انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
پزشکی و سلامت
بیماری ها
داروشناسی
فواید و مضرات قرص کافئین
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="Like crazy&lt;3" data-source="post: 96330" data-attributes="member: 1249"><p><h3>بهبود عملکرد مغز</h3><p>با مصرف مکمل کافئین میتوانید شاهد عملکرد بهتر مغز باشید. کافئین به عنوان یک محرک تمرکز را بهبود بخشیده و هشیاری را افزایش میدهد. اگر قرص کافئین بدون کالری باشد، سریعتر عمل میکند. کاهش خستگی، بهبود خلق و خو و افزایش استقامت بدن از فواید قرص کافئین و دیگر فرآوردههای حاوی کافئین است.</p><p></p><h3>کاهش احتمال ابتلا به بعضی بیماری ها</h3><p>بیماریهای زیادی وجود دارد که کافئین ممکن است در پیشگیری از آنها مفید واقع شود. یکی از دلایل این امر شاید به خاصیت آنتی اکسیدانی کافئین مرتبط باشد که باعث میشود از سلولها در برابر عوامل بیماریزا محافظت به عمل آید. خاصیت آنتی اکسیدانی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. بعضی از بیماریهایی که کافئین ممکن است در جلوگیری از آنها موثر باشد عبارتند از: دیابت نوع ۲، آلزایمر، بیماریهای قلبی، افسردگی، پارکینسون، سنگ کلیه و بیماریهای کبدی.</p><p>برخی از مطالعات نشان دادهاند که مکمل کافئین در افزایش رشد مو میتواند تاثیری مثبت داشته باشد. با افزایش سن موها به مرور نازک و کمپشت شده و دچار ریزش میشوند. یکی از دلایل طاسی، کاهش گردش خون در کف سر است. کافئین گردش خون را در اطراف فولیکول مو افزایش داده و موها را در برابر ریزش مقاوم میکند.</p><p></p><h2>مضرات قرص کافئین</h2><p>در مقاله فواید و مضرات قرص کافئین، حالا نوبت آن است که در مورد عوارض مصرف بیش از حد کافئین صحبت کنیم:</p><p></p><h3>افزایش اضطراب</h3><p>دوزهای کم و متوسط کافئین میتواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد اما دوزهای بالای آن ممکن است اضطراب و احساس عصبانیت را در فرد بیشتر کند. در یک مطالعه روی مردانی که روزانه حدود ۳۰۰ میلیگرم کافئین مصرف میکردند، مشخص شد که نسبت به سایرین اضطراب بیشتری دارند.</p><p></p><p> <img src="https://cdn.mosbatesabz.com/mag/wp-content/uploads/2017/11/caffeine-disadvantages.jpg" alt="مضرات قرص کافئین" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><h3>فواید و مضرات قرص کافئین برای خواب</h3><p>مقادیر مناسب از کافئین میتواند به شما کمک کند تا در طول روز بیدار بمانید. اما ممکن است در کیفیت و کمیت خواب شبانه تاثیر منفی گذاشته و اختلال ایجاد کند. سعی کنید از غروب به بعد از قرص کافئین یا قهوه استفاده نکنید تا خواب خوبی داشته باشید.</p><p></p><h3>مشکلات گوارشی</h3><p>مقادیر متوسط قهوه یا کافئین میتواند حرکات و عملکرد روده را بهبود بخشد. اما دوزهای بالای کافئین موجب شل شدن مدفوع و اسهال شده و ممکن است رفلاکس معده را نیز بدتر کند. بعضی از افراد نیز با خوردن مقادیر بالای کافئین دچار حالت تهوع و استفراغ میشوند.</p><p></p><h3>عادت به خوردن کافئین</h3><p>با وجود همه مزایایی که کافئین دارد نمیتوان انکار کرد که ممکن است باعث ایجاد عادت شود. مواد شیمیایی موجود در کافئین مغز را تحریک کرده و موجب میشوند فرد به خوردن آن عادت پیدا کند. نمیتوان گفت کافئین اعتیادآور است اما مطالعات نشان میدهد افراد معمولا به نوشیدن نوشیدنیهای کافئیندار وابستگی پیدا میکنند.</p><p></p><h3>فشار خون بالا</h3><p>کافئین در دوزهای بالا ممکن است افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشد. این عارضه همچنین میتواند در افرادی اتفاق بیفتد که به ندرت از کافئین استفاده میکنند. افزایش فشار خون بر اثر مصرف کافئین احتمالا موقتی است اما اگر برای شما رخ میدهد، در این رابطه حتما با پزشک مشورت کنید.</p><p></p><h3>افزایش ضربان قلب</h3><p>چنانچه کافئین بیش از اندازه مصرف شود، احتمال دارد سبب افزایش ضربان قلب شود. این عارضه برای همه اتفاق نمیافتد اما اگر شما دچار آن میشوید، حتما پزشک را در جریان بگذارید.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Like crazy<3, post: 96330, member: 1249"] [HEADING=2]بهبود عملکرد مغز[/HEADING] با مصرف مکمل کافئین میتوانید شاهد عملکرد بهتر مغز باشید. کافئین به عنوان یک محرک تمرکز را بهبود بخشیده و هشیاری را افزایش میدهد. اگر قرص کافئین بدون کالری باشد، سریعتر عمل میکند. کاهش خستگی، بهبود خلق و خو و افزایش استقامت بدن از فواید قرص کافئین و دیگر فرآوردههای حاوی کافئین است. [HEADING=2]کاهش احتمال ابتلا به بعضی بیماری ها[/HEADING] بیماریهای زیادی وجود دارد که کافئین ممکن است در پیشگیری از آنها مفید واقع شود. یکی از دلایل این امر شاید به خاصیت آنتی اکسیدانی کافئین مرتبط باشد که باعث میشود از سلولها در برابر عوامل بیماریزا محافظت به عمل آید. خاصیت آنتی اکسیدانی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. بعضی از بیماریهایی که کافئین ممکن است در جلوگیری از آنها موثر باشد عبارتند از: دیابت نوع ۲، آلزایمر، بیماریهای قلبی، افسردگی، پارکینسون، سنگ کلیه و بیماریهای کبدی. برخی از مطالعات نشان دادهاند که مکمل کافئین در افزایش رشد مو میتواند تاثیری مثبت داشته باشد. با افزایش سن موها به مرور نازک و کمپشت شده و دچار ریزش میشوند. یکی از دلایل طاسی، کاهش گردش خون در کف سر است. کافئین گردش خون را در اطراف فولیکول مو افزایش داده و موها را در برابر ریزش مقاوم میکند. [HEADING=1]مضرات قرص کافئین[/HEADING] در مقاله فواید و مضرات قرص کافئین، حالا نوبت آن است که در مورد عوارض مصرف بیش از حد کافئین صحبت کنیم: [HEADING=2]افزایش اضطراب[/HEADING] دوزهای کم و متوسط کافئین میتواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد اما دوزهای بالای آن ممکن است اضطراب و احساس عصبانیت را در فرد بیشتر کند. در یک مطالعه روی مردانی که روزانه حدود ۳۰۰ میلیگرم کافئین مصرف میکردند، مشخص شد که نسبت به سایرین اضطراب بیشتری دارند. [IMG alt="مضرات قرص کافئین"]https://cdn.mosbatesabz.com/mag/wp-content/uploads/2017/11/caffeine-disadvantages.jpg[/IMG] [HEADING=2]فواید و مضرات قرص کافئین برای خواب[/HEADING] مقادیر مناسب از کافئین میتواند به شما کمک کند تا در طول روز بیدار بمانید. اما ممکن است در کیفیت و کمیت خواب شبانه تاثیر منفی گذاشته و اختلال ایجاد کند. سعی کنید از غروب به بعد از قرص کافئین یا قهوه استفاده نکنید تا خواب خوبی داشته باشید. [HEADING=2]مشکلات گوارشی[/HEADING] مقادیر متوسط قهوه یا کافئین میتواند حرکات و عملکرد روده را بهبود بخشد. اما دوزهای بالای کافئین موجب شل شدن مدفوع و اسهال شده و ممکن است رفلاکس معده را نیز بدتر کند. بعضی از افراد نیز با خوردن مقادیر بالای کافئین دچار حالت تهوع و استفراغ میشوند. [HEADING=2]عادت به خوردن کافئین[/HEADING] با وجود همه مزایایی که کافئین دارد نمیتوان انکار کرد که ممکن است باعث ایجاد عادت شود. مواد شیمیایی موجود در کافئین مغز را تحریک کرده و موجب میشوند فرد به خوردن آن عادت پیدا کند. نمیتوان گفت کافئین اعتیادآور است اما مطالعات نشان میدهد افراد معمولا به نوشیدن نوشیدنیهای کافئیندار وابستگی پیدا میکنند. [HEADING=2]فشار خون بالا[/HEADING] کافئین در دوزهای بالا ممکن است افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشد. این عارضه همچنین میتواند در افرادی اتفاق بیفتد که به ندرت از کافئین استفاده میکنند. افزایش فشار خون بر اثر مصرف کافئین احتمالا موقتی است اما اگر برای شما رخ میدهد، در این رابطه حتما با پزشک مشورت کنید. [HEADING=2]افزایش ضربان قلب[/HEADING] چنانچه کافئین بیش از اندازه مصرف شود، احتمال دارد سبب افزایش ضربان قلب شود. این عارضه برای همه اتفاق نمیافتد اما اگر شما دچار آن میشوید، حتما پزشک را در جریان بگذارید. [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
پزشکی و سلامت
بیماری ها
داروشناسی
فواید و مضرات قرص کافئین
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین