انتشار یافتهها
تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
آیتمهای جدید
آخرین فعالیت
کاربران
کاربران ثبت نام شده
بازدیدکنندگان فعلی
بوفه
مدالها
حمایت مالی
اشتراک ویژه
بازیها
بازی 2048
مار بازی
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
★پیدا کردن رمانهای بینام★
سلام مهمون عزیز امیدوارم حالت خوب باشه. تا حالا شده خلاصهی یه رمانی که قبلاً خوندیش یادت باشه؛ اما اسم اثر رو فراموش کرده باشی؟! اگه این مشکل رو داری اصلاً نگران نباش، کافیه توی انجمن رمانیک ثبت نام کنی و خلاصه رمان رو توی این تاپیک بگی. اینطوری با یه تیر دو نشون زدی هم اسم رمانی که دنبالش بودی و پیدا میکنی، هم به خانواده بزرگ رمانیک میپیوندی و حالا میتونی کلی رمان جدید بخونی و اگه خواستی هم خودت دست به قلم بشی.
دوست داری اخبار طنز بنویسی؟ و باعث خندوندن کاربرا بشی؟ برای خبرنگار شدن بپر اینجا.
علاقه داری به نویسندهها کمک کنی تا اشکالات نگارشی خودشون رو برطرف کنن؟ برای ویراستار شدن کلیک کن.
به نظارت علاقه داری؟ دوست داری به نویسندهها توی پیشبرد اثرشون کمک کنی و ناظرباشی؟ آموزش هم داریم. کلیک کن^^
تو هم میتونی وبتون و مانگا و مانهوا ادیت بزنی! برای ادیتور شدن کلیک کن
برای پیوستن به تیم تدوین کلیک کن تا توی ساخت کلیپ حرفهای بشی.
برای اعلام آمادگی رنک بازرس کلیک کن تا توی حفظ و رعایت قوانین بهمون کمک کنی.
به طراحی جلد علاقه داری؟ دوست داری برای آثار یه جلد با خلاقیت خودت طراحی کنی؟ کلیک کن
. . .
تالارها
علوم و فناوری
مباحث دیجیتال
آموزش دیجیتال
آموزش جامع و کامل برنامه ورد | WORD
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
پاسخ به موضوع
نوشته
<blockquote data-quote="seon-ho" data-source="post: 69185" data-attributes="member: 154"><p>کلید های میانبر یا شورتکات ها(shortcut) تاثیر بسیاری در افزایش سرعت کار شما خصوصا در مواقع فراموشی مسیر یک دستور دارند. به این کلیدهای میان بر اصطلاحا cheat sheet یا برگه تقلب هم گفته می شود که حتی در آزمون آی سی دی ال کاربرد فراوانی دارند. بهمراه این ۵۰ کلید میانبر، یک جزوه پی دی اف آموزش مقدماتی نرم افزار مایکروسافت آفیس ورد را بصورت تصویری برای دانلود رایگان قرار داده ایم.</p><p></p><p>وقتی نرم افزار ورد 2010 و جدیدتر را باز می کنید خواهید دید که تفاوت های اندکی با ورد ۲۰۰۷ دارند. در واقع از سال ۲۰۱۰ بخشی به نام ریبون به بالای صفحه اضافه شده است که دسترسی به بخش های مختلف را راحت تر می کند. در واقع با کمک ریبون، آیکون های مختلف در قالب تب های مختلف گروه بندی شده اند. بخش های مختلف نرم افزار ورد را در تصویر زیر می بینید:</p><p></p><p><img src="https://sariasan.com/wp-content/uploads/2017/09/les01_image001_en4-540x405.jpg" alt="بخش های مختلف نرم افزار ورد" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>بخش های مختلف نرم افزار ورد</p><h2>و اما کلیدهای میانبر کاربردی ورد</h2><p>با کمک این کلیدهای میانبر کار شما خیلی راحت تر می شود. سعی کرده ایم که موثرترین شورتکات ها را برایتان قرار دهیم. دقت کنید که در همه نسخه های مایکروسافت آفیس ورد می توانید از آنها استفاده کنید.</p><p></p><table style='width: 100%' class=''><tr><td><table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>دستورات مربوط به حرکت نشانگر در نرم افزار ورد</strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>کلید میان بر</strong></td><td><strong>نشانگر ورد را منتقل می کند به …</strong></td></tr><tr><td><strong>↑</strong></td><td>یک خط بالاتر</td></tr><tr><td><strong>↓</strong></td><td>یک خط پایین تر</td></tr><tr><td><strong>←</strong></td><td>یک حرف به سمت چپ</td></tr><tr><td><strong>→</strong></td><td>یک حرف به سمت راست</td></tr><tr><td><strong>Ctrl+↑</strong></td><td>یک پاراگراف بالاتر</td></tr><tr><td><strong>Ctrl+↓</strong></td><td>یک پاراگراف پایین تر</td></tr><tr><td><strong>Ctrl+←</strong></td><td>یک کلمه به سمت