انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
تحصیل و دانشگاه
درسهای خود را با تکنیک مدیریت زمان مطالعه کنید
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="Sonay =)" data-source="post: 124101" data-attributes="member: 6749"><p>سلام به همه دوستان !</p><p></p><p>در این مطلب سعی داریم شما را با دومین تکنیک مدیریت زمان به نام تکنیک مدیریت زمان "پارکینسون" آشنا کنیم.</p><p></p><p> امیدواریم مطالب بیان شده به شما در مطالعه دروس کمک کند.</p><p></p><p></p><p><strong>قانون پارکینسون یکی از قوانین مدیریت زمان است که یکی از مفاهیم رایج در مدیریت زمان به شمار میرود. این قانون بیان کننده این اصل مهم است که با افزایش زمان پیچیدگی های یک کار هم افزایش پیدا می کند. هدف این قانون یادگیری این نکته است که با کاهش زمان بازدهی بالایی در انجام کارهایمان داشته باشیم.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>به عبارتی هرچقدر زمان بیشتری برای انجام دادن کارهایمان اختصاص دهیم پیچیدگی آن کارها هم بیشتر میشوند. مثلا اگر جهت مطالعه برای یکی از امتحانات خود 3 روز وقت اختصاص دهید، پیچیدگی این تکلیف به اندازه 3 روز زیاد میشود تا سرانجام طی این بازه این تکلیف معین انجام شود.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>در استفاده از این تکنیک نیاز است که چند نکته را رعایت کنید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>ابتدا باید سعی کنید یک تکلیف بزرگ و زمان بر را به چند تکلیف کوچکتر با در نظر گرفتن زمانی محدود خرد کنید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>سعی کنید یک فهرست از کارهایتان داشته باشید. مثلا اگر قرار است امروز ریاضی و زبان و فارسی بخوانید، مطالعه این دروس را وارد لیست کارهایتان کنید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>سعی کنید زمان را به اندازه توانایی هایتان کم کنید و در این کار افراط نکنید زیرا در این صورت تکلیف معین را به بی کیفیت ترین شکل ممکن انجام خواهید داد. توجه کنید هدف قانون پارکینسون انجام کارها در بازه زمانی کوتاه با کیفیت بالا است.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>در کم کردن زمان هر کار سعی کنید به شکل تدریجی عمل کنید نه ناگهانی. مثلا در مطالعه درس دینی، بار اول پنج دقیقه از زمان طبیعی کم کنید و به مرور این مقدار را بیشتر کنید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>استفاده از این تکنیک همچنین مزایای فروانی دارد.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>یکی از مزایای استفاده از این تکنیک مدیریت استرس است. اما سعی کنید زمان را به اندازه ای کم نکنید که دچار استرس شوید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>از دیگر نکات مثبت استفاده از این تکنیک، ایجاد نظم و انظباط شخصی است. حتما برای شما هم پیش آمده که برای مطالعه یک درس که کمتر از 2 ساعت زمان میبرده، 5 ساعت زمان اختصاص داده اید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>سعی کنید در صورت استفاده از این تکنیک برای خود از سیستم پاداش و جزا استفاده کنید. اگر کارهای خود را طی زمانی که مشخص کردید به اتمام رساندید برای خود جایزه ای تعیین کنید و اگر از زمان مشخص شده فراتر رفتید، حتما جریمه را برای خود اختصاص دهید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>این تکنیک همچنین باعث میشود از اتلاف وقت و انرژی جلوگیری شود. سعی کنید در طول روز هر کاری را که انجام میدهید، یا هر درسی را که مطالعه می کنید وارد یک دفتر کنید و در انتهای روز هر فعالیت را با زمان مشخص آن بررسی کنید. خواهید دید که برای چه کارهایی بیش از اندازه مجاز وقت گذاشته اید.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>امیدواریم که از این تکنیک در مطالعه دروس خود به بهترین شکل استفاده کنید.</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sonay =), post: 124101, member: 6749"] سلام به همه دوستان ! در این مطلب سعی داریم شما را با دومین تکنیک مدیریت زمان به نام تکنیک مدیریت زمان "پارکینسون" آشنا کنیم. امیدواریم مطالب بیان شده به شما در مطالعه دروس کمک کند. [B]قانون پارکینسون یکی از قوانین مدیریت زمان است که یکی از مفاهیم رایج در مدیریت زمان به شمار میرود. این قانون بیان کننده این اصل مهم است که با افزایش زمان پیچیدگی های یک کار هم افزایش پیدا می کند. هدف این قانون یادگیری این نکته است که با کاهش زمان بازدهی بالایی در انجام کارهایمان داشته باشیم. به عبارتی هرچقدر زمان بیشتری برای انجام دادن کارهایمان اختصاص دهیم پیچیدگی آن کارها هم بیشتر میشوند. مثلا اگر جهت مطالعه برای یکی از امتحانات خود 3 روز وقت اختصاص دهید، پیچیدگی این تکلیف به اندازه 3 روز زیاد میشود تا سرانجام طی این بازه این تکلیف معین انجام شود. در استفاده از این تکنیک نیاز است که چند نکته را رعایت کنید. ابتدا باید سعی کنید یک تکلیف بزرگ و زمان بر را به چند تکلیف کوچکتر با در نظر گرفتن زمانی محدود خرد کنید. سعی کنید یک فهرست از کارهایتان داشته باشید. مثلا اگر قرار است امروز ریاضی و زبان و فارسی بخوانید، مطالعه این دروس را وارد لیست کارهایتان کنید. سعی کنید زمان را به اندازه توانایی هایتان کم کنید و در این کار افراط نکنید زیرا در این صورت تکلیف معین را به بی کیفیت ترین شکل ممکن انجام خواهید داد. توجه کنید هدف قانون پارکینسون انجام کارها در بازه زمانی کوتاه با کیفیت بالا است. در کم کردن زمان هر کار سعی کنید به شکل تدریجی عمل کنید نه ناگهانی. مثلا در مطالعه درس دینی، بار اول پنج دقیقه از زمان طبیعی کم کنید و به مرور این مقدار را بیشتر کنید. استفاده از این تکنیک همچنین مزایای فروانی دارد. یکی از مزایای استفاده از این تکنیک مدیریت استرس است. اما سعی کنید زمان را به اندازه ای کم نکنید که دچار استرس شوید. از دیگر نکات مثبت استفاده از این تکنیک، ایجاد نظم و انظباط شخصی است. حتما برای شما هم پیش آمده که برای مطالعه یک درس که کمتر از 2 ساعت زمان میبرده، 5 ساعت زمان اختصاص داده اید. سعی کنید در صورت استفاده از این تکنیک برای خود از سیستم پاداش و جزا استفاده کنید. اگر کارهای خود را طی زمانی که مشخص کردید به اتمام رساندید برای خود جایزه ای تعیین کنید و اگر از زمان مشخص شده فراتر رفتید، حتما جریمه را برای خود اختصاص دهید. این تکنیک همچنین باعث میشود از اتلاف وقت و انرژی جلوگیری شود. سعی کنید در طول روز هر کاری را که انجام میدهید، یا هر درسی را که مطالعه می کنید وارد یک دفتر کنید و در انتهای روز هر فعالیت را با زمان مشخص آن بررسی کنید. خواهید دید که برای چه کارهایی بیش از اندازه مجاز وقت گذاشته اید. امیدواریم که از این تکنیک در مطالعه دروس خود به بهترین شکل استفاده کنید.[/B] [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
تحصیل و دانشگاه
درسهای خود را با تکنیک مدیریت زمان مطالعه کنید
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین