. . .

با خود مهربان بودن

  1. seon-ho

    روان شناسی اینگونه با خود مهربان تر باشید

    روش شفقت درمانی؛ چطور با خودمان مهربان باشیم؟ مشغله های زندگی و پرداختن به حل مشکلات خانواده و عزیزانمان سبب می شود بسیاری از ما خودمان را نادیده بگیریم و با خود نامهربان باشیم. مهربان بودن با خود، به معنای پذیرفتن خود با تمام محدودیت ها و نقص هایتان و داشتن نگاهی غیر قضاوتی نسبت به خودمان است...
بالا پایین