چپ</td></tr><tr><td><strong>Ctrl+→</strong></td><td>یک کلمه به سمت راست</td></tr><tr><td><strong>PgUp</strong></td><td>یک تصویر به سمت بالا</td></tr><tr><td><strong>PgDn</strong></td><td>یک تصویر به سمت پایین</td></tr><tr><td><strong>Home</strong></td><td>به ابتدای خط فعلی</td></tr><tr><td><strong>End</strong></td><td>به انتهای خط فعلی</td></tr><tr><td><strong>Ctrl+Home</strong></td><td>به ابتدای فایل ورد</td></tr><tr><td><strong>Ctrl+End</strong></td><td>به انتهای فایل ورد</td></tr></table></td></tr></table><hr /> <table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>دستورات ویرایش اولیه</strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>کپی</strong></td><td>Ctrl+C</td></tr><tr><td><strong>بریدن</strong></td><td>Ctrl+X</td></tr><tr><td><strong>چسباندن</strong></td><td>Ctrl+V</td></tr><tr><td><strong>بازگشت به عقب</strong></td><td>Ctrl+Z</td></tr></table><hr /><p></p><p></p><table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>دستورات ویرایش فونت</strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>بولد کردن یا قوی کردن فونت</strong></td><td>Ctrl+B</td></tr><tr><td><strong>کج کردن فونت</strong></td><td>Ctrl+I</td></tr><tr><td><strong>انداختن خط زیر</strong></td><td>Ctrl+U</td></tr><tr><td><strong>انداختن دوخط زیر</strong></td><td>Ctrl+Shift+D</td></tr><tr><td><strong>انداختن خط زیر کلمه</strong></td><td>Ctrl+Shift+W</td></tr><tr><td><strong>فواصل کوچک</strong></td><td>Ctrl+Shift+K</td></tr><tr><td><strong>نوشتن توان و… در ورد</strong></td><td>Ctrl+Shift++</td></tr><tr><td><strong>نوشتن مجذور و … در ورد</strong></td><td>Ctrl+=</td></tr><tr><td><strong>پاک کردن تمام آرایشات فونت</strong></td><td>Ctrl+spacebar</td></tr><tr><td><strong>بزرگ کردن فونت</strong></td><td>Ctrl+Shift+></td></tr><tr><td><strong>کوچک کردن فونت</strong></td><td>Ctrl+Shift+<</td></tr><tr><td><strong>باز کردن پنجره فونت</strong></td><td>Ctrl+D</td></tr></table><p></p><table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>دستورات آرایش کردن پاراگراف ها </strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>وسط چین کردن</strong></td><td>Ctrl+E</td></tr><tr><td><strong>چپ چین کردن</strong></td><td>Ctrl+L</td></tr><tr><td><strong>راست چین کردن</strong></td><td>Ctrl+R</td></tr><tr><td><strong>فاصله گذاری یک خطی</strong></td><td>Ctrl+1</td></tr><tr><td><strong>فاصله گذاری ۱٫۵ خطی</strong></td><td>Ctrl+5</td></tr><tr><td><strong>فاصله گذاری دوخطی</strong></td><td>Ctrl+2</td></tr><tr><td><strong>جاستیفای یا متعادل کردن</strong></td><td>Ctrl+J</td></tr><tr><td><strong>دندانه دار کردن خطوط و پاراگراف</strong></td><td>Ctrl+M</td></tr><tr><td><strong>حذف دندانه ها</strong></td><td>Ctrl+Shift+M</td></tr></table><hr /> <table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>میان برهای محبوب نرم افزار</strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>پنجره راهنما</strong></td><td>F1</td></tr><tr><td><strong>کنسل</strong></td><td>Escape</td></tr><tr><td><strong>بازگشت به عقب</strong></td><td>Shift+F5</td></tr><tr><td><strong>ایجاد سند جدید</strong></td><td>Ctrl+N</td></tr><tr><td><strong>باز کردن صفحه</strong></td><td>Ctrl+O</td></tr><tr><td><strong>پرینت</strong></td><td>Ctrl+P</td></tr><tr><td><strong>بستن سند</strong></td><td>Ctrl+W</td></tr><tr><td><strong>ذخیره سریع</strong></td><td>Ctrl+S</td></tr><tr><td><strong>تکرار کردن یک دستور</strong></td><td>Ctrl+Y</td></tr><tr><td><strong>پیدا کردن کلمه در سند</strong></td><td>Ctrl+F</td></tr><tr><td><strong>پیدا کردن و جانشین کردن</strong></td><td>Ctrl+H</td></tr><tr><td><strong>ایجاد شکست در صفحه</strong></td><td>Ctrl+Enter</td></tr></table><p></p><table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>میانبرهای غیر معمول ولی مفید نرم افزار</strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>رفتن به بخش …</strong></td><td>F5</td></tr><tr><td><strong>نمایش یا مخفی کردن کاراکترهای قابل پرینت و غیر قابل پرینت</strong></td><td>Ctrl+Shift+8</td></tr><tr><td><strong>نمایش مشخصات سند حال حاضر</strong></td><td>Alt+F</td></tr><tr><td><strong>نشان دادن پنجره استایل ها</strong></td><td>Ctrl+Shift+Alt+S</td></tr><tr><td><strong>نمایش تعداد کلمات</strong></td><td>Ctrl+Shift+G</td></tr><tr><td><strong>نمایش سمبل ها</strong></td><td>Ctrl+Shift+Q</td></tr><tr><td><strong>نمایش حالت پرینت</strong></td><td>Ctrl+Alt+P</td></tr><tr><td><strong>نمایش حالت پیش نویس</strong></td><td>Ctrl+Alt+N</td></tr><tr><td><strong>نمایش حالت کلیات</strong></td><td>Ctrl+Alt+O</td></tr><tr><td><strong>شکستن پنجره در نمای حاضر</strong></td><td>Alt+Ctrl+S</td></tr></table><p></p><p></p><table style='width: 100%' class=''><tr><td> <h3><strong>دستوراتی که چیزی را درج می کنند</strong></h3> </td><td></td></tr><tr><td><strong>درج تاریخ امروز</strong></td><td>Alt+Shift+D</td></tr><tr><td><strong>درج تایم فعلی</strong></td><td>Alt+Shift+T</td></tr><tr><td><strong>چسباندن با فرمت فایل مرجع</strong></td><td>Alt+Ctrl+V</td></tr><tr><td><strong>فوت نوت یا زیرنویس صفحه</strong></td><td>Alt+Ctrl+F</td></tr><tr><td><strong>اندنوت یا زیرنویسی نهایی</strong></td><td>Alt+Ctrl+D</td></tr><tr><td><strong>درج نظرات در ورد</strong></td><td>Ctrl+Alt+M</td></tr></table></blockquote><p></p>
[QUOTE="seon-ho, post: 69185, member: 154"] کلید های میانبر یا شورتکات ها(shortcut) تاثیر بسیاری در افزایش سرعت کار شما خصوصا در مواقع فراموشی مسیر یک دستور دارند. به این کلیدهای میان بر اصطلاحا cheat sheet یا برگه تقلب هم گفته می شود که حتی در آزمون آی سی دی ال کاربرد فراوانی دارند. بهمراه این ۵۰ کلید میانبر، یک جزوه پی دی اف آموزش مقدماتی نرم افزار مایکروسافت آفیس ورد را بصورت تصویری برای دانلود رایگان قرار داده ایم. وقتی نرم افزار ورد 2010 و جدیدتر را باز می کنید خواهید دید که تفاوت های اندکی با ورد ۲۰۰۷ دارند. در واقع از سال ۲۰۱۰ بخشی به نام ریبون به بالای صفحه اضافه شده است که دسترسی به بخش های مختلف را راحت تر می کند. در واقع با کمک ریبون، آیکون های مختلف در قالب تب های مختلف گروه بندی شده اند. بخش های مختلف نرم افزار ورد را در تصویر زیر می بینید: [IMG alt="بخش های مختلف نرم افزار ورد"]https://sariasan.com/wp-content/uploads/2017/09/les01_image001_en4-540x405.jpg[/IMG] بخش های مختلف نرم افزار ورد [HEADING=1]و اما کلیدهای میانبر کاربردی ورد[/HEADING] با کمک این کلیدهای میانبر کار شما خیلی راحت تر می شود. سعی کرده ایم که موثرترین شورتکات ها را برایتان قرار دهیم. دقت کنید که در همه نسخه های مایکروسافت آفیس ورد می توانید از آنها استفاده کنید. [TABLE] [TR] [TD][TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]دستورات مربوط به حرکت نشانگر در نرم افزار ورد[/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]کلید میان بر[/B][/TD] [TD][B]نشانگر ورد را منتقل می کند به …[/B][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]↑[/B][/TD] [TD]یک خط بالاتر[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]↓[/B][/TD] [TD]یک خط پایین تر[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]←[/B][/TD] [TD]یک حرف به سمت چپ[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]→[/B][/TD] [TD]یک حرف به سمت راست[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Ctrl+↑[/B][/TD] [TD]یک پاراگراف بالاتر[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Ctrl+↓[/B][/TD] [TD]یک پاراگراف