انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
روانشناسی
انسان شناسی
اضطراب امتحان!
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="~Romaysa_paX~" data-source="post: 8451" data-attributes="member: 21"><p>نشانه ها و علايم اضطراب امتحان</p><p></p><p></p><p></p><p>ناراحتيهاي گوارشي، آشفتگي معده، سرگيجه، بياشتهايي، حالت تهوع</p><p></p><p>تپش قلب، بيخوابي، تنگي و كوتاهي نفس</p><p></p><p>لرزش در صدا، ضعف، ع×ر×ق كردن كف دست</p><p></p><p>لكنت زبان، خشكي دهان</p><p></p><p>عدم تمركز، آشفتگي ذهن، ارزيابي غلط از توانايي هاي خود، افت تحصيلي، بيزاري از مدرسه، خطاهاي ادراكي، حواس پرتي، هيجانات افراطي، كاهش سيستم ايمني بدن</p><p></p><p>نقش خانواده در كاهش اضطراب امتحان</p><p></p><p>ايجاد جو عاطفي دور از تنش و مشاجره در خانه</p><p></p><p>محدود نمودن ميهماني و رفت و آمدهاي مكرر</p><p></p><p>توجه به خواب، استراحت و تفريح دانشآموز</p><p></p><p>كاهش يا حذف وظايف محوله خانگي به دانشآموز در زمان امتحانات</p><p></p><p>حمايت عاطفي و اطمينان بخشي در دوران امتحانات به دانش آموز</p><p></p><p>كاهش زمان تماشاي تلويزيون تا حد امكان در زمان امتحانات</p><p></p><p>خودداري از ايجاد ترس ودلهره در دانش آموز</p><p></p><p>خودداري از فشار و توقع بيش از حد براي مطالعه از دانش آموز</p><p></p><p>خودداري از سرزنش دانش آموز به واسطه ي امتحان ناموفق</p><p></p><p>خودداري از حبس نمودن دانش آموز جهت مطالعه</p><p></p><p>پيش بيني تغذيه مناسب و قوي ويژه دانش آموز در ايام امتحانات و عدم مصرف مواد كافئين دار مانند: نوشابه، قهوه و غذاهاي ادويه دار در برنامه غذايي</p><p></p><p>عدم بروز انتظار بالا و كمال گرايي از فرزندان از سوي خانواده نسبت به نمرات بالا</p><p></p><p>عدم مقايسه فرزندان با يكديگر و با ديگران</p><p></p><p>عدم تأكيد مكرر به درس خواندن</p><p></p><p>ايجاد انگيزه، تقويت روحيه با ارايه پاداش و تقويت هاي مطلوب</p><p></p><p>مرور برگه هاي امتحاني فرزندان به منظور شناسايي و رفع نقاط ضعف درسي آنان</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="~Romaysa_paX~, post: 8451, member: 21"] نشانه ها و علايم اضطراب امتحان ناراحتيهاي گوارشي، آشفتگي معده، سرگيجه، بياشتهايي، حالت تهوع تپش قلب، بيخوابي، تنگي و كوتاهي نفس لرزش در صدا، ضعف، ع×ر×ق كردن كف دست لكنت زبان، خشكي دهان عدم تمركز، آشفتگي ذهن، ارزيابي غلط از توانايي هاي خود، افت تحصيلي، بيزاري از مدرسه، خطاهاي ادراكي، حواس پرتي، هيجانات افراطي، كاهش سيستم ايمني بدن نقش خانواده در كاهش اضطراب امتحان ايجاد جو عاطفي دور از تنش و مشاجره در خانه محدود نمودن ميهماني و رفت و آمدهاي مكرر توجه به خواب، استراحت و تفريح دانشآموز كاهش يا حذف وظايف محوله خانگي به دانشآموز در زمان امتحانات حمايت عاطفي و اطمينان بخشي در دوران امتحانات به دانش آموز كاهش زمان تماشاي تلويزيون تا حد امكان در زمان امتحانات خودداري از ايجاد ترس ودلهره در دانش آموز خودداري از فشار و توقع بيش از حد براي مطالعه از دانش آموز خودداري از سرزنش دانش آموز به واسطه ي امتحان ناموفق خودداري از حبس نمودن دانش آموز جهت مطالعه پيش بيني تغذيه مناسب و قوي ويژه دانش آموز در ايام امتحانات و عدم مصرف مواد كافئين دار مانند: نوشابه، قهوه و غذاهاي ادويه دار در برنامه غذايي عدم بروز انتظار بالا و كمال گرايي از فرزندان از سوي خانواده نسبت به نمرات بالا عدم مقايسه فرزندان با يكديگر و با ديگران عدم تأكيد مكرر به درس خواندن ايجاد انگيزه، تقويت روحيه با ارايه پاداش و تقويت هاي مطلوب مرور برگه هاي امتحاني فرزندان به منظور شناسايي و رفع نقاط ضعف درسي آنان [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
روانشناسی
انسان شناسی
اضطراب امتحان!
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین