. . .

معرفی ده نکته برای امنیت بیش‌تر در ورزش‌های آبی

تالار ورزش متفرقه

Aiden

مدیریت ارشد
پرسنل مدیریت
فرازین
مدیر
دل‌نویس
تیم تبلیغات
کاربر ثابت
مدیر کتابدونی
| کتاب گویا |
مدیر
تبلیغات
شناسه کاربر
395
تاریخ ثبت‌نام
2021-03-04
آخرین بازدید
موضوعات
209
نوشته‌ها
2,093
راه‌حل‌ها
39
پسندها
14,661
امتیازها
516
سن
19
محل سکونت
متروکه‌‌ی احساس

  • #11

– مراقبت در برابر آفتاب سوختگی​

در طول بهار و تابستان، شما زمانی که در قایق و یا در حال آب بازی هستید، در معرض اشعه های مضر خورشید قرار می گیرید. برای محافظت از پوست خود و حفظ رطوبت آن، مطمئن باشید که از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. کرم ضد آفتاب را بعد از اینکه از آب بیرون آمدید، همانطور که توصیه می شود، دوباره استفاده کنید. از نکات ایمنی ورزش های آبی در طول تعطیلات حفظ سلامتی خود در زمان های تفریح می باشد تا لذت شما دو چندان شود. همچنین پوشیدن عینک آفتابی برای محافظت از چشم های خود و پوشیدن کلاه های آفتابی برای پوشاندن سر و سایه انداختن بر روی صورت می تواند بسیار مفید باشد. پوشیدن لباس های بلند که پوشاننده بدن باشد نیز می تواند در سلامتی شما و جلوگیری از آفتاب سوختگی کمک کند
 

موضوعات مشابه

پاسخ‌ها
5
بازدیدها
112

کاربران در حال مشاهده این موضوع (مجموع: 1, کاربران: 0, مهمان‌ها: 1)

بالا پایین