. . .

غذا خوردن

  1. HELMET

    پزشکی آیا زمان غذا خوردن بر سلامتی تأثیر می‌گذارد؟

    سلامت افراد نه‌ فقط از نوع و مقدار غذا، بلکه از زمان غذا خوردن نیز تأثیر می‌گیرد. چه ساعاتی از روز بهترین زمان برای صرف غذا است؟ شکارچیان و گردآورندگان آغازین، دوره‌های طولانی گرسنگی را تجربه می‌کردند. دسترسی آن‌ها به غذا به شکار و ماهیگیری موفق و دسترسی به گیاهان وحشی وابسته بود. به‌مرورزمان،...
بالا پایین