راه برای کمک به فرد مضطرب اضطراب واکنش طبیعی انسان ها در برابر فشار روانی است و بسیاری ازما در موقعیت های تهدیدآمیز یا فشارهای زندگی کم و بیش به آن دچار می شویم اما اگر اضطراب به صورت بیش از حد، غیرمنطقی و غیرقابل کنترل باشد، در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند و باید درمان شود. علاوه بر...