی و بیانگیزگی در محیط کار شانس موفقیت را کاهش میدهد. در مقابل، تفکر مثبت باعث میشود که با برنامهریزی بهتری با چالشها و مشکلات مرتبط با شغل خود مواجه شوید. مثبت اندیشی انگیزه، تمرکز، قدرت حل مشکلات و خلاقیت را افزایش میدهد؛ علاوه بر این، به شما اجازه میدهد که از تواناییهای خود برای بهبود روند کار استفاده کرده و در نهایت پیشرفت کنید. چه ارتباطی بین مثبت اندیشی و موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی وجود دارد؟ اگرچه جهان پر از مشکلات است، اما جدی گرفتن تمام آنها میتواند انسان را با غم و اندوه شدید روبرو کند. انسانهای مثبت اندیش با دید منطقی و نگاه مثبت به سراغ مشکلات میروند و به همین دلیل زندگی شادتری را تجربه میکنند. افکار مثبت از انسان در برابر نگرانی و اضطراب نسبت به وقایع گذشته و آینده محافظت میکند؛ در نتیجه، فرد قادر است بهتر از افرادی که نمیتوانند افکارشان را کنترل کنند و با صبوری بیشتر مشکلات زندگی را حل کند. مثبت اندیشی باعث میشود که نسبت به رفتارهای خود و دیگران نگرش و برداشت مناسبی داشته باشیم. در مقابل، بدبینی و ناامیدی به گوشهگیری و انزواطلبی منجر میشود. افرادی که نسبت به دیگران بدبین و منفینگر هستند، نمیتوانند روابط موفقی ایجاد کنند. در حالی که افراد مثبت اندیش روابط اجتماعی خود را گسترش داده و تقویت میکنند. مهمترین راهکارهای مثبت اندیشی چیست؟ شما میتوانید یاد بگیرید که تفکر منفی را به تفکر مثبت تبدیل کنید. این کار آسان است، اما زمان و تمرین میطلبد؛ چون در حال ایجاد یک عادت جدید هستید. راه کارهای مثبت اندیشی زیر به شما در ایجاد تفکر و رفتار مثبت و خوشبینانه کمک میکنند: مواردی را که باید تغییر کنند، شناسایی کنید. اگر میخواهید افکار مثبتتری داشته باشید، ابتدا باید بخشهایی از زندگیتان را که معمولا دربارهشان منفی فکر میکنید، مشخص کنید. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
روانشناسی
انگیزشی
مثبت نگری
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین