. . .

بیدار موندن

  1. HELMET

    پزشکی جغدهای شب ممکن است زودتر بمیرند؛ اما اختلال خواب مقصر اصلی نیست

    یافته‌های مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد شب‌زنده‌دار یا جغدهای شب ممکن است عادت‌های ناسالمی داشته باشند که به مرگ زودرس منجر می‌شود. افرادی که ترجیح می‌دهند شب‌ها دیرتر به رخت‌خواب بروند و روزها دیرتر از خواب بیدار شوند (اصطلاحاً جغدهای شب)، ممکن است به‌دلیل عادت‌های بدی که به‌دنبال...
بالا پایین