پایین تر[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Ctrl+←[/B][/TD] [TD]یک کلمه به سمت چپ[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Ctrl+→[/B][/TD] [TD]یک کلمه به سمت راست[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]PgUp[/B][/TD] [TD]یک تصویر به سمت بالا[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]PgDn[/B][/TD] [TD]یک تصویر به سمت پایین[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Home[/B][/TD] [TD]به ابتدای خط فعلی[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]End[/B][/TD] [TD]به انتهای خط فعلی[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Ctrl+Home[/B][/TD] [TD]به ابتدای فایل ورد[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]Ctrl+End[/B][/TD] [TD]به انتهای فایل ورد[/TD] [/TR] [/TABLE][/TD] [/TR] [/TABLE] [HR][/HR] [TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]دستورات ویرایش اولیه[/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]کپی[/B][/TD] [TD]Ctrl+C[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]بریدن[/B][/TD] [TD]Ctrl+X[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]چسباندن[/B][/TD] [TD]Ctrl+V[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]بازگشت به عقب[/B][/TD] [TD]Ctrl+Z[/TD] [/TR] [/TABLE] [HR][/HR] [TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]دستورات ویرایش فونت[/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]بولد کردن یا قوی کردن فونت[/B][/TD] [TD]Ctrl+B[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]کج کردن فونت[/B][/TD] [TD]Ctrl+I[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]انداختن خط زیر[/B][/TD] [TD]Ctrl+U[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]انداختن دوخط زیر[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+D[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]انداختن خط زیر کلمه[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+W[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]فواصل کوچک[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+K[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نوشتن توان و… در ورد[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift++[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نوشتن مجذور و … در ورد[/B][/TD] [TD]Ctrl+=[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]پاک کردن تمام آرایشات فونت[/B][/TD] [TD]Ctrl+spacebar[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]بزرگ کردن فونت[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+>[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]کوچک کردن فونت[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+<[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]باز کردن پنجره فونت[/B][/TD] [TD]Ctrl+D[/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]دستورات آرایش کردن پاراگراف ها [/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]وسط چین کردن[/B][/TD] [TD]Ctrl+E[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]چپ چین کردن[/B][/TD] [TD]Ctrl+L[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]راست چین کردن[/B][/TD] [TD]Ctrl+R[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]فاصله گذاری یک خطی[/B][/TD] [TD]Ctrl+1[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]فاصله گذاری ۱٫۵ خطی[/B][/TD] [TD]Ctrl+5[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]فاصله گذاری دوخطی[/B][/TD] [TD]Ctrl+2[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]جاستیفای یا متعادل کردن[/B][/TD] [TD]Ctrl+J[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]دندانه دار کردن خطوط و پاراگراف[/B][/TD] [TD]Ctrl+M[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]حذف دندانه ها[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+M[/TD] [/TR] [/TABLE] [HR][/HR] [TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]میان برهای محبوب نرم افزار[/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]پنجره راهنما[/B][/TD] [TD]F1[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]کنسل[/B][/TD] [TD]Escape[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]بازگشت به عقب[/B][/TD] [TD]Shift+F5[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]ایجاد سند جدید[/B][/TD] [TD]Ctrl+N[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]باز کردن صفحه[/B][/TD] [TD]Ctrl+O[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]پرینت[/B][/TD] [TD]Ctrl+P[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]بستن سند[/B][/TD] [TD]Ctrl+W[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]ذخیره سریع[/B][/TD] [TD]Ctrl+S[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]تکرار کردن یک دستور[/B][/TD] [TD]Ctrl+Y[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]پیدا کردن کلمه در سند[/B][/TD] [TD]Ctrl+F[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]پیدا کردن و جانشین کردن[/B][/TD] [TD]Ctrl+H[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]ایجاد شکست در صفحه[/B][/TD] [TD]Ctrl+Enter[/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]میانبرهای غیر معمول ولی مفید نرم افزار[/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]رفتن به بخش …[/B][/TD] [TD]F5[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش یا مخفی کردن کاراکترهای قابل پرینت و غیر قابل پرینت[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+8[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش مشخصات سند حال حاضر[/B][/TD] [TD]Alt+F[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نشان دادن پنجره استایل ها[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+Alt+S[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش تعداد کلمات[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+G[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش سمبل ها[/B][/TD] [TD]Ctrl+Shift+Q[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش حالت پرینت[/B][/TD] [TD]Ctrl+Alt+P[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش حالت پیش نویس[/B][/TD] [TD]Ctrl+Alt+N[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]نمایش حالت کلیات[/B][/TD] [TD]Ctrl+Alt+O[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]شکستن پنجره در نمای حاضر[/B][/TD] [TD]Alt+Ctrl+S[/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE] [TR] [TD][HEADING=2][B]دستوراتی که چیزی را درج می کنند[/B][/HEADING][/TD] [TD][/TD] [/TR] [TR] [TD][B]درج تاریخ امروز[/B][/TD] [TD]Alt+Shift+D[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]درج تایم فعلی[/B][/TD] [TD]Alt+Shift+T[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]چسباندن با فرمت فایل مرجع[/B][/TD] [TD]Alt+Ctrl+V[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]فوت نوت یا زیرنویس صفحه[/B][/TD] [TD]Alt+Ctrl+F[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]اندنوت یا زیرنویسی نهایی[/B][/TD] [TD]Alt+Ctrl+D[/TD] [/TR] [TR] [TD][B]درج نظرات در ورد[/B][/TD] [TD]Ctrl+Alt+M[/TD] [/TR] [/TABLE] [/QUOTE]
درج نقلقولها...
پاسخ دادن
تالارها
علوم و فناوری
مباحث دیجیتال
آموزش دیجیتال
آموزش جامع و کامل برنامه ورد | WORD
سلام
دوست عزیز
جهت انتشار آثار و یا حمایت از نویسندههای انجمن، اکنون به خانوادهی رمانیک بپیوندید.
با ما اوقات خوشی را تجربه خواهید کرد. 🌹
تالار
فراخوانها
آموزش
کار با انجمن
قوانین
کلی
قوانین
فرستادن موضوع و نوشته
بالا
پایین