زردآلو
خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی زردآلو زبانزد است، و باعث میشود گزینهای عالی برای تقویت دستگاه ایمنی باشد. پژوهشها نشان دادهاست این میوه برای مهار اختلالات التهابی روده مانند زخم معده(به طور خاص کولیت زخمی) و مشکلات کلیه نیز موثر است. در واقع، پژوهشی که روی زردآلو و سلامت کلیه متمرکز...