چگونه از چروک شدن پوست‌مان جلوگیری کنیم؟ -سموم را از بدن خود دور نگه دارید کارهایی مثل سیگار کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند. -در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید میزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد . برای...

پودر جوانهٔ گندم: پنج قاشق غذاخوری زرده* بی ادب نشو *مرغ: یک عدد شیر: نصف استکان لیموترش: یک عدد شما باید تمام مواد را در مخلوط کن ریخته تا بخوبی با یکدیگر مخلوط شود. ماسک را روی صورت خود مالیده و بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشوئید. یک تا دوبار استفاده از این ماسک در هفته در کاهش چین و...